Huzursuz bacak sendromu nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Uyuyabilmek için ne gerekli? Olmazsa olmaz koşul, iyi bir uyku hijyeni sağlamaktır. Rutinlere özen gösterin, böylece uyuşukluğa, ışıklara veya fiziksel egzersizlere, yeterli bir sıcaklığa, alabileceğimiz tüm sessizliğe, vb. Ayrıca rahat ve fiziksel rahatsızlık hissetmeden hissetmemiz gerekiyor, huzursuz bacak sendromu olan kişilerin alamadığı bir şey.

Bu insanlar, vücut dinlenir dinlenmez, bagajdan aşağı inmelerini engelleyen ve rahatsızlıklarını hafifletmek için bacaklarını hareket ettirmeye zorlayan bir dizi his hissetmeye başlar. Rahatsızlık, kişinin huzur içinde döndüğü anda geri dönmek için ortadan kalkar.

Huzursuz bacak sendromu belirtileri

Huzursuz bacak sendromu, rahatsızlık hissi veya bacaklarında karıncalanma olan hastalar, geri kalanı engelleyen kaşıntı ile bitirmek için onları hareket ettirmeye acil ihtiyaçları var. Huzursuz bacakları olan birinin hissedebileceği türden duygular, kaşıntı, çok hafif ağrılar, canlı dokunsal duyumlar, yerinden küçük pürüzler vb..

Nadir durumlarda kollarda, göğüste ve hatta yüzünde de görülür. Ek olarak, duygular, belirgin bir şekilde iki taraflı olma eğilimindedir, yani, vücudun her iki tarafında herhangi bir kriter olmaksızın gerçekleşebilirler. Bazı hastalar belli bir alternatifi tanımlar, sanki bir tarafta duyular kaybolduğunda vücudun diğer tarafına geçer.

Bu duygular çok fazla rahatsızlık verir ve birey ne kadar uzun süre ayrılmak için beklerse, o kadar rahatsız olurlar.. Bu yüzden, bu insanlar, ne zaman istirahatte oturuyorlar, ister uzanırlarlar, bacaklarını hareket ettiriyorlar. Bu şekilde, hareket halindeyken rahatsızlık ortadan kalkar. Ancak, biri tamamen dinlenmek istediğinde semptomlar geri döner ve kırılması zor olan bir daireye girer..

Hastalığın seyri

Huzursuz bacak sendromunun özelliklerinden biri dalgalanmasıdır. Rahatsızlıklar gün boyunca aynı görünmüyor, ancak sabahları sık sık akşam ve geceye doğru yeniden ortaya çıkıyor. Bu nedenle, huzursuz bacak sendromu olmayan kişilerde hem uzlaşma hem de uyku bakımında birçok problem vardır..

Her gün mevcut değiller. Hafif olan çoğu durumda, haftada bir veya iki kez görünür, bu da uykuyu bozmak ve profesyonel yardım almak için yeterlidir. En ağır vakalarda, haftada iki defadan fazla bir olay bildirilmiştir. Bazen semptomların haftalar veya aylarca tamamen ortadan kalktığı belli bir remisyon dönemi meydana gelir. Ancak bu, hastalığın en erken evrelerinin bir özelliğidir; belirtilerin eğilimi zaman geçtikçe kötüleşmek.

nedenleri

Nedensel zincirdeki ilk bağlantı genellikle bilinmemektedir.. Genetik olarak aktarılan huzursuz bacak sendromu örnekleri olsa da, çoğu vakanın belirsiz bir kökeni vardır. Mevcut hipotez, bazal gangliyonların dopamin devrelerinin düzgün çalışmadığı ihtimalini arttırıyor. Görünüşe göre, parkinson hastalığında olduğu gibi bu yerde zaten dopaminerjik bozukluğu olan kişilerde, huzursuz bacaklarda acı çekme riski çok daha yüksek..

Huzursuz bacakların ortaya çıkmasıyla ilgili bazı tıbbi faktörler vardır, ancak vakaların bütünlüğünü açıklamazlar. Bu faktörler şunları içerir:

• Demir eksikliği
• Antiemetikler gibi bazı ilaçlar
• Alkol, nikotin veya kafein kullanımı
• Gebeliğin üçüncü trimesterinde olmak
• nöropati

Muhtemel tedaviler

Hastalığın tedavisi semptomatiktir, kesin bir tedavisi yoktur.. Bununla birlikte, semptomatik tedavi kendi başına zaten çok başarılıdır. Çoğu durumda, günlük rutindeki değişiklikler zaten çok faydalı olabilir. Düzenli bir uyku programına sahip olmak, sabahları sürekli egzersiz yapmak veya bacaklarınızı geceleri sıcak veya soğuk suya yıkamak, rahatsız edici karıncalanma oluşumunu önlemek için yeterli olabilir..

Dopaminerjik etkileri nedeniyle neredeyse ilk farmakolojik tedavi yöntemi olan antikonvülsanlar veya bu devrelerin Parkinson hastalığında olduğu gibi işlevsiz olduğu hastalıklarda uygulanan dopaminerjik ajanlar gibi etkili ilaçlar da vardır. Ancak, bu ilacın uzun süreli kullanımı semptomları daha da kötüleştiriyor gibi görünmektedir. Bu fenomen, dopaminerjik ilaç geri çekilir çekilmez durur.

Opioidler veya benzodiazepinler gibi diğer ilaçlar uyumaya yardımcı oldukları için faydalı olabilirler, ancak bacaklarda rahatsızlık ve karıncalanma varlığında herhangi bir etkisi yoktur. Ek olarak, benzodiazepinlerin kullanımı, ilk iki ya da üç haftanın ötesinde tavsiye edilmez, çünkü bunlar büyük bağımlılık potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, belki de tüm tavsiyelere uyup doğru ilacı almasına rağmen, rahatsızlığın devam ettiği günlerde sadece kurtarma görevi göreceklerdir..