Distimi tanımı, belirtileri ve tedavisi nedir

İnsanların büyük çoğunluğu, hayatlarında genellikle daha üzgün, soluk, kayıtsız, her zaman sevdiğimiz her şeyi yapmaya daha az istekli hissettiği anlardan geçti. Ancak, günlerde yeniden eriyor ve normale dönüyoruz. Bu zihinsel durum devam ederse, kişi distimi olarak adlandırılan bir ruh hali rahatsızlığından muzdarip olabilir. ancak, ¿Distimi nedir? DSM V'deki distimi, aynı zamanda kronik depresyon olarak da bilinen depresif bozuklukların bir parçasıdır. Distimi, majör depresyona benzer, ancak daha az ciddiyetli özelliklere sahiptir. Büyük bir depresyon bozukluğu çeken kişilerin% 5-27'sinde hastalığı kronik hale getirir, distimiye yol açar, böylece depresyon süresi uzadıkça, distimik bozukluğun devam etmesi ve gelişmesi daha olası . Ancak, kronik depresyondaki insanlar iyileşebilir. Bu Psikoloji Online makalesinde anlamanıza yardımcı olacağız distimi nedir: tanımı, belirtileri ve tedavisi.

1. Distimi nedir? tanım
2. Distimi: belirtiler
3. Distimi nedenleri
4. Distimi: tedavi

Distimi nedir? tanım

DSM V'deki distimik bozukluk veya distimi, seyrinin devam etmesi nedeniyle popüler olarak kronik depresyon olarak bilinen iyi bilinen duygudurum bozukluklarının bir parçasıdır. ¿Distimi nedir? Distimi, kişinin içinde bulunduğunu ima eden psikolojik bir bozukluktur. üzgün ruh hali veya çoğu zaman depresyonda olup, günümüzde günümüzde yüksek fonksiyonel etkiye sahip olan ve kişinin tüm alanlarını etkileyen: iş, ilişkisel, bilişsel, vb..

Distimide sunulan semptomatoloji, düşük şiddete rağmen, ancak semptomların daha fazla devam etmesine rağmen majör depresif rahatsızlığa benzer. Bununla yüzleşerek kendimize sorarız, ¿Benzer bir semptomatoloji varsa, majör bir depresyonu bir distimiden nasıl ayırt edebilirim? distimi ve majör depresyon arasındaki fark şudur: Kronik depresyon tanısı koymak için, iki yıl içinde rahatsızlıktan muzdarip olan kişinin herhangi bir semptom göstermeden iki aydan fazla olmaması gerekir. Ardından distimi semptomlarını daha ayrıntılı olarak göreceğiz.

Distimi: belirtiler

DSM-V kriterlerine göre, distimi belirtileri şunlardır:

• İştahsız ya da fazla yeme. Bozukluk, kişinin iştahı önemli ölçüde azalmasına veya tam tersine, aşırı yemeye ihtiyaç duymasına neden olur..
• Uykusuzluk veya hipersomni. Distimi, uykuda, bunun bir eksikliği (uykusuzluk) veya aşırı (hipersomni) yüzünden rahatsızlıklar yaratır..
• Az enerji veya yorgunluk. Distimi semptomlarından biri, hastanın günlük çalışmasını büyük ölçüde etkileyen enerji eksikliğidir..
• Düşük özgüven. Bozukluk, kişinin öz-kavramının etkilenmesinin yanı sıra yeteneklerini algılamasını gerektirir..
• Karar vermede konsantrasyon veya zorluk eksikliği. Kişi için şok edici bir hayal kırıklığı yaratan kararlar vermede konsantrasyon ve zorlukta azalma vardır..
• Umutsuzluk duyguları. Bu duygu, depresyonun farklı sunumlarında çok karakteristiktir. Kişinin, gelecek için bir umut olmadan, mevcut durumdan bir şekilde çıkmadığını söyler..

Distimi belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, bunu yapabilirsin distimi testi. Disritmi teşhis etmek için ilgili uzmanlar tarafından yapılan tıbbi muayene ve psikolojik değerlendirme gereklidir, ancak bu distimi testi ile kendinizi yönlendirebilirsiniz.

Distimi nedenleri

Şu anda, bu bozukluğun nedenleri ampirik olarak gösterilmemiştir. Bununla birlikte, psikolojik, sosyal ve biyolojik faktörleri içeren çoklu faktörlerin neden olduğu bilinmektedir..

• Psikolojik ve sosyal: bir kişinin hayatındaki son olaylar, travma, stres, rüptürler, ekonomik problemler ve bu durumların nasıl yönetileceği gibi moral bozukluğuna neden olan belli olaylar.
• biyolojik: Depresif bozukluklarda santral sinir sisteminde serotonin, dopamin ve / veya noradrenalin eksikliği olduğu gözlendi..

Görünümü 21 yıldan önce veya 21 yıldan sonra ortaya çıkarak erken olabilir. Öte yandan, ciddiyeti, ılımlı veya ılımlı olarak sınıflandırılarak belirtilmelidir..

Distimi: tedavi

¿Distimi nasıl tedavi edilir? Depresif bozuklukların tedavisinde; Kombine farmakolojik ve psikolojik tedavi. Semptomların kişinin yaşamındaki kalıcılığının etkisinden dolayı bir tedavi yapılması çok önemlidir..

Farmakolojik tedavi

Farmakolojik tip distimi tedavisi genel olarak antidepresan ilaçlar. Çok çeşitli antidepresan ilaçlar vardır ve bunların seçimi her bireyin kişisel özelliklerine bağlı olacaktır. Şu anda mevcut olan antidepresan ilaçlar aşağıdaki gibidir:

• Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar).
• Serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI).
• Atipik antidepresanlar.
• Trisiklik antidepresanlar.
• Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI).

Psikoterapötik tedavi

Bilişsel-davranışçı terapinin (CBT), distimi gibi depresif bozuklukların tedavisinde en etkili müdahale olduğu kanıtlanmıştır. TTK’nın amacı bir davranış, bilişsel kalıp ve duygulardaki değişim Depresyondan muzdarip kişinin. Bununla birlikte, herhangi bir psikoterapötik oryantasyondan da bir müdahale yapılabilir..

Depresif bozukluğu olan kişi, gününü istila eden ve davranışını etkileyen bir dizi irrasyonel otomatik düşünceye sahip olma eğilimindedir; örneğin: “yanlış bir şey yapmazsam hiçbir şey yapmazsam fark nedir” Kişi bu düşünceyi otomatik hale getirmiştir ve doğal olarak, düşünmeden, zaman içinde süren ve kalıcı bir moral bozukluğuna neden olan irrasyonel bir düşünce olarak ortaya çıkmaktadır. TCMB, bu irrasyonel düşünce kalıplarını, daha sağlıklı ve rasyonel düşüncelerle, tekniğiyle değiştirmeyi amaçlamaktadır. bilişsel yeniden yapılandırma. Semptomları koruyan bu irrasyonel düşünceler kümesini değiştirdikten sonra, kişinin davranışları değişecektir..

Öte yandan, depresyonu olan kişilerin kaygı ve stres doruklarına sahip olmaları çok yaygındır. Buna karşı, bilişsel-davranışçı terapide, terapist hastaya kesin olarak öğretir kaygı düzeylerini azaltma stratejileri gevşeme teknikleri veya problem çözme becerilerinin geliştirilmesi gibi.

TCMB'nin müdahalesi bireysel oturumlarda, aile veya grup oturumlarında yapılabilir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Distimi nedir: tanımı, belirtileri ve tedavisi, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.