Sağlık nedenleri ve tedavisi için aşırı endişe

Sağlık için aşırı endişe şiddeti zamanla değişebilen uzun süredir devam eden bir durumdur. Genellikle yaşla ve stres zamanlarıyla vurgulanır. Genel olarak bir sağlık sorununun çektiği acı ile ilgili saplantılı ve mantıklı bir kaygıdır. Ayrıca, kişinin fiziksel sorunların varlığına dair belirgin hayal gücü ile karakterize edilen hipokondri olarak da adlandırılabilir. Bu kaygıya ek olarak, bazı durumlarda, bir hastalık veya sağlık sorunu olarak yorumlanan normal duyuların veya vücudun semptomlarının yanlış yorumlanması da vardır..

Tedavi normal günlük işleyişin iyileşmesine odaklanır. Normal olarak, tedavi genellikle gerekli olduğu durumlarda psikotrop ilaçların bir arada kullanılmasıyla birlikte psikoterapidir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde şu konu hakkında konuşacağız: sağlık, nedenleri ve tedavisi için aşırı endişe.

1. Hastalık fobisi var mı?
2. Sağlık için aşırı endişe nedenleri
3. Hipokondri için tedaviler

Hastalık fobisi var mı?

Vücudumuz hasta olabileceğimizin belirtilerini gösterirse, endişelenmemiz normaldir. Ancak sağlık için aşırı endişe bir sürekli inanç Ciddi bir hastalığın özelliği olan semptomları yaşadıklarını. Kişi, bu aşırı endişe nedeniyle günden güne çok sakat kalabilir..

Sağlığınız için endişeleniyorsanız, en makul şey doktora git. Sağlık konusunda aşırı bir endişeniz olduğunda, kişi tıbbi sonuçlar negatif çıktıktan sonra bile gerçek veya hayali belirtiler nedeniyle çok yüksek stres yaşar ve doktor iyi olduğunuzu onaylar.

Hastalık anksiyete bozukluğu

Bu, sağlık için normal bir kaygının ötesine geçer, çünkü bir rahatsızlık olduğunda, kaygı, kişinin yaşamına müdahale eder:

• Emek veya akademik ortam
• Günlük yaşamda işleyiş
• Anlamla ilişkiler oluşturun ve sürdürün

Sağlık için aşırı endişe nedenleri

Şu anda, aşırı sağlık sorunlarının kesin nedenlerini (hipokondri olarak da bilinir) bilmiyoruz, ancak etkileyebilecek faktörleri biliyoruz:

• Hakkında az bilgiye sahip olmak vücut hisleri, hastalıklar veya her ikisi de. Bu ciddi bir hastalığın bedensel duyumlara yol açtığını düşündürür. Bu, bir hastalığı olduğunu doğrulamak için kanıt arayan kişiye yol açar.
• Sağlıkları ve aile fertleri için aşırı endişe sahibi bir aile üyesinin olması.
• Ciddi hastalıklarla ilgili geçmiş deneyimlerim oldu. Sonuç olarak, yetişkinlik döneminde kişi bedensel duyumları korku ile yaşar.
• sağlıkla ilgili endişe Genellikle erken veya orta yetişkinlikte görülür ve yaşla birlikte kötüleşebilir. Yaşlılar için sağlık endişesi hafıza sorunlarının ortaya çıkması korkusuna odaklanabilir.

Hipokondri gelişimi için diğer risk faktörleri:

• Bir olay veya stresli bir durum
• Çocuklukta istismara uğramak
• Sahip olmuş çocukluk çağı hastalığı veya ciddi bir hastalığı olan bir ebeveyn
• Bir kişiliğe sahip endişelenme eğilimi
• Aşırı sağlık kontrolü ile internet üzerinden danışmalar

Hipokondri için tedaviler

Aşırı sağlık endişesi için tedavi seçeneklerinden bazıları şunlardır:

psikoterapi

Sağlık için aşırı endişe için en yaygın tedavi psikoterapi, özellikle bilişsel-davranışçı terapidir (CBT). TCMB aşırı sağlık sorunlarının tedavisinde çok etkili olabilir, çünkü hastalığın yönetimine yardımcı olacak kişisel becerileri öğretir. Tek tek veya gruplar halinde yapılabilir. TCMB'nin faydalarından bazıları şunlardır:

• belirlemek endişeler veya inançlar sağlıkla ilgili
• Uygunsuz düşüncelerin yerini alan bedensel duyumları yorumlamanın diğer yollarını öğrenin
• Endişelerin kendini ve başkalarını nasıl etkilediği konusunda farkındalığı artırmak
• Yanıtla vücut hisleri ve belirtiler farklı şekilde
• Kaygı ve stresle daha iyi başa çıkmayı öğrenmek
• Bu bedensel duyumlar nedeniyle durumlardan ve etkinliklerden kaçınmayı bırakın

Vücut işaretlerini tekrar tekrar incelemekten kaçının

• Genel olarak aile, iş ve sosyal ilişkilerde işleyişini geliştirmek

Stres yönetimi ve maruz kalma terapisi gibi sağlık konusundaki bu endişeyi gidermek için başka psikoterapi türleri de kullanılabilir..

ilaç

Bazı durumlarda, tercih edilen tedavi (psikoterapi) yeterli değildir ve psikotropik ilaçların birlikte kullanılması gerekir. En sık görülen psikotrop ilaçlar antidepresanlar (örneğin, seçici serotonin geri alım inhibitörleri: SSRI'lar). Bu durumlarda kullanılan psikotrop ilaçların bir dizi yan etkisinin olduğu dikkate alınmalıdır. Her vaka için mümkün olan en uygun tedavi seçeneklerini gözden geçirmek önemlidir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Sağlık için aşırı endişe: nedenler ve tedavi, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.