Pogonophobia (sakal korkusu) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Son zamanların en göze çarpan trendlerinden biri, birçok erkeğin estetik bileşen nedeniyle onu terk etmesine neden olan sakal. Bazı araştırmalar sakallı erkeklerin daha çekici olduğunu ve bazı kadınlar için fetiş bile olabileceğini gösteriyor. Sakalların aşırı çekiciliğine pogonofilia denir.

Ancak, herkes sakalın şık olduğunu düşünmez ve Hatta bazı kişiler "pogonophobia" adı verilen bir bozukluk bile geliştirebilirler., sakallara yönelik irrasyonel korku. Bu yazıda bu patolojinin bazı özelliklerini gözden geçireceğiz ve nedenlerini, semptomlarını ve sonuçlarını tartışacağız..

• İlgili makale: "En çekici 15 sakal türü (resimli)

Sakal korkusu nedir

Sakal, erkekliği karakterize eden sembol olmuştur. Yüzyıllar boyunca, özellikle savaşçı kültürlerde, bilgelik, güç, yüksek sosyal statü, hatta cinsel kahramanlık gibi birçok erkeksi erdem temsil etti. Ancak, aynı zamanda fobik bir nesneyi temsil eder.

Pek çok fobi türü vardır, ancak birkaçı yüzdeki kıl fobisi ile aynı şekilde dikkat çeker, bu bazı insanların sakallara karşı hissettiği irrasyonel korku anlamına gelir.. özellikle en uzun ve en kalabalık olana doğru. Bu fobi 1851'de keşfedildi ve kelimenin pogonu sakallı ve "fobular" korku anlamına geldiğinden Antik Yunanistan'da bulunur. Fobiler sakallı erkeklerin varlığında endişeli semptomlara neden olan anksiyete bozukluklarıdır..

Pogonophobia'nın Nedenleri

Bir insanın sakalları sevmemesinin sebepleri çok çeşitlidir.. Örneğin, bazı insanlar sakalı çok az önemseyen ve ayrıca kirli olabilen erkeklerle ilişkilendirir. Diğer konular yüz kıllarını dinsel fanatizmle ilişkilendirir. Diğer durumlarda, sakal güvensizliğe neden olabilir veya modası geçmiş veya modası geçmiş olarak görülebilir.

Şimdi, pogonophobia fobik bir bozukluktur ve bu nedenle klasik kondisyonda genellikle kökeni olan ciddi bir patolojidir. Yani, genellikle travmatik bir deneyimden sonra ortaya çıkan bir ilişkisel öğrenmedir..

İnsanlarda fobilerle ilgili ilk deneyler 1920'lerde, Amerikalı psikolog John B. Watson ve asistanı Rosalie Rayner, bazı bebeklerin daha önce keyif aldıkları beyaz farelere karşı korku hissetmelerine neden oldu..

• Bu çalışmalar hakkında daha fazla bilgiyi makalemizden öğrenebilirsiniz: "Klasik şartlandırma ve en önemli deneyler"

Bu fobinin diğer nedenleri

Ancak, bir bireyin yaşadığı travmatik deneyimler bu fobilerin kökeninin tek nedeni değildir; aksine, gözlem gelişimini sağlayabilir. Bir kişi konuyu ilgilendiren bir uyarıcıdan önce, bir başkasının tepkisini gözlemlediği zaman, onu gözlemleyen kişi ile olan ilgisini gözlemlediği zaman, bu kondisyonlama denir. Bu konuya daha derinden inmek istersen şu makaleyi okuyabilirsin: "Vicar koşullandırma: bu tür öğrenme nasıl çalışır?" Daha fazla bilgi edinmek için.

Fobilerin öğrenilmiş kökeninin yanı sıra, bazı yazarlar biyolojik kökenleri olduğunu ve insanların bu patolojileri geliştirmeye daha eğilimli olduklarını onaylarlar çünkü korku, ilkel ve bilişsel olmayan ilişkilerle, yani ilkel beyin ve neokortekste değil, mantıksal argümanlara cevap vermiyor. Bu, fobinin neden bu hastalıktan muzdarip olduklarını bilmesine rağmen bu patolojiyi aşmada ciddi zorluklar yaşadığını açıklar.

Sakal fobisinin belirtileri

Bu fobi, acı çekenlerin yaşam kalitesini etkiler. Bazı pogonopóbico'lar sadece bıyıklara karşı korku hissederken, diğerleri sakallardan önce fobiden muzdariptir. Bu fobisi olan kişiler bilişsel, davranışsal ve fiziksel olabilecek semptomlar yaşar.

Bilişsel belirtiler korku, acı, karışıklık ve konsantrasyon eksikliğidir.. Pogonophobia'lı denekler genellikle davranışsal bir semptomdan bahseden korkulan uyaranlardan kaçınırlar. Fiziksel semptomlardan bazıları: hiperventilasyon, hızlandırılmış nabız terlemesi ve titremesi, bulantı ve kusma ve ağız kuruluğu.

tedavi

Diğer fobilerde olduğu gibi pogonophobia da tedavi edilebilir. Psikoterapi birçok araştırmaya göre çok etkili oldu.

Terapistin oryantasyonuna bağlı olarak farklı tedaviler vardır.. En etkili yöntemlerden biri, genellikle rahatlama teknikleri ve maruz kalma teknikleri içeren bilişsel davranışsal müdahaledir..

Bu son tekniğin amacı, kişiyi korku uyandırmasına, bu durumda sakalı korku ve endişe yaratmayacak şekilde yavaş yavaş açığa çıkarmaktır. Bunu yavaş yavaş yapmak, en az rahatsız edici uyaranlara maruz kalmaya maruz kalma ile tedaviye başlamayı içerir; örneğin, küçük yüz kılları olan bir kişinin resmini görmek. Amaç, en çok korkulana ulaşmaktır, örneğin, bir kişi tarafından doldurulmuş sakallara dokunmak.

Bu şekilde, kişi kendisi için bu durumlarla karşı karşıya kaldığında tehlikede olmadığını görebilir ve korku yavaş yavaş kaybolur ve kişi sakalın tehlikeyle eşanlamlı olmadığını öğrenir.

Sistematik duyarsızlaştırma

Bu teknik öncekine benzer, ancak hasta örneğin başa çıkma stratejilerini de öğrenir, aktivasyon seviyesinde bir azalmaya neden olan nefes alma ve gevşeme teknikleri. Tedavi anksiyete ve rahatsızlık derecesine kadar gerçekleştirilir. tamamen azaldı.

• İlgili makale: "Sistematik duyarsızlaşma nedir ve nasıl çalışır?"