Panophobia semptomları ve bu meraklı fobinin tedavisi

Hepimiz bu hayatta bir şeylerden korkuyoruz. Hatta bazı durumlarda, bu korku bizi daha fazla veya daha az sınırlandırabilen ve bazı somut uyaranlara yöneltilebilecek ya da yönlendirilemeyecek gerçek bir fobi şeklini alır. Örümcekler, yükseklikler, kan veya enjeksiyonlar, kamuya açık konuşma, kapalı alanlar, uçaklar veya kaygı krizimiz varsa yardımın yetersizliği fobilerin tipik örnekleridir..

Ama şimdi her şeyin bizi korkuttuğunu hayal edelim. Bir şey olacağından sürekli korktuğumuzu. Onlara olan bu panophobia veya omniphobia sunan insanlar.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Panophobia: Her şeyin korkusu

Panophobia veya omniphobia, biraz özel bir fobi türü olarak anlaşılıyor. Aslında, en garip fobi türlerinden biri olarak kabul edilebilir. Ve bu fobiler genellikle söz konusu uyaranla ilgili gerçek risk düzeyiyle ilişkili olarak irrasyonel ve orantısız olarak kabul edilen bir uyarıcıya veya spesifik bir uyarım türüne karşı yüksek düzeyde bir korku veya panik varlığına işaret eder mi? . Söz konusu uyaranın varlığı, öznenin görünebileceği durumlardan kaçındığı ve görünüşünden kaçındığı noktaya kadar yüksek düzeyde bir endişe yaratır..

Ancak, her ne kadar panophobia'da, önceki reaksiyonları bulursak, gerçek şu ki onları kışkırtmak için somut bir teşvik yok. Veya daha doğrusu, her şey fobik hale gelir. Panik ve terör duygusu ile karşı karşıya kalırdık ve zaman içinde sürekli kalan, onu açıklayan sabit bir cisim olmadan belirsizce belirsiz kalırdık..

Aynı şekilde, farklı uyaranlar arasında bir korku dalgalanması gözlemlemek de mümkündür, bu durum duruma bağlı olarak bazılarının diğerlerinden daha fobik olmalarını sağlar. Panophobi şu anda, Zihinsel Bozuklukların Diangostik ve İstatistiksel El Kitabı (veya DSM) veya Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD) gibi tanısal sınıflandırmalarda bir fobi olarak kaydedilmemektedir, ancak belirtilmemiş diğer anksiyete bozuklukları kategorisine girebilir.

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Günlük yaşamda ve vücutta girişim

Spesifik ve spesifik bir fobinin çok engelleyici hale gelmesi durumunda, panofobinin acı çekenlere yüksek düzeyde acı, sıkıntı ve yorgunluk getirdiği açıktır. Ayrıca, tüm hayati alanlarda değişim yaratma potansiyeline sahiptir: kişi hem dış dünyadan hem de içeriden algıladığı her şeyden korkabilir ve sürekli endişe ve izolasyona maruz kalabilir. Aile, arkadaşlar, iş veya boş zaman çok sınırlıdır ve konuyu çevreleyen kişiler, söz konusu kişinin durumunu anlayamayabilir.

Depresif semptomlar, düşük özgüven ve kişisel kavram ve zamanla ortaya çıkan farklı somatik değişikliklerde sıkça rastlanır. Fiziksel bir düzeyde, varlığı taşikardi, kardiyorespiratuvar ritmin hızlanması, terleme, gastrointestinal şikayetler, Kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve bayılma sık görülür (fobik uyaranlara karşı diğer fobilerde olduğu gibi). Bu sürekli ajitasyon seviyesinin organizmaya zarar verebileceğini, kaynaklarımızı tüketebileceğini ve konsantre olmanın ve enerjiyi korumanın zorlaştığını unutmamak gerekir..

Bu bozukluğun nedenleri

Bu bozukluğun nedenleri tam olarak bilinmemektedir, aynı zamanda çok sıradışı bir panfofobidir ve bu konuda çok az çalışma vardır. Bununla birlikte, özellikle çoklu travmatik deneyimlerin varlığı ile etkileşime girebilecek olan limbik sistemde yüksek düzeyde temel beyin uyarılabilirliğinin varlığının hipotezi olarak düşünülebilir. Zamanın geçişi ile, Böyle bir etkileşimin yarattığı korku çoğu uyaranlara genelleştirilir, hatta gerçeği bütünüyle tehlikeli bir şey olarak yakalamak.

Ayrıca ebeveyn modellerinin koşullandırılması ve öğrenilmesi son derece güvensizdir ve sürekli endişe ve korku düzeyi yüksektir, ya da çocuğa güvenlik veya sevgi duyguları sağlama kapasitesi azdır..

Diğer psikiyatrik bozukluklarla ilişkisi

Panophobia sıklıkla farklı, bilinen psikiyatrik durumlarla ilişkilendirilmiştir. Aslında, sıklıkla (tamamen aynı olmamakla birlikte), genel kaygı bozukluğu veya YAB ile tanımlanır, bunun içinde sürekli ajitasyon ve kaygı, öznenin kontrol edemediği günlük kaygılar karşısında devam eder. beklentisiyle korkuyor (olası geleceğe ilişkin olarak ona büyük önem veriyor).

Çok bağlantılı bir başka hastalık şizofreni ile ilgilidir., Her şeyden korkma, hem kötüleşen hastalarda hem de yüksek düzeyde ajitasyona sahip olanlarda zamanla ortaya çıkabilir. Genellikle hastalığın sekonder ve tanımlayıcı olmayan bir belirtisidir..

Son olarak, şiddetli ve taşan bir duygusallık ile karakterize, sınırsız kişilik bozukluğu ile de ilişkiliydi, oldukça değişken ve ondan acı çekenlerin duyguları yönetmede büyük zorluklar yaşadıkları. Yaygın bir semptomdur, derin boşluğa sahip kronik duyguların varlığının yanı sıra, terk edilme ve bundan kaçınmak için farklı davranışlar yapma, sanrılar, saldırgan ve kendine zarar verme davranışları yapma umutsuzluğunun varlığı.

Panophobia tedavisi

Panofobinin yukarıda bahsedilen özelliklerini dikkate alarak, tedavisi diğer fobilerinkinden daha karmaşık görünebilir. Ancak bu, bu sorunla mücadelenin mümkün olmadığı anlamına gelmez.

Diğer fobilerde olduğu gibi, Maruz kalma terapisi gerçekten yararlı bir teknik haline gelir. Ancak, bir zorluk var: bir maruz kalma hiyerarşisinin kurulması. Ve bu durumda fobik uyaran spesifik değildir ve birçok durumda hastalar neyin korktuğunu belirleyemezler. Genellikle tek tip fobik uyarana odaklanırken, bu durumda bu daha az olasıdır. Dolayısıyla, söz konusu konunun maruz kalması gereken bu fobide söz konusu korkunun hissi, anlatıya giren farklı korkuların uygulanabilmesidir..

ayrıca, sistematik duyarsızlaştırma çok yararlı, öznenin kaygı ya da korku ile bağdaşmayan bir davranış sergilemeyi öğrenmesi gerektiği. Gerekirse, süreci ve aşırı maruz kalma koşullarının aşırı kontrolünü kolaylaştırmak için sanal gerçeklikte pozlama kullanılabilir..

Bilişsel yeniden yapılandırma en çok kullanılan tekniklerden bir diğeridir ve çok faydalı olabilir. Konunun kendisiyle ilgili, dünyaya ve durumlarına ilişkin görüşlerini açıklamak, daha sonra alternatif yorumlar önermek ve bunları hastanın ruhuna kademeli olarak entegre etmek, daha iyi bir öz kontrolüne ve zamanla daha düşük bir sinir aktivasyonu seviyesine izin verebilir..

Nörodilbilimsel programlama ve kendi kendine öğretme tekniği de yardımcı olabilir, böylece kendimizi ve kendimizi nasıl verdiğimizi yeniden ifade ederek kendimizi daha olumlu ve kendi kendine etkili bir bakış açısıyla görselleştirebiliriz..

Ayrıca gevşeme tekniklerinin öğrenilmesi önemlidir. Aşırı durumlarda, ilaç kullanımı bile gerekebilir Fizyolojik aktivasyon seviyesini kontrol etmek için, bu korkunun olabileceğini ve yukarıda belirtilenler gibi tedavileri yerine getirebileceğini araştırmak için çalışmalar yapılmalıdır..