Nosofobi (hastalanma korkusu) belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Her ne kadar kişinin kendi sağlığı için endişesi ve hastalanmak istememesi gerçeği, acıdan kaçınma ve kendi hayatta kalması için verilen bu normal ve rasyonel bir tepki olsa da, bu endişe aşırı ve irrasyonel bir korkuya dönüştüğünde Bir nopofobi vakasıyla karşı karşıya kalabiliriz.

Bu yazı boyunca, abartılı bir hastalığa yakalanma korkusu hakkında konuşacağız; sunduğu semptomların yanı sıra, hastanın sunabileceği sebepler ve olası tedaviler.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Nozfofobi nedir?

Nosofobi, özel anksiyete bozuklukları içinde sınıflandırılır ve hastanın ölümcül bir hastalığa maruz kalması veya ölümüne neden olacak şekilde şiddetli, irrasyonel ve kontrol edilemez bir korku yaratmasıyla karakterize edilir..

Her zaman bu şekilde olmak zorunda olmamakla birlikte, nosofobi insanlarda daha sık görülür Çalışmaları veya bağlamı hastalıklar veya sağlık dünyasıyla yakından ilgilidir., sağlık bilimi öğrencilerinde olduğu gibi. Bu yüksek insidansın nedeninin, bazı patolojilerin kişinin aklında neden olabileceği baskı veya izlenim ile ilgili olabileceği varsayılmaktadır..

Nosofobiden muzdarip insanların özelliklerinden biri, onlar için herhangi bir semptomun ölümcül bir hastalığın belirtisi olabileceğidir., ne pahasına olursa olsun doktor ofisine gitmek. Bunun nedeni, tehlikeli ya da ölümcül bir duruma sahip olduklarını keşfetme korkusu içindedir, bu yüzden öğrenmeden yaşamayı tercih ederler..

Ek olarak, bu hastalar zamanın geçişine ve yılların gerçekleşmesi gerçeğine karşı tam bir isteksizlik hissederler. Daha büyük yaşlarda ölümcül bir hastalık geliştirme olasılığı daha yüksektir ve ölüm daha yakındır..

Normatif bir korkudan nasıl ayırt edilir?

Herhangi bir hastalık kapma veya herhangi bir hastalığa yakalanma korkusu yaşamak, özellikle ölümcül ise veya sağlık için ciddi bir risk oluşturuyorsa, tamamen normaldir; çünkü evrimsel bir tepkidir ve hayatta kalma içgüdüsünü izler. Bu yüzden fobik bir korkuyu alışkanlık veya normatif bir korkudan ayıran özellikleri belirtmek çok önemlidir..

İlk fark şudur fobik korku tamamen irrasyoneldir, kişi korkunun gerekçesini veya mantığını bulamamaktadır. kim bu irrasyonaliteyi deneyimliyor ve hatta kabul edebiliyor ama yine de buna karşı savaşamıyor.

Bu tür bir bozukluğa uygun olan ikinci ayrım, yaşanan korkunun var olan gerçek tehdide tamamen orantısız olmasıdır. Şu anda her zaman ölümcül bir hastalık geliştirme olasılığı olsa da, bu insanların yaşadığı korku düzeyi aşırı ve abartılı.

Son olarak, fobik korkularda kişi yaşadığı korkuyu kontrol etmekte kesinlikle yetersizdir. Bu kişi demektir anksiyete duygularının ve duygularının ortaya çıkmasını engelleyemez, yanı sıra bu endişeyi artıran izinsiz düşünce ve inançların izinsiz girişleri.

Nosofobi ve hipokondri: farklılıklar

Her iki psikolojik bozukluğun da ilişkili olduğu ve bir hipokondriakal kişinin nozfobisi geliştirebileceği doğru olsa da, her bir bozukluğu farklılaştıran belli özellikler vardır..

Birincisi ve daha ayırt edici olanı, Bir hipokondriyak kişiden farklı olarak, nozophobisi olan, hastalığı geliştirdiğine inanmıyor, o sadece bunu yapmanın derin bir korkusunu yaşıyor.

Ek olarak, yukarıda bahsedildiği gibi, hipokondri bir kişi, şüphelerini onaylamak için sağlık merkezine sürekli ziyaretlerde bulunurken, nozophobia'da hiçbir şekilde doktora gitmekten kaçınılır..

Bu bir kaçınma mekanizmasıdır kişinin ölümcül bir hastalığı keşfetme riskinden kaçınabileceği. Aynı şekilde, nopofobili insanlar hasta insanlarla temastan kaçınırlar, hastalıklar ile ilgili olabilecek film veya belgeselleri konuşur, okur veya izlemez.

Herhangi bir hastalık hakkında olası tüm bilgileri araştırmaya veya araştırmaya adayan hipokondriyakların aksine, nozfobide tanınma korkusu nedeniyle bu konuların hiçbirini yok saymak ve görmezden gelmek tercih edilir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Hipokondri: nedenler, belirtiler ve olası tedaviler"

Bu anksiyete bozukluğunun belirtileri nelerdir??

Makale boyunca, nozfofobinin karakteristik semptomlarından bazıları daha önce bahsedilmiştir. Bununla birlikte, spesifik bir endişe bozukluğu olduğu için bunu belirtmek gerekir., Bu tür fobilerle ilgili başka birçok semptom vardır.

Fobilerin geri kalanında olduğu gibi, nozfobinin klinik tablosu üç gruba ayrılır: fiziksel belirtiler, bilişsel belirtiler ve davranışsal belirtiler. Bununla birlikte, çoğu insan aynı semptomları yaşamasına rağmen, bu fobi insanlar arasında büyük farklılıklar sunar..

Fiziksel semptomlarda kişi deneyimler sinir sistemi aktivitesinde bir artış, artan kan basıncı, taşikardi, kas gerginliği veya mide ağrıları gibi semptomlara neden olur..

Bilişsel semptomatoloji gelince bu bir dizi irrasyonel fikir ve inancın varlığıyla ayırt edilir hayatı tehdit edici bir hastalık geliştirme olasılığı ile ilgili olarak.

Son olarak, önceki noktada belirtildiği gibi, kişi aynı zamanda bir dizi davranışsal semptomlar da yaşar. Belirli nosfobi vakasında, kişi doktora gitmeme, tıbbi muayenelerden kaçınma ve ölümcül hastalıklarla ilgili herhangi bir bilgi veya maruziyetten uzak durma gibi kaçınma davranışlarını yerine getirme eğilimindedir..

Nedenleri nelerdir?

Bir fobinin kendine özgü nedenini bulmak çok zor olsa da, Oldukça travmatik deneyimlerin denenmesiyle birleştiğinde genetik bir yatkınlığın olduğu varsayılır. fobilerin gelişimine yol açabilir.

Özel nopofobi vakasında, sevilen birinin ölümü ya da ölümcül bir hastalık yüzünden ölme deneyimi bu fobiyi geliştirmek için yeterli olabilir. Ek olarak, hastalık nedeniyle ölümün yaygın bir olay olduğu (hastaneler, bakım evleri, sağlık merkezleri) medyaya veya ortamlara sürekli maruz kalmak veya herhangi bir sağlık branşının öğrencisi olmak, aynı zamanda risk faktörleridir. bu tür anksiyete bozukluğu kazanma.

Tedavi var mı?

Neyse ki, nozophobi semptomlarının yoğunluğunu ortadan kaybolma noktasına kadar azaltmaya yardımcı olabilecek farklı psikolojik tedaviler vardır.. Bilişsel yeniden yapılanma yoluyla müdahale bu bozukluğun temelini oluşturan irrasyonel düşünce ve inançların ortadan kaldırılmasını destekleyebilir,

Aynı şekilde, hastanın zihinsel ve kademeli olarak korkulan düşüncelere veya durumlara maruz kaldığı sistematik duyarsızlaştırma ile tedavi, kişinin gevşeme teknikleri eğitimi sırasında eşlik ettiği zamanlarda oldukça etkilidir. her zamanki yaşam ritmin.