Kadınlardan korkma (ginofobi) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Gynephobia veya kadınlardan korkma, genellikle erkekler arasında meydana gelen garip bir fobidir. (kadınları da etkileyebilmesine rağmen) ve bu nedenle, herhangi bir kadın için mantıksız bir korku. Büyük rahatsızlığa, kaygıya ve korkuya neden olan bu patolojiyi kadınlara yönelik nefreti yanlış düşünceyle karıştırmayın..

Bu yazıda ginofobiyi tartışacağız ve bu fobik bozukluğun en önemli yönlerini ve bunun nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini detaylandıracağız..

Ginephobia: Bu nedir?

Fobiler, anksiyete bozukluklarıdır, çünkü onlardan acı çeken insanlar rahatsızlığı azaltmak için kaçınmaya çalıştıkları uyaranlara karşı büyük bir korku duyarlar. Genelde üç gruba ayrılan farklı fobiler vardır: sosyal fobi, agorafobi ve özel fobi. Kadınların korkusu bu son gruba aittir ve fobinin kadınlarla herhangi bir ilişki kurmasını önleyebilir, hatta yakın ilişkiler bile ve bu nedenle, yakın bir ilişki veya aile kurma projesi kuramıyor ve geliştiremiyor.

Ginefobi, kişinin yaşamının farklı alanlarını etkileyebilecek ciddi ilişkisel sorunlara neden olabilir, çünkü fobik kendini, fobik uyaran içinde bulabileceği herhangi bir yerden kaçınır, genellikle kendi evinde toplanır, işe gitmemek veya çalışmaktan kaçınır toplu taşıma Tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır.

Bu bozukluğun nedenleri

Bu fenomenin nedenleri değişebilir. Bazen, konunun düşük özgüveninin kadınlardan korkmasına yol açması, diğer zamanlarda onlarla yakın ilişkilerde yaşanan kötü deneyimlerin sonucu veya kadınların zarar vermek istediği ve istedikleri gibi mantıksız inançların bir sonucu olabilir. doğası gereği kötü.

Bununla birlikte, çoğu durumda, geçmişin travmatik deneyimleri bu hastalığın arkasındadır, bu nedenle klasik koşullandırma adı verilen bir tür ilişkisel öğrenme ile gelişme eğilimindedir. Bu tür bir öğrenme ilkeldir ve araştırılan ilk kişi Ivan Pavlov olsa da, psikoloji alanındaki en önemli trendlerden birinin yaratıcılarından biri olan John B. Watson sayesinde terim popüler oldu: davranışçılık.

Watson, insanlarda klasik koşullanmayı ve fobileri araştıran ilk kişidir. Bu tür bir öğrenmenin özelliklerinden biri, gönüllü davranışı değil otomatik veya refleks yanıtları içermesidir, bu yüzden Watson bu süreçte korku gibi olumsuz duyguları öğrenmenin mümkün olduğunu düşündü. Bunun için psikoloji tarihindeki en tartışmalı deneylerden birini yaptı, çünkü Albert adında bir çocuğun daha önce oynamayı sevdiği beyaz fareden korkmayı öğrenmesine neden oldu. Watson yaptı; ancak, bu deney şu anda gerçekleştirilemedi çünkü etik dışı kabul edildi.

"Klasik koşullanma ve en önemli deneyleri" isimli makalemizdeki klasik koşullandırma ve Watson denemesini inceleyebilirsiniz.

Biyolojik olarak fobilere maruz kalmak için programlanmış mıyız??

Araştırmacılar klasik koşullanmanın tek fobinin tek nedeni olmadığına inanıyorlar, çünkü birçok kişi bu tür bir korkuyu gözlemleyerek öğreniyor, taklit ederek öğrenmeyle aynı olmayan, koşullandırma koşulu olarak bilinen şeydir "Vicar Koşullandırma: Bu tür öğrenme nasıl çalışıyor?" yazımızda.

Ayrıca, diğer yazarlar biyolojik olarak fobilere maruz kalmaya yatkın olduğumuza inanıyor, Çünkü korku, geçmişte çok faydalı olan olumsuz bir duygudur, çünkü insanoğlunun hayatta kalmasına izin vermiştir. Bu tür bir öğrenme, ilkel beyin olarak bilinen bölgeye ait beyin bölgelerini harekete geçirir, bu nedenle ilkel ve bilişsel olmayan ilişkilerle nitelendirilir. Yani, bu korkuların mantıksal argümanlarla değiştirilmesi zordur. Bu fikir, Martin Seligman'ın hazırlık teorisinden geliyor..

Kadın korkusu belirtileri

Diğer spesifik fobik bozukluklar gibi, kadın korkusu da benzer bir semptomatolojiye sahiptir. Tek fark, onu ortaya çıkaran fobik uyaranın farklı olmasıdır. Bu nedenle, endişe, rahatsızlık ve korku bu uyaranın varlığında kendini gösterir; bu da kişinin belirtileri azaltmaktan kaçınmak istemesine neden olur..

Bu belirtiler üç düzeyde ortaya çıkar: bilişsel, davranışsal ve fiziksel. Bilişsel belirtiler, kişinin sahip olduğu irrasyonel düşüncenin yanı sıra, korku, ızdırap, karışıklık ve dikkatin korunmasındaki zorluklardır. Kaçınma, en karakteristik davranış belirtisidir. Fiziksel belirtiler şunlardır: kızarma. nefes almada zorluk, bulantı, hipersudation, titreme vb..

tedavi

Fobiler çok fazla acı çekmesine neden olur; ancak, tedavi psikolojik tedaviyi içerdiğinde yüksek başarı yüzdelerine sahiptir. Bazı ciddi vakalarda, hastalar farmakolojik tedavi alırlar, özellikle de anksiyolitikler. Tedavinin temeli, psikoterapiyi içermeli ve böylece iyileşme zaman içerisinde devam etmelidir..

Fobilerin tedavisinde uzman olan psikologlar genellikle daha etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışçı terapi tekniklerini içerir, bilimsel çalışmaların sonucuna varır. Bunlar arasında vurgu yaparlar: rahatlama teknikleri ve sergi teknikleri.

Her iki teknik de, hastayı aşamalı olarak fobik uyarıcıya maruz bırakmaktan oluşan, sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinen terapötik bir yöntemde birleştirilir, ancak önce gevşeme tekniklerini öğrenmiş olmalı, çünkü kendi yapması gereken durumlarla daha iyi başa çıkabilmesine izin verecektir. patolojik korkunla ilgilen. Bu teknik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, "Sistematik duyarsızlaştırma nedir ve nasıl çalışır?" Makalemizi okumak isteyebilirsiniz.

Bu tür bozuklukların tedavisinde bilişsel davranışçı terapinin etkinliğine rağmen, diğer yöntemlerin de yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Bağlamsal terapiler veya üçüncü kuşak olarak bilinir; bunlar arasında kabul ve bağlılık terapisi veya Farkındalığa dayalı bilişsel terapi terapisi geliştirilirken bağlamın (ve hastanın onunla olan ilişkisinin) gelişim sırasında nasıl etkilendiğini hesaba katar. patoloji ve tecrübenin kaygı verici belirtileri azaltmanın ve dolayısıyla rahatsızlığı azaltmanın bir yolu olarak kabul edildiğini vurgulamak.

Ginofobi, kadın düşmanı ve calliginephobia arasındaki farklar

Ginofobiyi caliginephobia ile karıştırmamak önemlidir., Çünkü erkek, genellikle düşük özgüveninden dolayı, kadının güzelliğinden korkar. Aynı zamanda, ginofobinin, kadın insanlara karşı nefret duyduğu bir önyargı türü olan kadın düşmanı ile karıştırılmaması da önemlidir..

• İlgili makale: "Stereotipler, önyargı ve ayrımcılık: neden önyargılı olmaktan kaçınmalıyız?"