Soyunma korkusu (disperofobi) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

İnsanlar birçok duygu, bazıları hoş ve diğerleri çok fazla hissetmiyorlar, ancak bazen öyle görünmese de, uyarlanabilirler ve işlevselliğe sahipler. Korku, bizi uyanık duruma sokan bir duygudur, böylece tehlike karşısında hızla tepki verebiliriz. Bu nedenle, bu uyarlanabilir bir duygudur, ancak mevcut bağlam birçok kez irrasyonel bir şekilde görünerek büyük bir endişe ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Bu durumlarda bir fobik bozukluktan bahsediyoruz.

Fobiler birçok türdedir ve birçok uyaranın önünde belirir.. Bugün soyunma fobisi, sakatlanabilen ve seks yaparken bir kişiye ciddi şekilde zarar verebilecek bir fobi hakkında konuşacağız..

İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Soyunma fobisi nedir

Fobiler farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Üç tür fobiden bahsetmek yaygındır: agorafobi ve özel fobiler ve sosyal fobiler. Dishabiliofobi bu gruba aittir. Sosyal fobinin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız "Sosyal fobi: Bu nedir ve nasıl aşılır?" Yazımızı okuyabilirsiniz..

Ayrıca, soyunma fobisi, bir kişinin normal cinsel davranışını engelleyen cinsel fobiler olarak bilinenlere aittir.. Soyunma korkusu olan insanlar, bir spor salonunda ya da başka biriyle yakın ilişki içinde olduklarında, giysilerini çıkarmaları gereken durumlarda çok kötü zamanlar geçirebilirler. Aşırı durumlarda, hiç kimse yakın olmasa bile, fobi görünebilir, sadece etkilenen kişi çıplakken veya yakınlarda biri varken ancak aynı odada olması gerekmeyen birini izlerken hayal ederek.

Bu fobinin sebepleri

Bu fobinin gelişmesinin en sık nedeni genellikle bir banyonun mahremiyetinde veya bir giyinme odasında veya çıplaklık ile ilgili bir durumda travmatik bir deneyime maruz kalmaktır. Bu korku, bu nedenle, başlangıçta Rus fizyoloğu Ivan Pavlov tarafından araştırılan bir tür birleştirici öğrenme türü olan, özellikle klasik şartlandırma ile yapılan çıraklık sonucu ortaya çıkmıştır..

Şimdi, psikoloji tarihindeki en önemli deneylerden biri olan ve John Watson'ın bir fobi geliştirmek için Albert adında küçük bir çocuk edinmeyi başardığı 1920'de Amerika Birleşik Devletleri'nde gerçekleşti..

• Klasik koşullanmanın tüm özelliklerini "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyleri" başlıklı makalemizden öğrenebilirsiniz.

Çıplaklık korkusunun diğer nedenleri

Şimdi, bu fobi diğer sosyal fobiler gibi karmaşık. Bazı uzmanlar düşük özgüven ile ilişki olduğunu ve bedenin dismorfik bozukluğu olarak bilinen çarpık bir imaj olduğunu söylüyor. Hastanın, vücudun fiziksel bir özelliğinde, bazı kusurlar için (genellikle hayali) abartılı bir endişe hissettiği bir hastalık. Bu insanlar bedenlerini diğer insanların önünde soyunmaları gereken durumlardan kaçınmaya çalışırken başkalarına göstermek zorunda olduklarında büyük endişe duyuyorlar.

Fobiler, aynı zamanda, diğer insanlarda nahoş deneyimleri gözlemleyerek, aynı şekilde koşullu şartlanma ile de gelişebilir.. Vicar koşullandırma gözlem öğrenmede farklı özelliklere sahiptir. "Vicar Conditioning: Bu tür öğrenme nasıl çalışıyor?" Başlıklı makalemizden kontrol edebilirsiniz..

Son olarak uzmanlar, insanların biyolojik olarak fobilere maruz kalma eğiliminde olduklarını söylüyorlar çünkü korku, mantıksal argümanlara cevap vermeyen uyarlamalı bir duygu. Bunun nedeni, ilkel ve bilişsel olmayan birliktelikler tarafından üretilmiş olmasıdır..

Dehabiliofobinin belirtileri

Fobiler, farklı türleri olmasına rağmen aynı semptomatolojiyi paylaşırlar.. Bu semptomlar genellikle üç tiptedir: bilişsel, davranışsal ve fiziksel. Birincisine gelince, korku, ıstırap, utanç, konsantrasyon eksikliği veya yıkıcı düşüncelerin altını çiziyorlar. Davranışsal belirtilerle ilgili olarak, bu bozukluğu olan kişi korkulan uyarıcılardan kaçınma eğilimindedir. En belirgin fiziksel belirtiler: hiperventilasyon, baş ağrısı, ağız kuruluğu, artmış kalp hızı ve bulantı.

tedavi

Çıplaklık korkusu, psikolojik tedavi gerektiren karmaşık bir durumdur, çünkü büyük bir rahatsızlığa ve sadece cinsel ilişkilere değil, aynı zamanda sevgiye sahip olmamaya da neden olabilir. Birçok psikoterapi türü var, ancak bilimsel çalışmalara göre, Fobilerin tedavisinde en etkili bilişsel davranışçı terapidir.

Bilişsel davranışsal birçok teknik vardır, ancak en etkili olanları maruz kalma teknikleri ve rahatlama teknikleri olmuştur. Fobilerin tedavisinde çok popüler ve yaygın olarak kullanılan bir teknik, önceki ikisini içeren ve hastayı kademeli bir şekilde fobik uyarıcıya maruz bırakan sistematik duyarsızlaştırmadır. Öncesinde, hastanın bir dizi başa çıkma stratejisini öğrenmesi gerekir..

• Bu sistem hakkında daha fazla bilgiyi "Sistematik duyarsızlaştırma nedir ve nasıl çalışır?" Makalemizde bulabilirsiniz. Şimdi, bu patolojilerin tedavisinde de çok etkili olduğu kanıtlanmış başka terapi türleri de var. Farkındalık ve kabul ve bağlılık terapisine dayalı bilişsel terapi bazı örneklerdir.

Ayrıca bugün, yeni teknolojiler fobilerin tedavisini de olumlu yönde etkiledi, çünkü sanal gerçeklik fobik stimülasyonun varlığını simüle etmek için kullanılıyor.

• İlgili makale: "Akıllı telefonunuzdaki fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama"