Yemek yeme korkusu (siborofobi) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Birçok fobiler vardır; bu bozukluklar irrasyonel bir korku ile karakterizedir ve durumlar, nesneler, faaliyetler veya insanların önünde ısrarcı.

Bu bozukluğun temel belirti korkusu uyandırmadan kaçınmak arzusudur ve fobilerin gelişimi genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Vücudumuz korku hissetmek için programlanmış, İnsan türleri için yüzyıllarca faydalı olmuş bir uyarlayıcı duygudur, bu yüzden bu duruma maruz kalmak nispeten kolay olacaktır..

İrrasyonel korkuları çok engelleyici olabilir, Sinofobi veya yeme korkusu gibi, kişinin sağlığı için ciddi sorunlara neden olabilir. Bu yazıda bu garip fobiden bahsedeceğiz ve nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini açıklayacağız..

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Siborofobi nedir?

Sibopfobi bir anksiyete bozukluğudur Bu, acı çeken kişiye büyük korku ve rahatsızlık verir, çünkü yemek yeme veya yemek yemenin büyük bir irrasyonel korkusu yaşar..

Bu bozukluğu anoreksi veya bulimia gibi diğer patolojik durumlardan ayırt edilmelidir, Kişinin, gıda alımının estetik sonuçlarıyla ilgili olduğu düşüncelerinde kökenleri var, ancak bazen bunlarla bağlantılı olabilir. Bununla birlikte, beslenmenin toksinler veya mikroplar içerebileceğini düşünerek beslerken negatif bir beden imajına sahip olma irrasyonel korkusu, siborofobi gelişimine katkıda bulunabilir.

Bu hastalığın bazı özellikleri şunlardır:

• Siborofobili insanlar gıdaya akılcı bir saplantı gösterirler, Bu, içerdikleri besin maddelerine ve kökenlerine takıntılı olmalarını sağlayabilir..
• Sağlığın tadını çıkarmak için gerekli olmasına rağmen yiyecek tüketimini önleyebilirler.
• Diğer kişiler tarafından pişmiş yemeklerden kaçının, ne yediklerini veya yemeğin nasıl pişirildiğini tam olarak bilmeleri gerekir..
• Önceki günlerde hazırlanan yiyecekleri yemekten kaçınırlar. sarhoşluk korkusu.

Bu fobik bozukluğun belirtileri

Görebildiğiniz gibi, bu patolojiden muzdarip olan kişi, onlar hakkındaki mantıksız fikirlerinden dolayı yiyeceklerden kaçınma eğilimindedir ve birçok durumda problemleri hakkında bilgi gösterseler de, bu durumu kontrol edemezler..

Siborofobi belirtileri diğer fobik bozukluklardan farklı değildir, çünkü semptomatoloji bilişsel, davranışsal, fiziksel ve fizyolojik seviyelerdeki sonuçlarla karakterizedir..

Bilişsel düzeyde, kişinin irrasyonel korku fikirleri vardır., kaygı, konsantrasyon kaybı, oryantasyon bozukluğu ve aşırı endişe. Davranışları da, temelde fobik uyaranlardan kaçınarak değişiyor.

Fiziksel ve fizyolojik semptomlar taşikardi, göğüste sıkışma, aşırı terleme, baş dönmesi, titreme, titreme ile karakterizedir..

• Ağır vakalarda kişi panik atak geçirebilir. Bu yazıda bu durum hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: "Panik ataklar: nedenleri, belirtileri ve tedavisi".

Fobilerin nedenleri

fobiler genellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır. Aslında, fobik bozukluklar klasik şartlanma adı verilen bir tür ilişkisel öğrenme ile öğrenilir ve geliştirilir. Bu tür bir öğrenme başlangıçta Ivan Pavlov tarafından çalışılmıştır, ancak davranışçı öncüllerden biri olan John Watson olarak bilinen Amerikalı bir psikolog tarafından popülerleştirilmiştir..

Watson, bu fenomeni inceleyen ve küçük bir çocuğa, sevdiği beyaz farenin mantıksız bir korkusunu öğrenmesi için araştırma yapan ilk araştırmacıydı. Deneyin başında Albert adındaki çocuk sessizce oynadı ve beyaz sıçan şirketini sevdi.

Bununla birlikte, Watson deneyinde, beyaz sıçan her ortaya çıktığında, küçük olanı korkutan yüksek bir gürültü vardı. Birkaç seansta, küçük Albert yüksek gürültüyü beyaz sıçanın varlığına bağladı ve bu nedenle, beyaz sıçan tek başına göründüğünde Albert, zararsız yaratıkla ilgisi olmayan güçlü bir irrasyonel korku hissetti..

• Klasik koşullandırma ile öğrenmeyi derinleştirmek istiyorsanız. Bu makaleyi okuyabilirsiniz: "Klasik şartlandırma ve en önemli deneyleri".

Bu hastalığın diğer nedenleri

Şimdi iyi, Klasik şartlandırma bir fobinin gelişmesinin tek yolu değildir., ve siborofobi gözlem öğrenmesi ile ortaya çıkabilir. Aslında, bazı yazarlar mantıksız şartlanmadan, mantıksız korkuları elde etmenin olası yollarından biri olarak bahseder. Bu kavram hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, şu makaleyi okuyabilirsiniz: "Mağara koşullandırma: bu tür öğrenme nasıl çalışır?"

Öte yandan, diğer yazarlar insanların biyolojik olarak korkuya yatkın olduklarını düşünüyor, çünkü ilkel beyin sayesinde meydana gelen bir duygu çünkü hayatta kalmak için çok faydalı oldu. Korkunun öğrenilmesi Birincil ve bilişsel olmayan dernekler tarafından üretilir, bu yüzden fobiler mantıksal argümanlara cevap vermiyor.

Siborofobi tedavisi

Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki Psikoterapi fobilerin tedavisinde gerçekten etkilidir, ve araştırmada en iyi sonucu veren psikolojik terapi türlerinden biri bilişsel davranışçı terapidir..

Bu terapi şekli, bilişsel terapi ve davranışsal terapi tekniklerini birleştirir ve fobilerin tedavisinde en çok kullanılanlardan bazıları gevşeme ve maruz kalma teknikleri. Aslında, fobilerin tedavisinde mükemmel olan teknik, ikisini de birleştiren bilişsel duyarsızlaştırmadır..

Sistematik duyarsızlaşma hastaya öğretmekten ibarettir farklı başa çıkma becerileri (örneğin, gevşeme teknikleri) korkutucu bir durumdayken ve kendinizi korkunuzun mantıksızlığını yaşamaya devam etmek için kendinizi fobik uyarana maruz bırakıyor.

Öte yandan, veFarmakolojik tedavi ciddi vakalarda endikedir., ama her zaman psikolojik terapi ile birlikte.

Bu durumu tedavi etmek için kullanılan diğer terapi türleri şunlardır: Farkındalık, kabul ve bağlılık terapisine veya hipnoterapiye dayalı bilişsel terapi.

İlgili makaleler:

• Farkındalığa Dayalı Bilişsel Terapi: Nedir??
• Kabul ve Taahhüt Terapisi (ACT): ilkeleri ve özellikleri
• Hipnoterapi: Nedir ve faydaları nelerdir?