Çevrimiçi çift terapisinin 8 yararı

İlişkiler her zaman kolay değildir, ve üyeler arasında zorlukların ve çatışmaların ortaya çıkabileceği aşamaları deneyimlemesi normaldir, çünkü her birinin kendine özgü ihtiyaçları, zevkleri, güvensizlikleri ve dünya görüşü vardır..

Aslında, bazı insanlar aşkın ne olduğu ve bir çift olmanın ne anlama geldiğine dair yanlış bir algıya sahipler, çünkü film senaryoları tarafından büyük ölçüde körüklendiler çünkü insanların göz önünde bulundurulmadan bir araya gelmesi için önceden belirlenmiş gibi görünüyorlar. Çiftin iyiliğini destekleyen ya da sevmeyen faktörler. Günlük yaşamda ve günlük olarak gerçeklik çok farklıdır ve iletişim ve müzakere becerileri genellikle ilişkideki başarıyı belirler..

• Önerilen makale: "14 çift türü: ¿İlişkiniz nasıl

Çevrimiçi çift terapisi: çiftleri tekrar birleştirmek için ideal

Bilimsel araştırmalar, çift terapisinin en faydalı psikoterapi tekliflerinden biri olduğu sonucuna varmaktadır, ancak birçok çift yararlarının farkında olmadığından ve ilişki içindeki memnuniyet seviyesinin iyileştirilmesine yardımcı olduğu ve üyelerin mutluluğunu geri getirdiği sonucuna varmaktadır. kaba bir yamadan geçiyorlar.

Diğer psikoterapi türlerinin aksine, psikoloğa gitmek için herhangi bir tanı almanız gerekmez, çünkü Terapatik oturumlar bireyle değil, ilişki etrafında dönüyor.

Çevrimiçi çift terapisinin faydaları

Bununla birlikte, psikoloğa gitme konusundaki damgalanma ve bazı bireylerin hissettiği utanç nedeniyle, bazı insanlar sevgiyi yeniden geliştirmek ve zevk almak için bu fırsatı özlüyor. Neyse ki, çevrimiçi çift terapisi sayısız avantajlar sağlayan gizlilik, mahremiyet ve rahatlık sunar.

ancak, ¿Online psikoterapide çiftlere gitmenin avantajları nelerdir? Aşağıdaki satırlarda size açıklıyoruz.

1. Çevrimiçi tedavinin tüm faydaları

Yeni teknolojiler psikolojik terapi sunmanın yeni yollarına izin verdi, ve artık çiftle yapılan terapötik seanslara katılmak için bir psikoloji kliniğine gitmeye gerek yok çünkü bilgisayardan, tabletten ve hatta akıllı telefondan psikolojik yardım almak mümkün.

Çevrimiçi terapi giderek daha popüler hale geliyor ve araştırmalar etkinliğini destekliyor. Makalemizde açıkladığımız gibi “Çevrimiçi psikoloğun 10 yararı”, Uzaktan psikoterapinin avantajları:

• Her yerden erişim: Online çift terapisi dünyanın her yerinden yapılabilir. Seyahat etmek zorunda kalmadan, hareketlilik ve ulaşım zorluğuna rağmen gitmek mümkün.
• kolaylık: Bu psikolojik terapi şekli daha esnek bir program sunar, böylece hasta seanslarını programına ve yaşam ritmine göre ayarlayabilir..
• konfor: çiftler, çevrimiçi psikolog ile kendi ortamlarından (örneğin evlerinden), kendilerini rahat ve güvende hissedebilecekleri bir şekilde bağlantı kurabilirler..
• güven: Rahatlık, yüz terapisinde olduğu gibi, çiftin iyiliğini etkileyen güveni ve iyi bir terapötik ittifakı destekler..
• Farklı iletişim biçimleri: çevrimiçi terapi psikologla ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılamanızı sağlar: görüntülü görüşme, sohbet.
• Terapatik bir araç olarak yazmak: sahip olduğu düşünceler ve hissettiği duygular hakkında yazmak, çevrimiçi terapide kullanılabilecek çok etkili bir tedavi aracıdır..
• gizlilik: Güven ve rahatlık, kişisel bilgileri açığa çıkarırken çiftlerin daha rahat hissetmelerini ve daha açık bir şekilde iletişim kurmalarını sağlar..

2. Geliştirilmiş iletişim

Bir çiftin birçok probleminin kaynağı zayıf iletişimdedir. (ya alıcı, mesaj ya da yayıncı tarafından), çünkü sadece çatışmalar üretmekle kalmaz, aynı zamanda etkin iletişim onları çözmeyi sağlar..

Çevrimiçi çift terapisi, hastaya ilişkinin doğru çalışması için gerekli iletişim becerilerini öğrenme imkanı sunar, çünkü diğer partnerle empati kurmayı bilmek, görüşlerine dikkat etmek ve müzakere etmek birçok sorunlu durumdan kaçınır ve yardım eder toksik ilişkileri önlemek. Aynı şekilde, iddialı olmayı öğrenmek de anahtardır, böylece sevgi dışarı çıkmaz ve duygusal bağları güçlendirir ve iyileştirir.

3. Daha ileri gidebilecek belirli krizlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur

Bir çift olarak günlük yaşam çatışmaları, zaman zaman çözülmezse, zamanın geçişi ile artabilir. Her iki üyenin da çatışmayı aynı şekilde yorumlamaması veya ilişkinin bazı yönleriyle ilgili farklı inançları olması da mümkündür..

Çift terapisine sadece dibe zaten dokunduktan ve yırtılmaya yakın olduğu zaman gitmek gerekli değildir, ancak tedavi ilişkinin herhangi bir anında ve çiftin etkilediği herhangi bir problemde yapılabilir, ancak en azından görünebilir.. Çevrimiçi çift terapisi üyeler arasında memnuniyetin artmasına yardımcı olur; örneğin, iletişimi geliştirmek için temel olan müzakere becerilerini öğrenerek.

4. Yakın ilişkilerde sorunların üstesinden gelmeye izin verir

Çiftle olan yakın anların, bu birlik ve beraberlikte çok önemli bir rolü var. ve üyelerinin duygusal sağlığını etkilerler. Sarılmalar, şefkat göstergeleri ve yakınlık anları benzersiz bir bağlantının gelişmesini destekliyor.

Bir ilişkideki sorunların kaynağı çok olabilir. Bunlardan biri utanma, suçluluk, başarısızlık duyguları ve diğer olumsuz duygulara neden olan cinsel problemlerdir..

Bu sorunlar yalnızca acı çeken kişiyi değil aynı zamanda eşlerini de etkiler. Cinsel işlev bozukluğu (örneğin, cinsel uyarılma bozukluğu, ağrı bozuklukları, vb.) Veya monotonluk nedeniyle, çift terapisinde bu zorluklara çözüm bulmak ve bu sayede aktörler arasındaki birliği artırmak mümkündür. ilişki.

5. Bir aldatma üstesinden gelmek

İstikrarlı bir aşk ilişkisi kurmak ve evlilik yapmak için temel değerlerden biri sadakattir., pek çok çift cinsel ve aşk alanında bir sadakatsizlik olduğunda psikolojik yardım talep ediyor. Sadakatsizlik birçok nedenden dolayı, örneğin, monotonluk ve can sıkıntısı olabilir. Çevrimiçi çift terapisi ile ortaya çıkmadan önce bu durumu önlemek mümkündür.

Aynı şekilde, kafir eylemin çoktan yerine getirilmiş olduğu durumlarda, uzaktan psikoterapi çiftin istikrarını sağlamak için iyi bir alternatif.

6. Gelecek planlarını yeniden hayata geçirme konusunda yardımcı olun

Bir ilişkinin çalışması için her şeyde aynı bakış açısına sahip olmak şart değildir; ancak, Temel değerlere rastlar ve ortaklaşa olumlu yönde etki eden ortak hedefleri ve istekleri vardır.. Her insanın kendi değer ölçeği vardır, ancak bir ilişkinin iki insanın kendini iyi hissettiği ve bağlı olduğu bir yön izlemesi gerekir. Çevrimiçi çift terapisi bu ortak yolda çalışmanıza yardımcı olur.

7. Çiftleşme ile aranjmanla savaşın

Çatışmalar ortaya çıktığında, ilişkinin aşınması ve üyelerin kendilerini uzak tutmaları yaygındır. çözüm yoksa. İşler istediğiniz gibi gitmediğinde kırgın hissetmek kişilerarası ilişkilerde oldukça yaygındır ve bazı problemleri sona erdirmezseniz rahatsızlık büyük bir öfke yaratabilir.

Çevrimiçi çift terapisi, ilişkiyi oluşturan her bireyin ihtiyaç ve istekleri arasındaki dengeyi bulmaya yardımcı olur ve bu şekilde, suçlamalardan kaçınmak ve çatışmaların tırmanmasını önlemek mümkün olur ve gerginlik ilişki o kadar büyük olabilir ki sona ermek.

8. İlişki içindeki memnuniyet ve mutluluğu arttırın

Ortağımızla çıkan çatışmalar bize diğer insanlarla yüzleşmekten daha fazla acı verir ve daha tutkulu ve duygusal tepkilere neden olur.

Aşk büyülü bir duygu ama İlişkideki sorunlar ortaya çıktığında, duygusal acı ve derin rahatsızlık karışıklığa neden olabilir ve günden güne ve iş gibi günlük aktivitelerimizi etkileyebilecek duygusal dengesizlik

Bu terapi şekli, çifte tekrar birlikte hissetmelerine yardımcı olarak, katılımcıların ilişkideki refahını ve mutluluğunu artırır ve gizli kalabilecek bu olumlu duyguları yeniden kurtarır..