7 en yaygın spesifik fobiler

Spesifik fobiler oldukça yaygın bir klinik tablodur. psikoloji konsültasyonlarında. İki santimetreden daha az ölçüldüğü halde uzaktan bir örümcek gördüklerinde korku hisseden birini hepimiz tanıyoruz..

Bir döner merdiven basamaklarına tırmanırken panik yapıyor. Bir uçağın havalandığını gördüğünüzde, bir filmde olsa bile, ya da asansöre binmemek için yedi kat tırmandığımızda, kendimizden etkilenmediğimiz zaman solgun hale gelir..

Daha sonra hangilerinin en yaygın spesifik fobilerin ve bunların özelliklerinin neler olduğunu göreceğiz..

Belirli fobiler nelerdir?

Spesifik fobiler, güçlü korku ya da korku üreten öğenin diğerlerinden konumlandırılabilir ve izole edilebilir nispeten basit bir şekilde.

Anksiyete bozuklukları içerisinde, genel fobide en sık görülen fobilerdir ve tahmini% 10 prevalansı vardır..

Fobilerde şiddetli ve kalıcı bir korku, aşırı veya irrasyonel yapılar veya somut durumlar (hayvanlar, yükseklikler, kapalı alanlar vb.) Vardır. Nesne veya durumdan korkulan fiziksel yakınlık veya beklenti, panik atağa neden olabilecek anksiyete (terleme, taşikardi, çarpıntı, titreme, baş dönmesi vb.) Anında tepki verir. Gelecekte bu nesnelerden veya durumlardan kaçınmaya çalışacaktır. Bir fobiyi teşhis edebilmek için, konunun yaşamında büyük bir girişim veya yüksek derecede rahatsızlık vermelidir.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

En yaygın spesifik fobiler

Aşağıda en yaygın spesifik fobilerin bir derlemesini görebilirsiniz..

1. Yükseklik veya akrofobiye karşı fobi

Akrofobi, risk olmasa bile, şiddetli ve irrasyonel bir yükseklik korkusudur. Yüksekliklerden korkan insanlar bir bakış açısına yaklaşırken veya uçurumlara yaklaşırken, yüksek bir yere tırmanırken, köprüleri geçerken, hatta sinemalarda, tiyatrolarda veya stadyumlarda yüksek yerlerde kaldıklarında çok endişelidirler.

Yükseklik fobisi olan birçok hasta yükseklikte yaşadıkları hislerden korkuyorlar, dengesiz denge, terleme veya baş dönmesi gibi. Panik hissi az bile olsa orantısız olabilir. Nüfusun% 3 ila% 5'inin en yaygın fobilerden biri olan yükseklikten korktuğu tahmin ediliyor.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Akrofobi (yükseklik korkusu): nedir ve nasıl aşılır?"

2. Uçma korkusu veya aerofobi

Aerophobia, uçakla seyahat etmenin irrasyonel ve aşırı korkusudur. Uçma korkusu Bir kaza geçirme ile ilgili, uçaktaki kararsızlığı algılama, uçuş sırasında kaçamayacağınızı düşünmek, durumu kontrol edemediğinizi hissetmek veya uçuş sırasında panik hissi yaşamak için.

Yolcuların% 90'ından fazlası bir tür korkuyla seyahat ediyor gibi görünse de, bu fobiden muzdarip insanlar, yaklaşık% 3'ü, iniş ve kalkış sırasında yalnızca hafif bir endişe yaşamakla kalmıyor, aynı zamanda yoğun endişe ve planlamalarını engelleyen ya da gerçekleştirmeden aylar önce bile gelecekteki bir uçak yolculuğunu hayal eden aşırı.

3. Klostrofobi

Bu bozukluk içerir küçük alanlarda olma korkusu. Nüfusun% 2 ila 4'ünün bu fobiden muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Solunum güçlüğü ve boğulma korkusu ile birlikte hareket edememe veya kaçamama korkusu, klostrofobide görülen tipik olaylardır. Bu insanlar genellikle asansörlerden, tünellerden, metrodan, küçük veya penceresiz odalardan, telefon kulübelerinden, kapıyı veya banyodaki cıvataları kapatmaktan, vb. Kaçınırlar..

4. Hayvan fobisi (hayvanat bahçesi)

Bazı hayvanlardan korkma (örümcekler, köpekler, kuşlar, yılanlar, kediler) kökenlerinin atalarımızın hayatta kalmasına izin veren atalarının korkuları içindedirler.. Hayvan fobisi, popülasyonun% 3 ila 5'ini etkileyen en yaygın olanlardan biridir. Hayvanların korkuları arasında (zofobi), en sık araknofobi (örümcek korkusu), oftalfofobi (yılan korkusu), sinofobi (köpek korkusu), ornitofobi (kuş korkusu) ya da aerofobi vardır. kedi korkusu).

Bu fobisi olan kişilerin korkulan hayvanların fiziksel görünümünden ve hareketlerinden korkması yaygındır. Küçük hayvanlar söz konusu olduğunda (böcekler, örümcekler, sıçanlar) korku ve iğrenme veya iğrenme hissi reaksiyonu vardır. İlginçtir ki, etkilenen birçok kişi, hayvanın kendilerine zarar vereceğine inanmaz, ancak kaçmaya çalışırken rahatsız edici hisler yaşayacaklarını, kontrollerini kaybedeceklerini veya kendilerini yaralayacaklarını düşünürler..

5. Kan fobisi, enjeksiyonlar veya yaralar (SIH)

Nüfusun yaklaşık% 2-3'ünde kan fobisi, enjeksiyon veya yaralanma var (SIH). Bu tür fobiye sahip kişiler, genellikle kan alır gibi göreceklerini veya kanla temas edeceklerini düşündükleri tüm durumlardan kaçınırlar.. En fobik kan (hematofobi), Ayrıca, sadece bir azınlığının kan fobisi olmasına rağmen, enjeksiyon fobileri vardır..

Diğer fobilerin aksine, endişe tepki paterni çok farklıdır. İki aşamada, ilk anda ve iğnelerin, kan veya yaraların varlığında, kaygıda hızlı bir artış (çarpıntı, artan sıklık ve solunum yoğunluğu, kas gerginliği, terleme) olan bir yanıt vardır. ve sonra, ikinci bir aşamada, baş dönmesine neden olan ve bayılmaya yol açabilen kan basıncı ve kalp atış hızında hızlı bir düşüş.

• Belki ilginizi çeker: "Kan fobisi: hematofobi hakkında bilmeniz gereken her şey"

6. Brontofobi

brontofobi gök gürültüsü, şimşek ve fırtına gibi atmosferik olay korkusu. Bu fobiyi yaklaşık% 2 oranında sunar. Genellikle çocuklukta başlar ve yetişkin yaşamına devam edebilir. Şimşek göründüğünde veya gök gürültüsü sesi duyulduğunda, etkilenen kişide anksiyete artmaya başlar..

Başlıca korku, hasara uğramak veya yıldırım çarpmasıdır; ancak durumun kontrolünü kaybetme, bilinçsiz olma veya yaşanan endişe nedeniyle kalp krizi geçirme gibi diğer korkuların ortaya çıkması da mümkündür..

7. Dentofobi veya diş fobisi

Diş fobisi, bir oluşur dişhekiminin aşırı, haksız ve ısrarcı korku. Nüfusun% 2 ila 3'ü bu fobiden muzdariptir, sadece dişçiye gitme düşüncesi sadece randevudan haftalar önce bile yüksek endişe yaratır..

Bibliyografik referanslar:

• Bados, A. (2009). Özel fobiler: Doğa, değerlendirme ve tedavi. Elektronik yayın.