Psikolojik tedavi için en iyi 5 uygulama

Yeni teknolojiler ilişkilerimizi değiştirdi ve şu anda geçen yüzyılın teknolojik ilerlemelerinin herhangi biriyle iletişim kurmamıza ve bilgisayarımızdan veya cep telefonumuzdan farklı türden bilgi edinmemize izin verdiği bilgi çağında yaşıyoruz..

Psikoloji dünyası bile teknolojik devrimden etkilendi: bilgisayar üzerinden bilinen çevrimiçi tedaviye ek olarak, şimdi akıllı telefonların uygulamaları yoluyla terapötik oturumlar yapmak da mümkün.

Önerilen makaleler:

• "Endişeyi tedavi etmek için 15 uygulama"
• "Depresyon tedavisi için en iyi 11 uygulama"
• "En iyi 10 Farkındalık uygulaması"

Psikolojik terapi uygulamaları: en belirgin

Günümüzde telefonla bağlantılı teknoloji, psikolojik olarak faydalı araçların taşınmasını mümkün kılıyor ve son yıllarda psikoterapi sunmayı ve refahı arttırmayı, yaşam kalitesini ve acı çekenlerin iyileşmesini iyileştirmeyi amaçlayan farklı uygulamalar ortaya çıktı. bir çeşit bozukluk.

Bu yazıda, bu tür bir hizmet sunan cep telefonları için çeşitli uygulamalar hazırladık., ve bu şekilde en faydalı olanları analiz ettik ve seçtik. Başlayalım.

1. PsicoReg

PsicoReg psikologlar için çok faydalı bir hasta yönetim platformu, zihinsel sağlık profesyonelleri ve hastaları için başka bir arayüze sahip. Diğer şeylerin yanı sıra, randevu ve ödemelerin yönetimini yapma, hastaların izlenmesini sağlama, onlarla sohbet etme ve seansların dışında çalışabilecekleri malzemeler bırakma (kişisel talimatlar, rahatlama sesleri, vb.) Sağlar..

Ek olarak, PsicoReg, bir görevin bitiş tarihi yaklaştığında ve yapılacak bir şey olduğunda veya yapılacak bir randevu olduğunda ortaya çıkan hatırlatma ve bildirimler sistemi sayesinde hastaların psikoterapiye bağlılığını geliştirir. psikolog.

Bu platform hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayın.

2. Phobious

Fobious fobilerin tedavisi için etkili bir uygulamadır, Her ne kadar OKB (obsesif kompulsif bozukluk) gibi diğer anksiyete bozuklukları ile birlikte kullanılabilir. Teknolojik olarak konuşursak, hastayı kademeli bir şekilde fobik uyaranlara maruz bırakmak için sanal gerçekliği kullanan çok gelişmiş bir uygulama. Bu nedenle, bir pozlama tekniği (bilişsel davranışçı terapi) olarak ve önceki uygulama gibi çevrimiçi bir psikologla yapılan terapötik seanslarla kombinasyon halinde kullanılmak için ideal bir araçtır.

Phobious'ın yaratıcıları, sürekli güncelleme için Hastane Clínic, Sant Pau veya Johns Hopkins gibi farklı hastane kurumlarıyla anlaşmalar yaptı. Hem iOS hem de Android'de mevcuttur ve tek başına veya 3D gözlüklerle kullanılabilir.

3. Appsy mHealth

mHealth, akıllı telefonlardan sağlık kapsamı sağlamayı amaçlayan ve böylece hastanın her yerden bağlanabilmesini sağlayan bir dizi uygulama, 24 saat Bu uygulama dizisinde Psikolojiye yönelik Appsy'yi bulmak mümkün. Bununla birlikte, şu anda, Appsy, yalnızca bilişsel davranışçı terapi yoluyla psikolojik desteğe dayanan ve semptomları önlemek veya önlemek için olumlu bir işsizlikle başa çıkmak isteyen herkesi hedefleyen Appsy İşsizlik versiyonuna sahiptir. kaygı ya da rahatsızlık gibi.

Kişisel olmayan bir uygulamadır, ancak basit bir işlemle: hastadan işsizlik durumuyla başa çıkma yeteneklerini değerlendirmesini bir dizi soru sorar. Sonuçlara bağlı olarak, olumlu bir başa çıkma deneyimi elde etmek için izlemesi gereken egzersizlerin belirtildiği bir tedavi uygulanır. Tedavi tamamlandıktan sonra, uygulama sözü edilen tedavinin etkinliğini bilmek için başka bir anket yapar.

4. ChatPsi

Öne çıkan bir diğer uygulama ChatPsi. Bu seçenek, öncekiler gibi, cep telefonu aracılığıyla psikolojik destek sağlıyor. Bununla birlikte, ilk temasın uygulama yoluyla olmasına rağmen (kullanıcının sohbet yoluyla istişareyi yapma imkanı olduğu için), psikolojik tedavi Skype tarafından yapılır..

Yani, ilk temas uygulamasıdır, ancak eğer hasta psikolojik tedaviye devam etmek isterse, seanslar 50 dakikalık bir süre ile Skype tarafından gerçekleştirilir. Bunun için, PayPal tarafından ön ödemeli servisle sözleşme yapılması gerekir ve hasta tedavi seansını 24 saat önceden ayırtmalıdır..

5. AirPersons

AirPersons farklı profesyonellerle sohbet ederek sorgulama yapmanın mümkün olduğu bir uygulama.avukatlar, doktorlar ve psikologlar vb. Profesyoneller her türlü hizmeti kaydedip sunabildiklerinden, psikologların hizmetlerini bildirebilecekleri bir uygulamanın daha fazlasıdır: özel sınıflar, çevrimiçi hizmetler satın alma ve satma (örneğin rehberler) ve ayrıca terapi.

AirPersons, psikologları ve diğer profesyonelleri aramanıza izin verir ve profesyonellerin reklam verebilecekleri bir alana sahiptir. Kullanıcılar, AirPersons'taki bakiyeyi görmelerini ve hizmet satın almak için para yatırmalarını sağlayan bir hesaba sahipler. Öte yandan, psikologlar hizmetleri için PayPal ile ödeme alırlar. Yalnızca Android 4.1 veya üstü için kullanılabilir.