Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki 5 fark

"Kalp krizi geçirdiğim hissine kapıldım". Bu ifadeyi ilk kez panik atak geçirmiş insanlara söylerken duymak çok yaygındır..

Ve gerçek şu ki, böyle bir şeyi düşünmenin bir anlamı vardır, çünkü semptomlar kolayca karışır: her iki durumda da diğer semptomlar arasında somatik aktivasyon, karıncalanma, göğüste ağrı, taşikardi ve boğulma görülür. Ancak, yalnızca endişe ürününde başımıza ne geleceğini belirlememize yardımcı olabilecek veya gerçek bir kalp sorunuyla karşı karşıya olduğumuzu gösteren farklılıklar var. Bu yazıda iki problem arasındaki farklardan bazılarına bakalım.

• İlgili makale: "7 endişe türü (nedenleri ve belirtileri)"

Ortak belirtiler

Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki farkları belirlemek için öncelikle her bir terimin ne ifade ettiğini düşünmeliyiz.

1. Kaygı

Anksiyete, huzursuzluk halidir, değişken dereceli subjektif rahatsızlıktır. olası bir teşvik, senaryo veya gelecekteki durumun öngörülmesinde genel bir kural olarak ortaya çıkar. Bazı insanlarda, çok yüksek düzeyde bir endişe, bilinen bir endişe veya panik ataktan birine neden olabilir..

Bu durumlarda, genellikle taşikardi, göğüste veya vücudun diğer bölgelerinde ağrı, terleme, titreme, boğulma hissi, karıncalanma, derealizasyon veya duyarsızlaşma gibi disosiyatif semptomların olduğu aniden yüksek düzeyde acı ve rahatsızlık görülür. , kalp krizi geçirdiğine inanan, kontrol kaybetme veya ölme olasılığı hakkındaki şaşkınlık ve düşünceler. Yaygın bir fenomendir (aslında, teknik olarak çoğumuz yaşamımız boyunca en az bir tane yaşayacağız), ki bu onu yaratan limbik sistemin hiperaktivasyonundan kaynaklanır. sempatik sinir sisteminin hiperaktivasyonu.

2. Kalp problemleri

Kalp problemleri ile ilgili olarak, Benzer semptomlara neden olmak için göz önünde bulundurulabilecek olası birçok değişiklik vardır., ancak en olağan şey, göğüs anjinin varlığını veya kalp krizini düşünmektir. En sık görülen semptomlar göğüs ağrısı, sersemlik hissi, yorgunluk ve nefes darlığıdır; genellikle sağ kolda ağrı ve uyuşuklukta olan erkeğin öncesinde.

Kadınlarda, belirtiler anksiyete ile daha kolay karışır, çünkü ağrı genellikle sağ kolda bu kadar lokalize değildir, daha genel olarak. Nedenler genellikle genellikle arterlerde dolaşım akışına engel varlığında bulunur..

Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki temel farklar

Daha sonra kaygı ile kalp problemi arasında ayrım yapmamızı sağlayan ana unsurlardan bazılarını inceleyeceğiz. Bununla birlikte, bunların genel farklılıklar olduğu akılda tutulmalıdır ve çoğu durumda kalp hasarının varlığını veya yokluğunu doğrulamak için bir elektrokardiyogram ve / veya başka testler yapılması gerekir..

1. Ağrının türü ve yerleri

Kalp krizi geçiren kişilerde, anksiyete krizinin karıştığı başlıca kardiyak problemi, Göğüs, boyun ve sırtta ve sol koldaki erkeklerde meydana gelen baskıcı bir ağrı hissettiğini bildirmişlerdir. Ezilmiş gibi hissediyoruz ve genellikle bu çaba ile daha da kötüleşiyor.

Ancak endişe duyduğunda ağrı sanki göğsümüzde bir şey sıkışmış gibi zonklayıcı olarak tanımlanır. Bu bölgeye ek olarak ağrı vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir ve kalp hastalığının aksine, yaptığımız çabayla bağlantılı değildir..

2. Semptomların süresi

Panik veya endişe krizinin belirtileri birkaç dakika sürmektedir., Her ne kadar bazı durumlarda uzayabilir. Bu konuda bazı düşünceler var, ancak genellikle en fazla on ila on beş dakika sürecek.

Kalp hasarı veya enfarktüsü varsa, ne Acı uzun süre devam eder ve kaybolursa, genellikle kısa bir süre sonra tekrar ortaya çıkar..

Açıkçası bu, semptomların ortaya çıkmasından önce, ne kadar süreceklerini görmek için beklememiz gerektiği anlamına gelmez, çünkü kalp krizi durumunda, aşırı bekleme ölümcül olabilir. Bir tıp merkezine olabildiğince çabuk gitmek gerekli.

3. Solunum değişiklikleri

Kalp sorunu ile anksiyete arasında ayrım yapmamızı sağlayabilen ana farklılıklardan biri, solunum değişikliklerinin varlığı veya yokluğu. Anksiyete, kalp krizinde olağan olmayan bir şey olarak, hiperventilasyonların varlığı ve boğulma hissi çok yaygındır..

Kalp problemlerinde genellikle solunum normal şekilde çalışmaya devam eder veya kalp krizi kendisi anksiyete aynı anda görünmesine neden olmadıkça, hızlanmadan gerçekleştirilmesi zorlaşır..

4. Parestezi ve uyuşukluk

Her iki problemde de genellikle belirgin olan bir diğer özellik hemiparezi veya karıncalanmadır.. (Hemiparezi hakkında daha fazla bilgi). Endişe duyduğumuzda, kendimizi ani delinmelerin eşlik ettiği belli bir uyuşukluk ve kol ve bacaklarda karıncalanma ile bulmamız yaygındır. Bununla birlikte, gerçek bir kalp krizinde genellikle vücudun sadece sol tarafında, tek biçimli ve değişmeyen bir uyuşukluk vardır..

5. Kontrol kaybı hissi

Genel bir kural olarak, kalp rahatsızlığı kendisi acı çeken kişide anksiyete krizi oluşturmazsa, kalp krizi geçiren kişinin herhangi bir davranış kontrolü kaybı yaşamadığı söylenebilir..

Aksine anksiyete ile öznenin kendi bedenini ve duygularını kontrol edemediği hissinin yanı sıra gariplik ve derealizasyon gibi disosiyatif semptomlar hissi olduğu sık görülür. Ayrıca çılgına dönebileceği düşüncesi de yaygındır..