Homiklofobi (sis korkusu) belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Homiklofobi veya nebulafobi, ısrarlı ve yoğun sis korkusu. Sisin tekrar tekrar meydana geldiği tehlike durumlarında, medya aktarımıyla ilgili olabilecek özel bir fobi türüdür. Bu doğa olgusuyla ilgili önceki ve nahoş deneyimlerden de kaynaklanabilir..

Daha sonra, holofobinin ne olduğunu, temel özelliklerinden bazıları ve olası nedenleri ve tedavisini göreceğiz..

• Belki ilginizi çeker: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarını araştırmak"

Homiklofobi: sürekli sis korkusu

Nebulafobi olarak da bilinen Homiklofobi, ısrarlı ve yoğun bir sis korkusudur. Doğanın uyaranına maruz kalmanın neden olduğu bir korku olmak, holofobi doğal çevreye özgü bir tür fobisi olarak kabul edilebilir..

Spesifik bir türdeki diğer fobilerde olduğu gibi, holofobi belli bir korku ile karakterizedir ve diğerlerinden kolayca ayırt edilebilir. Bu anlamda, bir sosyal fobiden farklı olarak, özel fobi genellikle ana tetikleyicinin ötesindeki birçok uyaranı kapsamaz, bu durumda sis.

Bununla birlikte, B (2005) bize, belirli bir uyarana özgü bir fobinin gelişiminin, benzer bir uyarana başka bir fobi geliştirme şansını arttırdığını söylemektedir. ayrıca, Çeşitli uyaranlara karşı korku alma olasılığını artırır, mutlaka fobik olmamalarına rağmen.

Son olarak, holofobi, örneğin bir sosyal fobinin ya da genel kaygının bir resmi olarak daha büyük bir klinik tablonun parçası olabilir. Diğer bir deyişle, kendisini stresin farklı deneyimler yelpazesini farklı uyaranlara çevreleyen unsurlardan biri olarak ortaya koyabilir, tanımı için dikkate alınması gereken bir mesele..

Bazı olası nedenlerini açıklamadan önce, sisin doğal fenomenini kısaca tanımlayarak başlıyoruz.

Sis nedir?

Genel olarak konuşursak, sis, alçak irtifada, yer seviyesine yakın kar oluşan sonucudur. Benzer şekilde, sis yerden yayılan buharın bir sonucu olarak üretilebilir, etrafındaki havadan daha yüksek bir sıcaklıkta su birikmesi ile.

Bu nedenle, sis kendi içinde herhangi bir organizma için potansiyel olarak zararlı veya riskli bir unsur değildir. Ancak, yaşanan koşullara bağlı olarak sis, alarmı tetikleyen bir uyarıcıyı ve hatta aşırı korkuyu temsil edebilir..

semptomlar

Tüm fobilerde olduğu gibi, Bu korku kalıcı ve irrasyonel bir şekilde yaşanıyor, bu, içinde yaşadığınız çevrenin kültürel kodlarıyla açıklanmadığı anlamına gelir..

Abartılmış bir korku deneyimi, bunlara karşılık gelen fizyolojik tepkisi ile birlikte, anksiyete görüntüsüne dönüşür: baş dönmesi, hiperventilasyon, kardiyak ajitasyon, aşırı terleme, diğerleri arasında. Daha akut anksiyete deneyimi durumunda, holofobi de panik atağa neden olabilir.

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

Muhtemel sebepler

Diğer spesifik fobilerde olduğu gibi, holofobi de birden fazla nedeni olan bir fenomendir. Özel sürekli sis korkusu durumunda, tetikleyicilerden biri Medyaya veya filmlere uzun süre maruz kalma risk durumlarının karanlıkta ve benzer şekilde siste sık sık meydana geldiği yerlerde. Sonunda sis ve yakın tehlike arasındaki ilişkiyi destekleyen bazı hayali yaratabilir.

Öte yandan, fobiler, uyarıcıların dahil olduğu tehlikeli durumlara önceden veya önceden gerçek (yansıtılmamış) maruz bırakma yoluyla kışkırtılabilir veya yoğunlaştırılabilir..

Mesela sis, çoğu zaman sık geçiş yapan yerlerde meydana gelen doğal bir olgudur.. Büyük şehirleri birbirine bağlayan yolların iyi kısmında, sis en güncel unsurlardan biridir.

Yılın zamanına, yüksekliğine ve üretildiği bölgeye bağlı olarak, sis yoğunluğu daha yüksek veya daha düşük olabilir ve sürücünün vizyonunu önemli ölçüde etkileyebilir. Aynı sebepten dolayı, kendi başına zararsız olmasına rağmen, sis trafik kazaları ile ilgili en doğal olaylardan biridir. Bu türden bir önceki deneyim bu fobinin gelişimi ile ilgili olabilir..

tedavi

Fobilerin genel tedavisi farklı stratejilere başvurabilir. Bunlardan biri, zararlı olarak algılanan uyaran üzerinde yeni dernekler yaratılmasını desteklemektir. Başka Buna zamanla yaklaşan kısa yaklaşımlarla, buna ilerici yaklaşmak. Duygusal başa çıkma şemalarını stres yaratan durumlara güçlendirmek de mümkündür..

Özel holofobi vakasında, sisle ilgili yakın gelecekteki bir tehlikenin gerçek veya hayali bir deneyiminden kaynaklanıyorsa, sınırlandırılması önemlidir. Gerçekleşen bir deneyim olması durumunda, başka bir strateji, kendini arabaya ya da yaya olarak siste yalnızlığa maruz bırakmaktan kaçınmak ve aynı zamanda söz konusu maruziyete alternatifleri aramaktan kaçınmaktır..

Aksine, hayali bir tehlike ise, sisin olduğu durumlarla ilgili diğer unsurları araştırmak ve daha karmaşık veya kapsamlı bir korku olup olmadığını öğrenmek önemlidir..

Bibliyografik referanslar:

• Şeylerin Korkusu (2016). Sis Korkusu Flex Mag 4 Eylül 2018'de Kurtarıldı. Http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/ adresinde bulunabilir.
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. 4 Ağustos 2018'de alındı. Http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm adresinde bulunur.
• Bados, A. (2005). Spesifik fobiler Psikoloji Fakültesi, Barselona Üniversitesi. 4 Eylül 2018 tarihinde alındı. Http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf adresinde bulunur..