Dijital hipokondri, interneti kendi kendine teşhis koymak için kullanma tehlikesini önler

Dijital dünya ve İnternet'in varlığı, düşünce tarzımızın birkaç on yılda çok değiştiği anlamına geliyor. Bu gerçeğe ilişkin olumlu yönleri bulmak kolaydır: şimdi büyük miktarda bilgiye erişmeyi daha kolay hale getirdik, hatta potansiyel olarak akıllı olma (ya da görünme) olasılığını sunuyor Google’da veri arama kolaylığı ile.

Ancak, İnternet'in bu tür genişletilmiş kollektif aklın bize karşı oynadığı ve en net örneklerden birinin içinde bulunduğu bazı durumlar vardır. dijital hipokondri.

¿Otomatik teşhis? Daha çok cyberchondria gibi

İnternette yaşadığın semptomların ardında olabilecek olası hastalıklar hakkında bilgi aramak için hiç cazip oldun mu? Bu sorunun cevabının yankılanan bir "evet" olması şaşırtıcı değil..

Bu başlı başına kötü bir şey değil, çünkü iyi bir bilgi kaynağınız varsa ve okuduğunuz şeyi eleştirel bir ruhla alıyorsanız, ağlar ağı üzerinden belirli verileri aramanın gerçeği hala bir başka arama etkinliğidir. Gerektiğinde tıbbi bir konsültasyona yol açabilecek ilginç bilgiler.

Bununla birlikte, belirtilerle ilgili hafif bir belirsizliğin ortaya çıkması kaçınılmaz olarak internette kendini tanı okuma metinlerine yol açtığında, büyük olasılıkla bazı bilgi arama hakkında konuşmuyoruz, ama dijital hipokondri, ayrıca cibercondría.

Dijital hipokondri nedir??

Dijital hipokondri veya cibercondría, Tanısal el kitaplarında görünmemesine rağmen, son görünümün bir sözcüğüdür., Hem onu ​​deneyimleyen insanlara hem de sağlık camiasına zarar veren bir davranış tarzı belirlemeye hizmet eder.. Kişinin çok zayıf, belirsiz veya tamamen hayali kanıtlara dayanan bir veya daha fazla hastalığa sahip olan temelsiz bir şekilde inandığı zihinsel bir hastalık olan sibernetik ve hipokondri kavramlarına hitap eder..

Birçok insan, birisinin Parkinson hastalığına sahip olduğunu düşünebildiğini düşündürmektedir, çünkü üç kez ellerinde tuttukları bir bardaktan su döktüler, ancak İnternet faktörünü bu denkleme sokarsak daha az tuhaf görünebilir..

Ağın yorumlanması her zaman kolay olmayan ve çoğu durumda hatalı olan ve aynı zamanda bunları birkaç tıklamaya erişilebilecek, neredeyse sonsuz miktarda bilgiye sahiptir. Buna, belirsizlik durumunda daha fazla endişe verici sonuçların ortaya çıkabileceği gerçeğini eklersek olası yorumların geri kalanından daha fazla dikkat çekmek için tüm sayılara sahipler. İnsanların belirsiz açıklamalarla (Forer etkisi adı verilen) tanımlandığını hissetmek için alışılmadık bir kapasiteye sahip olması, panikleme ihtimalinin artması.

Dijital hipokondrinin olumsuz etkileri

İnternet arama motorlarına, bir hastalığın maskelenmesinden şüphelenilen en ufak semptomlarla başvurmanın gerçeği, açıklayıcı bir dizi olumsuz sonuç doğurmaktadır:

• Ciddi bir hastalık geçirdiğinize inandığınız için ciddi endişe krizleri yaşanabilir..

• Çok tehlikeli bir alışkanlık olabilir Olası sağlık problemleriyle ilgili belirsizliğin fareyle birkaç tıklama ile dağılabileceğini öğrenirsek.

• Bazı durumlarda, kişi doktorlar tarafından verilen kişiselleştirilmiş teşhis ile "kendi kendine teşhis" sürecinden çıkan sonuçlar arasında tereddüt edebilir. Sağlık sisteminin akredite olmuş profesyonelleri tarafından verilen tanıya hiçbir güvenilirlik olmadığı ve iyileşme girişimlerinin kendi başlarına veya kişinin fiziksel bütünlüğü için çok ciddi sonuçları olan sözde alternatif tedaviler yoluyla gerçekleştirildiği anlaşılabilir..

Ne yapmalı?

Bizi dijital hipokondriya benzer bir şeye sürükleyen bir davranış dinamiğine düşmemesi için iki şeyi düşünmek iyidir:

• HONcode mührü gibi tıbbi web sitelerinin İnternet sayfalarının kalitesini onaylayan arama göstergeleri.

• Her durumda, tıpta yeterli bir eğitim olmadan, sahip olabileceğimiz hastalıklar hakkında çıkarımlar elde edemeyeceğimizden emin olun. Bir dizi belirtiden endişe duyma nedenlerimizin rasyonel temelli olup olmadığını analiz etmeye değer..

Huzur ve eleştirel ruh

İnternete gidip sağlık bilgisi arayışını ve hastalıkların kendi kendine teşhisinde arama motorlarının kullanılmasını araştıran ince bir çizgi var..

Bu nedenle, bir yalan gibi görünse de, kesin veriler ışığında bir hastalık ya da ciddi bir sağlık sorununun sadece sayılması gereken değil, sayıları olan bir şey olduğu dikkate alınmaya değer. birçok durumda değil (ve ayrıca, kendi kendine teşhisinin bir uzman teşhisi ile çakışması daha da olasıdır).