Klinik hipnoz, nedir ve nasıl çalışır?

Şimdi "hipnoz" gerçekleştiren tüm televizyon programlarının dudaklarındalar, psikologların seslerini yükseltmelerinin zamanı geldi. Bu makale boyunca bu tür programları oluşturan mitleri ve yanlış inançları parçalamaya çalışacağım.. Ek olarak, kullanımının hangi klinik alanlarda faydalı olduğunu göreceğiz..

Psikologların konsültasyonda yaptıkları hipnoz klinik hipnoz diyoruz. Bunu duygusal bir engelleyici olarak kullanmak, hastanın bilişsel, fizyolojik, duygusal ve davranışsal süreçlerinde değişikliklere neden olmak için önerinin kullanılması olarak tanımlanmaktadır. Klinik hipnoz, terapötik değişimin kolaylaştırıcısıdır; her zaman, her zaman, diğer tedavi teknikleri eşlik edecek, hasta ve söz konusu problemi ölçmek için yapılan tedavi paketine dahil edilecektir..

Mitler ve yanlış inançlar

Hadi klinik hipnoz hakkındaki bazı yanlış inançları gözden geçirelim..

1. "Hipnoz ile bilincini kaybedeceğim"

Bilincini asla kaybetmeyeceksin. Hipnotize edilmiş hasta sürece aktif olarak katılır. Terapistin ona söylediği, hayal etmekte ve duygusal olarak bunlara dahil olmak için önerilere odaklanmak zorunda kalmak. Herhangi bir zamanda hasta bilincini kaybederse, sadece uykuya daldığı anlamına gelir..

2. "Beni hipnotize edersen sana her şeyi anlatacağım, sana yalan söyleyemem"

Yanlış. Diğer psikolojik tekniklerde olduğu gibi, hastanın yalan söyleyebilmesi gibi, gerçeği ortaya çıkarmak iyi değildir.. Hipnoz ile bilişsel esneklik geliştirilir, Hasta kendini serbest bıraktığı sürece, işler gerçekleşir, başka yere taşınmazsa kayda değer bir şey olmaz. Hastanın bize yalan söylemediği ve bize gerçeği söylemediği önemli nokta, herhangi bir tedavide olduğu gibi, hastayla kurduğumuz güven ve terapötik ilişki olacaktır..

3. "Hipnotistler özel güçlere sahip"

Kesinlikle hayır, uzman hipnoz terapistleri dolunay altında özel bir güçle doğmamışlar. İyi bir hipnotist, iyi bir terapist gibi, doğru teknikleri doğru zamanda her şeyi hastanın gerçekliğine uyarlayarak uygular. Herhangi bir gevşeme tekniğinde olduğu gibi, önemli olan sesin kullanımı olacaktır.

4. "Kendimi hipnotize ettiğimde, bana istediğin her şeyi yapacağım, isteyip istemeyeceğim, yaptığımın kontrolünü kaybedeceğim"

Elbette bu yanlış, Hipnozdan önce dediğimiz gibi, gitmesine izin vermekle ilgili, eğer taşınmazsanız hipnoz olmaz. Hasta, uygun gördüğü ölçüde hipnotik önerilerden etkilenecektir. Tıpkı sürece başlamak gibi, eğer hasta isterse bitirebilir.

Klinik hipnoz uygulama alanları

Bu tedavi edici aracı hangi durumlarda ve bölgelerde kullanmak mümkündür??

1. Ağrı yönetimi

Hem akut hem de kronik ağrıda hipnoz kullanımı hiç şüphesiz hipnozun en önemli klinik özelliğidir..

Hipnotik analjezi teknikleri, hastanın acı veren bölgeye genellikle yaptıkları kadar fazla dikkat etmemesini desteklemektedir. Ayrıca, bu ağrının yoğunluğunun kendileri tarafından yönetilebileceği ve değiştirilebileceği fikrini yerleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, acı verici duyumların yeniden yorumlanmasını destekleyerek daha tolere edilebilir ve daha az beceriksiz olmalarına neden olur. Bu nedenle, hipnoz hastanın ağrı kontrolünde ve kontrolünde egzersiz yapabileceği fikrini desteklemektedir..

2. Anksiyete yönetimi

Anksiyete yönetimi için mevcut olan tüm rahatlama türlerine ek olarak, Klinik hipnozun spesifik fobiler gibi anksiyete bozukluklarında etkinliği dikkat çekicidir. (örneğin, köpek korkusu veya uçma korkusu), panik bozukluğu, agorafobi ve sosyal fobi. Öngörülebilirlik derecesi (ne kadar fazla önerilseniz, hipnozunuz o kadar iyi olur) ile kaygı arasındaki ilişki çift yönlüdür, bu nedenle bu tekniğin kullanımı çok yararlı olacaktır..

3. Psikofizyolojik bozukluklar

Bu bozukluklara, psikolojik faktörlerden etkilenen veya tedavi ve / veya bakımlarında meydana gelen fiziksel değişiklikleri dahil ediyoruz.. Kardiyovasküler, gastrointestinal, solunum, dermatolojik hastalıklar hakkında konuşuyoruz.... vb. Tamamlayıcı bir teknik olarak hipnoz, öneriyle semptomların azaltılmasına ve gevşeme ile hastanın genel stres seviyesinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, bu stresle başa çıkma stratejilerini tercih ediyorlar.

4. Travma

Klinik hipnoz ile travmatik hatıra dizisine erişim kolaylaştırılarak maruz kalma ve bu hatıralarla aşamalı olarak başa çıkma teşvik edilir..

Bunlar, klinik hipnozun Psikoloji alanındaki kullanımlarından ve uygulamalarından bazılarıdır. Lütfen TV şovlarında gösterilenler gibi ucuz numaralara düşmeyelim. Hipnoz her zaman terapötik bir paket içinde bir psikolog veya uzman doktor tarafından yapılır..