Spektrofobi, hayalet korkusu

Prensip olarak, spektrofobinin var olduğu merak edilebilir, yani, hayalet korkusus, varlığından beri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak, spektrofobinin yalnızca bir hayalet ya da hayalet görmekten korkmakla sınırlı kalmaması değil, hayalet öykülerini okuduğunda ya da dinlerken ya da kendilerine atıfta bulunan filmleri izlerken hissedecekleri irrasyonel bir korkudan ibarettir..

Spektrofobi nedir

Bu hikayeleri dinlerken, okuduğumuzda veya gördüğümüzde hepimiz korku yaşarız, ancak normalde bunu yapmayı bıraktığımızda kaybolur. Bu insanlar söz konusu olduğunda, aksine kaygı derecesi onları görmeye veya duymaya tahammül edemedikleri ve bazen bunu yapma fikrinin bile olmadığı noktaya kadar yükseliyor.

Aynı zamanda bir hayaleti görmekten ya da koşmaktan o kadar korkuyorlar ki, karanlıkta yürürken ya da karanlık yerlerde yürümek gibi birçoğunun bunu yapmaktan kaçınması için adımlar atması.

Bu insanlar bunu biliyor onun korkusu irrasyonel, ama, öyle olsa bile, evde yalnız olduklarında garip sesler duyarlarsa, rüzgarla hareket eden kapılar görürlerse, aşırı bir alarmla tepki vermekten kaçınamazlar..

Hayalet korkusu ile nasıl baş edilir?

Bu fobiye sahip olan herkes tedavi etmez, çünkü çok fazla karıştırırlar. alay korkusu çünkü terapist, korkularını, günlük yaşamlarına müdahale etmeyerek, tedavi etmemeye karar verdikleri gerçeği olarak anlamıyor..

Bunun tedavisi başka bir fobide olduğu gibi yapılır., psikoterapi yoluyla, başa çıkma teknikleri, gevşeme egzersizleri, görselleştirme ve gerekirse ilaçların öğrenilmesi. Bu yolla, en azından bu fobiyi tetikleyen olaylar karşısında endişe derecelerini azaltmak için korkularını daha hoş görülebilir hale getirebilirler..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Spektrofobi, hayalet korkusu, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.