Derin üzüntünün dört sonucu

Üzüntü, insani bir duygudur, acı durumunda hayatı felç etmemek için proaktif bir tutum sergilemek için esastır. Acı çeken bir durumda bile, hayat devam ediyor. ¿Nedir derin üzüntü dört sonucu?

1. İştahsızlık
2. izolasyon
3. sedanter yaşam
4. Olumsuz düşünme

İştahsızlık

Örneğin, sevgisizlik nedeniyle üzüntü çeken bir kişi yaşayabilir midede bu düğümden önce iştahsızlık eksikliği bu kalp kırıntısının acısını üretir. Üzücü aşamada diyetlerini ihmal etme eğiliminde olan insanlar var, bu noktada bunun gerçekleşmemesi için bu noktada dikkat etmek önemlidir. Aksi takdirde ve endişe sonucu, bir kişi aynı zamanda o iç boşluğu doldurmaya çalışmak için kontrolsüz bir şekilde yiyebilir.

izolasyon

Hüzünün olası sonuçlarından biri, yalnız kalmak isteyenlerin kendini izole etme eğilimidir. Üzücü bir aşamada bu kişi olabilir başkalarıyla bağlantı kurmadığınızı hissedin çünkü onu rahatsız eden başka endişeleri var..

sedanter yaşam

Hüzün bir başka olası sonucu da sedanter yaşam tarzı ve ilgisizlik. Belirli anlarda her şeyi silen bir tür hayati tembellik karşısında belli faaliyetleri yürütme girişiminin olmaması.

Olumsuz düşünme

Hüzün sıkıntısı çeken bir kişinin gün boyunca iyi vakit geçiren kişiden daha olumsuz düşünceleri vardır. Dış koşullar doğrudan içsel duygu tarzını etkiler. Bu kötümserlik Aynı zamanda geleceğe bile yansıtılabilir, çünkü kötü bir zamanda yaşayanlar, aynı zamanda korku ve güvensizlikler anın.

Bununla birlikte, hüzünün olası etkileri kaçınılmaz değildir, ancak esneklik yoluyla birleştirilebilir.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Derin üzüntünün dört sonucu, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.