Bu tekniğin karşı-şartlandırıcı terapötik kullanımları

Karşı koşullandırma, özellikle fobik kaygı tedavisinde öncü kullanımı için, psikoterapinin geliştirilmesinde en önemli tekniklerden biriydi. gerçi Karşı koşullamayı ilk kullanan Mary Cover Jones oldu Bu amaç ile onu sistematik duyarsızlaştırma çerçevesinde popüler kılan Joseph Wolpe oldu..

Bu yazıda anlatacağız Karşı koblenmenin fobiler ve bağımlılıklardaki terapötik kullanımları; bunlarla ilgili olarak sırasıyla sistematik duyarsızlaştırmayı ve önleyici karşıtlaştırmayı konuşacağız. Başlangıç ​​olarak, bu kavramın tanımı ve tarihsel yolculuğunu kısaca tartışacağız..

• İlgili makale: "5 davranış değiştirme tekniği"

Karşı koşullandırma nedir?

Karşı koşullandırma, davranışsal rehberlikten oluşan psikolojik bir tekniktir. istenmeyen bir yanıtı ortadan kaldırmak ve başka bir cevapla değiştirmek hoş uyaranların kullanılmasıyla daha uygun. Hem insanlarda hem de hayvanlardaki irrasyonel korkuları ve ayrıca bağımlılıkları tedavi etmek için bazı sıklıkta uygulanır..

Bu prosedürde kişi, çelişmek istenen uyaranlara maruz kalmaktadır ve zıt işaretin başka bir uyaranı da mevcutken, uygunsuz bir tepki uyandırmaktadır. Bu nedenle fobik bir nesneyi daha az korkutmak, Jacobson'un ilerleyici kas gevşemesi gibi bir gevşeme tepkisi ile ilişkilendirilebilir..

Benzer şekilde, birçok alkolizm vakasında, disülfiram gibi ilaçlar reçete edilir; bu içecekle birleştirildiğinde mide bulantısı, taşikardi ve diğer rahatsız edici hislere neden olur. Bu, alkolü daha az lezzetli hale getirir, böylece içme davranışı, bu fizyolojik değişikliklerle ilişkilendirildiğinde karşı koşullara dönüştürülür..

Benzer bir kavram operant koşullandırma paradigmasının bir parçası olan neslinin tükenmesidir. Aradaki fark, prosedürüdür. nesli tükenme, donatıyı kaldırarak bir cevabı ortadan kaldırmaktan ibarettir. Bu daha önce icra işlemine bağlıydı ve karşı davranışta olduğu gibi, söz konusu davranışı bir başkasıyla değiştirmek yerine.

Bu tekniğin tarihsel gelişimi

1924 yılında Mary Cover Jones ilk kez kontrastı kullandı ünlü Peter fobisinde fobinin tedavisinde, tavşan korkusu olan bir çocuk. Bu araştırmacı, güvenilir deneysel koşullar altında tekniğin etkinliğini gösteren ilk kişidir..

Cover Jones, Peter için yerine kullanılan bir uyarıcı olarak güzel bir yemek kullandı. İlk etapta çocuk, önemli ölçüde uzak olmasına rağmen, bir tavşanın bulunduğu odada yemek yemiştir. İlerici olarak, hayvan küçük Peter'a yaklaştı; Sonunda çocuk herhangi bir endişe tepkisi göstermeden onu okşayabildi.

Küçük Peter vakası, davranış terapisinin ortaya çıkmasında önemli bir dönüm noktasıydı. daha sonra Sistematik duyarsızlaştırma tekniğini geliştiren Joseph Wolpe 1950'lerde temel şartlandırmayı kullanan temel olarak, Mary Cover Jones'u "davranış terapisinin anası" olarak adlandırırdı..

• İlginizi çekebilir: "Bağımlılık: hastalık ya da öğrenme bozukluğu?"

Sistematik duyarsızlaştırmanın rolü

Sistematik duyarsızlaştırma bir tekniktir kaygı ve kaçınma yanıtlarını azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlar Bu, fobik bir uyaranın varlığında ortaya çıkar. Yerine koyma kaygısı ile uyuşmayan davranışların performansına dayanmaktadır, çünkü Wolpe'nin sözleriyle, aynı zamanda rahat ve gergin olmak mümkün değildir.

Özellikle Wolpe, Edmund Jacobson tarafından geliştirilen ilerleyici kas gevşetme tekniğini uyumsuz bir cevap olarak kullandı. Bununla birlikte, gerekli bir bileşen değildir, ancak yavaş ve derin nefes alma veya kaygı ile uyumlu olmayan herhangi bir cevap gibi başka bir gevşeme yöntemi ile değiştirilebilir..

gerçi Wolpe, sistematik duyarsızlaştırmanın faydasını ters koşullandırmaya bağladı kaygı karşısında karşıt tepkiler veren yazarlar bu hipotezi sorguladılar. Bu nedenle, bu tekniğin temelinin yaklaşan tepkilerin alışkanlık, neslinin tükenmesi, beklenti veya ameliyatla desteklenmesi olabileceği öne sürülmüştür..

Her durumda, sistematik duyarsızlaşma son yıllarda, daha fazla deneysel desteği olan ve temel olarak katkılara dayanan irrasyonel korkuları tedavi etmek için daha etkin olan canlı maruz kalma tekniklerinin geliştirilmesi nedeniyle popülerliğini yitirdi. bilimsel araştırma.

Aversive karşı koşullandırma

Caydırıcı şartlandırmanın amacı konunun istenmeyen bir davranışı hoş olmayan bir uyaranla ilişkilendirdiği Böylece bir güçlendirici olarak değerini kaybeder. Önleyici karşı-şartlandırma durumunda, bu, zevke karşılıkların karşıt tepkilerini uyandıran uyarıcılarla elimine edilen davranışı eşleştirerek başarılır..

Bu tekniğin en sık kullanılan uygulaması bağlamında çerçeveli madde bağımlılığı için isteksizlik tedavisi alkol, tütün, esrar veya kokain gibi. Söz konusu ilacın tüketimi, istenmeyen davranışlarla tanımlanırken, uyaranlar genellikle ilkine olumsuz tepki veren diğer maddelerdir..

Alkol durumunda, daha önce de söylediğimiz gibi, vücuttaki alkolle etkileşime girdiğinde, esas olarak sindirim sistemi ile ilgili rahatsız edici fizyolojik tepkilere neden olan ilaçların tüketiminden oluşan aversif tedaviler kullanılır. Bu konuda en sık kullanılan iki ilaç, naltrekson ve disülfiramdır..

Aynı zamanda başarıyla kullanılmıştır Tüketimi tedavi etmek için elektrik stimülasyonunun önleyici tedavisi tütün, esrar ve kokain. Öte yandan, onicofagia (tırnakları ısırma) veya trichotillomania (saçları yırtma) gibi zorlayıcı alışkanlıklar, daha tolere edilebilir işlemlere rağmen, aversif kontracondicionamiento ile de elimine edilebilir..

Bibliyografik referanslar:

• Jones, M. (1924) 'i koruyun. Bir Laboratuvar Korkusu Çalışması: Peter Örneği. Pedagojik Seminer, 31: 308-315.

• Rutherford, A. (2010). Mary Cover Jones profili. A. Rutherford (Ed.) 'Da Psikolojinin Feminist Sesleri Multimedya İnternet Arşivi. Http://www.feministvoices.com/mary-cover-jones/ adresinden kurtarıldı

• Wolpe, J. (1969), Davranışçı Terapi Uygulaması. New York: Bergama Basını.