Bilişsel yeteneklerimiz yaşlanmada nasıl değişiyor?

Yaşlanmayı tanımlamak için çoğunda ortak bir özellik olan yaşlanmanın birçok tanımı vardır. insani gelişimin bir aşaması daha, İçinde hastalığın yokluğunda yavaş ve ilerici bir icat var. Bu icat, fiziksel işlevleri (örneğin, motor verimi azalır) ve bilişsel olanları da (örneğin işlem hızı düşer) etkiler, ancak bu, kişinin işlevselliğinde patoloji veya risk anlamına gelmez.

1. "Age" un tanımı
2. Yaşlanmadaki değişiklikler
3. sonuçlar

"Age" un tanımı

Moragas (1991), yaşlanma tanımlarındaki ortak özellikleri listeler; bunlar arasında içsel, ilerici, evrensel, bireysel, azalan, zaman uyumsuz, genetik olarak programlanmış bir fenomendir. farklı faktörler etkiler miras, çevre ve sağlık faktörleri gibi diğerleri arasında.

ancak, patolojik yaşlılık hastalığı olan bir organizmada gelişen bir olurdu ve patolojileri engellemeden gelişen normal yaşlılık. Bu sınıflandırma çok geniştir, bu nedenle normal yaşlılıkta, engelleyici bir hastalıktan muzdarip olmasalar da, ondan acı çekme riski altında olan insanlar da vardır..

Fernández-Ballesteros'un işaret ettiği gibi (1998) başarılı bir yaşlılık, sağlığı (veya hastalığın yokluğunu) ve işlevsel yeteneği (sakatlığın yokluğunu) koruyan yaştır. Bu süreklilik içerisinde normal ve patolojik yaşlanma arasında “hafif bilişsel bozukluk”, orta bilişsel düşüş.

Yaşlanmadaki değişiklikler

Yaşlanma, bir dizi değişiklikle ilişkilendirilir. Beyin ağırlığının ve hacminin azalması ve aksonlardan miyelin kaybı gibi nörobiyolojik değişiklikleri meydana getiren merkezi sinir sistemindeki düşüş bunlardan biridir. Ayrıca, beyin kan akışının hafif bir şekilde değiştirilmesi, sinir dürtüsünün azaltılması ve dış uyaranların önleyici kontrolü gibi nörofizyolojik değişiklikler de vardır. En büyük düşüşün gerçekleştiği serebral bölgeler temporal, ön ve parietal bölgelerdedir (daha önce de belirtildiği gibi patoloji içermemelerine rağmen).

Bu atrofi sürecini sunan bölgeler oksipital lob ve beynin tabanıdır (Román ve Sánchez, 1998). Serebral konvolüsyonlarda bir azalma ve ventriküllerde de önemli bir artış vardır (Rentz ve ark. 2004). Subkortikal seviyede yaşlanma sırasında ortaya çıkan değişiklikler, amigdala, hipokampus, bazal ganglionlar locus coeruleus ve İlişkili nöronların sayısında azalma ile suffia nigra etkiler. (La Rue, 1992). Nörobiyolojik değişiklikler bilişsel değişikliklere yol açar.

Var dikkat kapasitesindeki değişiklikler, Sürekli dikkat ve dikkat dağıtma kapasitesinin bozulmasına yol açsa da, genellikle, seçici dikkatte bir sorun yoktur. Bölünmüş dikkatle ilgili olarak, yaşlanma sırasında ikili görevlerin performansında bir düşüş vardır (Madden, 1990). Vázquez-Marrufo ve ark. (2010) dikkat ağlarının analiz edildiği yerlerde, yaşlıların dikkat işleri sırasında gençlerden daha genel bir yavaşlama gösterdiği sonucuna varılmıştır..

İle ilgili olarak bilgi işlem hızı, yaşlılıkta, yavaşlık genellikle görülür. Salthouse (1991), yaşlı insanlar karmaşık bir iş yaparken, işlemin sonuçlarında daha büyük bir olumsuz etkiye sahip olması için işin ilk aşamalarında son aşamalara ulaşmayı şart koşan bir yavaşlama olduğunu gözlemlemektedir. Görevlerin Bu genel yavaşlamanın kökeni (daha karmaşık görevleri etkilese de), yaşla ilişkili beyaz maddenin dejenerasyonundan etkilenebilir (Junque ve ark. 1994)..

Öte yandan, dil korunan bir kapasitedir genellikle normal yaşlanma sırasında (bunun eğitim seviyesi gibi faktörlerle bağlantılı bir değişken olduğunu unutmadan). Daha büyük bir sözcüksel zenginlik, yaş ilerlemelerinin yanı sıra, sözdizimi ve sıkıştırma olarak da tanımlanmıştır (Hernández ve ark. 2007). Ancak, doğru sözcüğü bulma yeteneği ve karmaşık bir söylemin detaylandırılması, sözlü akıcılık etkilenebilir. Bu tür bir bozulma, çalışan belleğin azalmasından ve bilgi işlemenin yavaşlamasından ve dil kapasitesi sorunundan kaynaklanmamaktadır. Huff (1990) sözel olmayan bileşenlerin sözel akıcılık, sürekli dikkat kapasitesi, işlem hızı ve motor üretimi görevlerine dahil edilmesinin, yaşlıların görevlerin yerine getirilmesinde daha fazla zorluk yaşadığını açıklayabildiğini öne sürmektedir. sözlü akıcılık.

Yürütme fonksiyonları ile ilgili olarak, yaşlanma sırasında etkinliği düşüktür Karmaşık durumların ele alınması gerektiğinde, muhakeme en yaygın durumlarda veya günden güne korunmasına rağmen, yeni veya karmaşık durumlarda fazlalık ve azim hataları daha fazla yapar. Bu, frontal bölgelerin yaşlanma sırasında bir düşüşe ilk maruz kalan bölgelere ilişkindir. Junqué ve Jurado (1994), frontal lobun, kortiko-kortikal ve kortiko-subkortikal bağlantılara sahip olduğuna, beyaz cevherin dejenerasyonunun ve yaşa bağlı bazal ganglionların frontal kortekse bağlı tüm bu fonksiyonları etkilediğine işaret etmektedir. Örneğin, yaşlı insanlar kavramların oluşumunda eksiklik gösterir, genç insanlardan daha somut anlamda sebep olurlar, soyutlamaları gerçekleştirmek için gereken bilişsel esnekliği azaltırlar ve kavramlar arasında ilişki kurarlar (Román ve Sánchez, 1998)..

sonuçlar

Öte yandan, bazı çalışmalar, yaşlanmasıyla ilişkili mekansal bozulmayı yansıtmakta ve yürütülmesi için zaman gerektiren becerilerde kademeli bir düşüşe neden olmaktadır. Genç ve yaşlı yetişkinler arasındaki farklar motor yavaşlaması ve artan reaksiyon süreleri ile önemli ölçüde artmaktadır (Ardila ve ark., 2003).

Bellek yaşıyla ilgili değişiklikler, her bellek sistemini farklı şekilde etkileyebilir. Bir yandan, depolanan bilgilerin ve kodlamanın kurtarılmasında ve işlem hızında bir düşüş var. Ayrıca, çalışma hafızasında (yukarıda belirtilen yürütme işlevleriyle ilişkili) merkezi yürütme sisteminin bozulması vardır (Craik ve ark. 1995). Ancak, ani bellekte diğer genç insanlarla karşılaştırıldığında önemli bir değişiklik yoktur..

Vücudumuzun geri kalanında olduğu gibi, beyin günlük özveri ve stimülasyona ihtiyaç duyar farklı kaynaklardan gelebilecek (bir sudoku yapmaktan, okumaktan, yeni bir cihazın çalışmasını öğrenmeye çalışmak, görüşümüzü tartışarak bir konuşma yapmaya devam etmek, alışveriş listesini ezberlemek veya bazı hesaplar yapmak) “kafa”). Beynimizi aktif tutmak, tarif edilen farklı yetenekleri uyarır. Spora paralel olarak, hayatı boyunca bir tür egzersiz yapan bir kişi (spora adanmış bir profesyonelin egzersizinden bahsetmiyoruz), yaşamın her aşamasında daha sağlıklı bir organizma sağlayacaktır. Bilişsel yeteneklerle aynı şey olur, onları uyarmaya başlamak için asla geç değildir.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bilişsel yeteneklerimiz yaşlanmada nasıl değişiyor?, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.