Akrofobi anlamı, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Akrofobi, ile karakterize edilen sözde fobik bozuklukların bir parçasıdır. orantısız ve irrasyonel bir korku belirli nesnelere, durumlara veya etkinliklere. Fobiden muzdarip olan kişinin çektiği acı, hem fobik uyarıcı tarafından yaratılan kaygıdan hem de kişinin kontrolsüz irrasyonel korkusunun farkındalığından kaynaklanmaktadır. Bu endişe duygularına maruz kalmamak için, kişi fobik nesneden kaçınmak için karşı fobik tepkileri, yani önleyici davranışları üretir. Sebepsiz akrofobi korkusu yükseklik korkusuna dayanıyor. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, akrofobi: anlamı, nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

1. Akrofobinin Anlamı
2. Akrofobi nedenleri
3. Akrofobi belirtileri
4. Akrofobi tedavisi

Akrofobinin Anlamı

Akrofobi, yükseklik korkusu anlamına gelir. Bu fobi, durum fobilerinin bir parçasıdır, yani, bu durumda, nüfusun% 5'ini etkileyen yükseklikleri hedef alan fobilerdir. Öyleyse, akrofobi, irrasyonel ve haksız yükseklik korkusu, farklı durumlarda tezahür ettirebilir ve yüksek düzeyde endişe uyandırabilir. Akrofobi, belirli bir fobi türüdür. Bu fobinin vertigo ile yüksek bir ilişkisel bileşeni vardır..

Akrofobi ve baş dönmesi arasındaki fark

Akrofobi ve baş dönmesi benzerlik gösterir, ancak eşdeğer değildir. Vertigo kulağın değişmesinden doğar, dengeyi düzenleyen, etrafında dönen bir hareketin sübjektif bir hissini ya da dönen kişinin kendisinin olduğu hissini üreten. Birçok durumda, baş dönmesi ve bayılma, denge kaybı ve bulantı hissi eşlik eder. Öte yandan, akrofobide kişi belli bir zamanda vertigo hissi çekebilir, bu hastalıkta ortaya çıkacak semptomlardan sadece bir tanesidir..

Akrofobi nedenleri

Akrofobi, çocukluk evresinin sonunda veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilir. Fobinin zirvelere gelişmesinin nedenleri, doğrudan göze çarpma deneyimleri, bilgilendirici, kalıtım veya bilişsel önyargılarla, aynı zamanda baskıları veya psikolojik stresi belirleyen, kendi şahıslarının doğrudan deneyimlerinin ataları tarafından üretilebilir. Akrofobinin nedenleri şunlar olabilir:

• Doğrudan deneyimler - vicaries - gözlem: Çocuklukta olumsuz bir vizyon ve yükseklik terörünün bir bileşeni olan travmatik bir tecrübenin sonucu. Bu travmatik tecrübe, kişi tarafından tecrübe edilmek zorunda değildir, yabancı bir durum hakkında bir gözlem olmuş olabilir veya bunun hakkında sizden bilgi almış olabilirsiniz..
• mirasBazı araştırmalar, akrofobinin gelişiminde kalıtsal bir faktör olabileceğini tahmin ediyor. Bununla birlikte, bir ailede, bu fobik rahatsızlıktan muzdarip daha fazla üye olduğu için, küçük çocuklardan çocukların ebeveynlerin fobik davranışlarını gözlemlemelerini, dolayısıyla ortaya çıkan tehlikeyi anlamalarını sağlayarak, onların yaşadıkları sıkıntıları çekmelerini sağlamaları olabilir. aynı yükseklik korkusu.
• Bilişsel önyargılar: kurduğumuz muhakeme süreçleri fobilerin gelişiminde temel bir rol oynamaktadır. Eğer kişi yükseklikleri ile birlikte gelen tehlike fikrini tersine çevirmeye başlarsa, bu fobiye yol açarak bunlara mantıksız bir endişe yaratabilir..

Akrofobi belirtileri

Semptomlar kişi deneysel olarak veya korkulan uyarana hayal edildiğinde ortaya çıkar, kendini fobik nesneye beklenen bir endişe hali durumuna maruz bırakması gerektiği bilgisinden önce ortaya çıkar. Akrofobinin semptomları, diğer spesifik fobilerde meydana gelenlerle aynı veya benzerdir, en karakteristik özelliği aşağıdaki gibidir:

• Anksiyete - Beklenti kaygısı
• Korku ve panik
• Artan kalp atış hızı
• terleme
• taşikardi
• Baş dönmesi veya baş dönmesi hissi
• Mide ağrısı
• titreme
• Mide bulantısı ve kusma
• Göğüs ağrısı
• Zorluk nefes
• Titreme veya artan vücut ısısı
• Felaket düşünceler

Akrofobi tedavisi

Fobilerin iyileştirilmesinde en etkili tedavi bilişsel-davranışçı terapi tekniklerinde tekrarlanır. Bu oryantasyon içerisinde etkinliği ile en çok kullanılan ve onaylanmış tedavi tekniğidir. korkunç duruma kademeli maruz kalma, Kişinin aşamalı olarak irrasyonel korkuya neden olan uyaranlara maruz kalması gerekir. Sergi, daha büyük etkiye daha az etkisi olan durumlar hiyerarşisi ile yapılandırılmış, yani en başta sona eren küçük bir korkuya neden olan durumlara maruz kalıyor. Bu kademeli maruz kalma çoğaltılabilir “in vivo” veya hayal gücünde, duruma daha etkin maruz kalmanın deneyimsel olarak korkmasından.

Serginin deneyimsel mi yoksa yaratıcı mı olacağı ve korkulan durumların hiyerarşilerinin bir listesinin hazırlandığı belirlendikten sonra, kişinin bunlara maruz kalması gerekir. Hasta korkulan durumla karşılaştığında, kaygı seviyelerinin önemli ölçüde artacağı not edilmelidir, bu nedenle tavsiye edilir. gevşeme egzersizleri yapmak bir hiyerarşiyi diğerine göstermek arasında kaygıyı dengelemek kişinin.

Birçok özel fobide, fobinin sınırlamaları nedeniyle kademeli bir maruziyeti kontrol etmek çok zordur, örneğin, uçaklardan korkan bir kişi, yavaş yavaş onlara maruz kalmayabilir; Kalkış ondan çıkamıyorum. Bununla birlikte, yeni bilgi ve iletişim teknolojilerinin (BİT) gelişmesiyle çoğaltmak mümkün olmuştur. Sanal Gerçeklik tedavisi Fob tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. RV'de, kişinin fiziksel olarak uyarıcı ile birlikte olduğu hissine sahip olduğu ve bununla gerçek zamanlı olarak bununla etkileşime girdiği hissine sahip olduğu nesne, durum veya korkulan aktivite yeniden üretilir. Bu teknoloji, kişinin güvenliği sağlayan ve kontrol edilen bir ortamda fobik uyaranlara kademeli olarak maruz kalmasını sağlar..

Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu makalede yükseklik korkusunun nasıl üstesinden gelineceğini açıklıyoruz.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Akrofobi: anlamı, nedenleri, belirtileri ve tedavisi, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.