Yeni başlayan psikologlar için 8 ipucu

Psikoloji konsültasyonunda hastalarla çalışmaya başlamak heyecan verici bir deneyimdir, ancak aynı zamanda ilk haftadan itibaren çok zor bir hale gelir. Dikkat edilmesi gereken çok şey var ve yanlış gidebilecek pek çok durum var; güvensizlik zemin kazanırsa, kaygıdan ve aceleci kararlardan kaynaklanan saçma hatalara düşebiliriz..

Bunun olmamasını sağlamak için, burada bir dizi yeni başlayan psikologlar için tasarlanmış ipuçları Bu heyecan verici profesyonel alanda başlamak için bir yol arayanlar.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "En etkili 10 psikolojik tedavi türü"

Yeni başlayan psikolog için tavsiyeler

Edindiğiniz bilgileri uygularken, çabalarınızı yönlendirmenin bir yolu olarak aşağıdaki yönergeleri izleyin. Deneyim eksikliğinin işleri zorlaştırdığı olabilir, ancak bu, her şey başladığında havluya atmanız gerektiği anlamına gelmez. Herhangi bir profesyonel kariyerin sıfır dakikası var.

1. En çok ustalaştığınız şeyden inşa etmeye başlayın

Bazı insanlar psikolojinin soyut olarak insanları anlamakla ilgili olduğuna inanır. Bir mesleğin, herhangi bir insan davranışını anlayabilmesi ve tahmin edilebilir bulmasını sağlamak gibi. Bu efsane, gerçekten nasıl yapılacağımızı bildiğimizden daha fazlasını ele almaya çalışmak gibi bir hata yapmamıza neden olabilir.

Bu yüzden, özellikle başladığınızda, iyi Eğitimimizin odaklandığı bu sorunları çözme çabalarına odaklanmak.

Bu “niş” lerde uzmanlaşmak, gelecekteki yetkinliklerimizin geri kalanını oradan inşa etmemize izin verecektir, çünkü ilginçtir, ilk çalışma aylarımızda acemi psikologlar olarak pratik yapmak için her şeye uyum sağlama gerçeği taşabilir ; bizim için tamamen yeni olan durumlarla ilgili konuşmayalım ve konuşmayalım.

• İlgili makale: "Psikolojinin 12 Dalları (veya Alanları)"

2. Kendinizi mükemmel psikoloğun idealleşmesiyle karşılaştırmayın.

Yeni başlayan bir psikolog veya psikolog olduysanız, bunun sebebi bulunduğunuz yerde olmayı hak etmenizdir: Kazandınız. Şimdilik mesleği, tutarlı bir şekilde tecrübe kazanmaya başlamak, mesleki pratiği verdiğimiz hizmete kalite katmaktır. Asla bir sonun olmadığı sürekli bir büyüme sürecidir: belli bir şekilde, Bütün psikologlar daima acemilerdir.. İnsan davranışı bir kişinin tam olarak anlayamayacağı kadar karmaşık.

Bu yüzden kendinizi psikolog olmanın ne demek olduğuna dair idealizasyonla karşılaştırmamalısınız. Sahtekarlık sendromunun sizi engellemesine izin verme.

3. Güven oluşturma yolunda çalışın

Kişisel alanların kontrolü, hastaların güvende hissettiği terapötik bir ilişki oluşturmak için çok önemlidir..

Eğer gerginsek, kolları geçme, ötekiyle çok uzak durma ve hatta ellerini cebine koyma gibi savunucu ve geri çekilmiş bir tutum gösteren sözsüz bir dil kullanma eğiliminde olabiliriz. Bundan kaçınmalı ve profesyonellik ile yakınlık arasında bir denge bulmalısın. Başlangıçta, bunu başarabilmek için, bahsettiğim hataları yapmaktan kaçınmalıyız ve aynı zamanda, Aktif dinleme ve iddialılık kurallarına uyun.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

4. Çalışmanızın bir değeri olduğunu unutmayın

Psikoloji son derece mesleki bir çalışma alanıdır, bu nedenle hizmetlerimizi ücretsiz sunma arzusunu görmek yaygındır..

Ancak, zaman zaman ücretsiz olarak yapabilseniz de, yaptığınız işin bir değeri olduğunu aklımızda tutmalıyız çünkü eğer yapabilirseniz, eğitime harcadığınız çaba ve para sayesinde olmuştur. Eğer normal olan şey ödemezseniz, sadece çok az ekonomik gücü olan insanlarla çalışmadığınız sürece, mesleği devalüe. Aşağıdaki öneriye yol açan.

5. İşiniz tavsiye vermek değil

Bu çok açık olması esastır. Çalışmanızı, diğer kişilerin yaşaması gereken felsefe hakkında birkaç dakika boyunca “bilgi hapları” vermekten oluşan bir hizmet olarak görürseniz, yanlış şeyler yapacaksınız. Bu, normalde aynı kişi veya grupla birkaç oturum gerçekleştirmeye adanması gereken anlar ve kaynaklar hakkında plan yapılması gerektiği anlamına gelir.. Her hasta veya müşteri ile sadece bir kez konuşmak işe yaramaz.

Psikologlar bilgi verebilir, ancak yaptıkları zaman, ele alınan konular çok özeldir: örneğin, evde rahatlama tekniklerini nasıl uygulayacağınızla ilgili. Psikoterapinin en derin ve en duygusal yönleriyle hastalara yardım etmeyi amaçlayan kısmı, konuşmadan daha fazla dinlemekten ve somut çözümler sunmak bu ihtiyaçları karşılamak için.

• İlgili makale: "Neden psikologlar tavsiye vermiyor"

6. Muhtemel çatışma durumlarını ve sonuçlarını öngörür.

Acemi psikologlar olarak, Bir noktada bazı hastaların savunma veya hatta düşmanca bir tutum benimsemeye başlaması çok olasıdır. bize doğru, yüksek sesle bizi yargılıyor.

Bu gibi durumlarda, iki olası seçenek vardır: ya bu, tedaviye olanlara ve bunun içinde ortaya çıkan kişinin sorunlarına, durumun yeniden yönlendirilebilmesi için doğasında ortaya çıkan bir fenomen olarak kabul edilir, ya da durum yeniden yönlendirilebilir. Terapötik çerçevenin ötesine geçen ve kişinin onuruna açık bir saldırı olarak kabul edilmesi durumunda, seansın veya hatta terapötik ilişkinin iptal edilmesini hak eden bir gerçek.

Doğaçlama ve tutarsız bir şekilde tepki göstermemek, bu tür bir senaryo öngörmek ve ihlal edilmemesi gereken belirli normları tanımlamak iyidir Böylece bir kişiyle yapılan oturumlar kurslarını takip eder..

7. Önyargılı sorulardan kaçınmak için kendinizi eğitin

Zaten cevabı belirten taraflı sorular sormamayı öğrenmek çok önemlidir, çünkü bu şekilde konsültasyona gelen kişi serbestçe ifade edemez. Bunun açık bir örneği şu şekildedir: "Konfor bölgenizi terk etmemek için babanızın sorunlarını görmezden gelmeyi mi tercih edersiniz, yoksa ona yardım etmenin iyi olacağını mı düşünüyorsunuz?" Bu gibi durumlarda denemeliyiz çok belirgin olmadığı, duymak istediğimiz cevap ne olurdu.

8. Her şeyden önce, insan olduğumuzu hatırlayın

İstişare bağlamında olan gerçek dünya dışında gerçekleşmez, ancak kendi kuralları vardır. Bu yüzden bu durumları bir simülasyon olarak kabul etmemelisiniz; diğer kişiye bir arkadaşla yapacağımız gibi davranmamak veya onlara karşı kişisel saldırılarda bulunmak için belirli bir terapötik uzaklaşma gereklidir; ancak, bunun ötesinde, empati kurmayı bırakmamak önemlidir hemen.