Zorbalık veya okulda zorbalık durumunda yardım

Ne yazık ki zorbalık veya zorbalık okullarda giderek yaygın bir sorundur. Normalde etkilenenler psikolojik veya fiziksel taciz bir veya daha fazla çocuk veya genç tarafından. Zorbalık çok acımasız ve mağdurları bastırmaya ve korkutmaya çalışıyor. İspanya'da çocukların neredeyse% 3'ünün sürekli olarak bir tür zorbalık yaşadığı ve% 8'inin sınıfta geçirdikleri süre boyunca bir süre yaşadığı tahmin edilmektedir. Çocuk ve gençlerin şiddeti artıyor, bu yıl yayınlanan bir ankette, çocukların ve gençlerin% 16'sının diğer sınıf arkadaşlarına karşı gülünç veya psikolojik saldırganlığa katıldığını itiraf ettiği belirtildi..

1. Zorbalık türleri
2. İspanya'da zorbalık için telefon Yardım
3. Neden zorbalık yapıyorlar
4. Zorbalık durumunda ne yapmalı?

Zorbalık türleri

Farklı zorbalık veya zorbalık türleri vardır:

• fiziksel: Zımbalama zımbaları, ısırmalar, tekmeler, kıpırdama, nesnelere saldırma vb..
• sözlü: Takma adlar, hakaretler, halka açıklık getirme, fiziksel kusurları vurgulama vb.
• psikolojik: Bireyin kendine olan saygısını yok etme korkusunu arttırmaktan ibarettir.
• sosyal: genç insanı grubun geri kalanından ve meslektaşlarından ayırmayı amaçlar.

İspanya'da zorbalık için telefon Yardım

Zorbalık çekiyorsanız veya okulunuzdaki zorbalık hakkında bilgi sahibiyseniz, sessiz olmayın. Öğretmenlerinle konuş ve bunu ailene açıkla. Ancak onlarla konuşmaya cesaretiniz yoksa, İspanya için bu oryantasyon telefonunu arayarak hala yardım isteyebilirsiniz: 900 018 018.

saat: 24 saat, yılda 365 gün.

Bu hizmete yapılan çağrılar Stratejik Okul Birlikte Olma Planının bir parçasıdır, ücretsiz, anonimdir ve telefon faturasında görünmez. Lütfen arayın, onlarla konuşun, görüşmeleri yapan çok iyi insanlar var, bu sorunu çözmek için size çok yardımcı olacaklar ve tekrar mutlu olacaksınız.

Neden zorbalık yapıyorlar

Şu anda ve ne yazık ki, dünyadaki okullarda sayısız zorbalık vakası vardır ve birçok çocuk bu tacizden, kesinlikle başkalarına işkence etmekten hoşlanan sınıf arkadaşları tarafından acı çekmektedir. büyük duygusal problemler yüzünden, birçok eksiklik ve büyük güvensizlikler tarafından. Bu çocukların aradığı ilk şey, diğerinin tepkisidir, yani dikkatlerini bir cevap aramaya çağırırlar, yani yapmanız gereken ilk şey onlara vermemektir..

Zorbalık izin verilmesi gereken bir şey değildir çünkü “her zaman oldu”, Zorbalık çok ciddi bir sorundur ve ne zaman okulda vakalar varsa herkesin adına harekete geçmek zorundasın, Çünkü diğerleri, etrafta olanlar ve tanıklar da bu tür olumsuz davranışlara karşı hareket etmek zorundadırlar. Ancak, bu zorbalığa maruz kalan kişiyseniz, dikkat etmemenin bir daha hakaret ettikleri zaman ya da zorbalık yaptığınızda boşa oturmak anlamına gelmediğini bilmelisiniz, aşağıda sunduğum stratejileri izleyin..

Zorbalık durumunda ne yapmalı?

Bilmeniz gereken ilk şey Biri size hakaret ederse veya zorbalık yaparsa bu normal değil mi. Birinin bir başkasını korkutmaya veya sizi rahatsız etmeye çalıştığı, asla tolere edilmesi gereken bir şey değildir. Bu nedenle, tam olarak ne olduğunu düşünün: ¿ne yapıyorsun? ¿Sizden ne istiyorlar?? ¿Seni küçük düşürmek ve ağlamak istiyorlar? ¿Kavga etmeye başlamanı mı istiyorlar? Dürtüselliklerinizi kontrol etmeniz ve provokasyonlarına cevap vermekten memnuniyet duymamanız önemlidir..

Aşağı hissetmiyorum

İster tek başınıza, gerekse eşlik ederseniz olsun, o kişiden ya da o insanlardan aşağılık hissetmeyin. Büyük olasılıkla tacizci önünde insanlar varken seni rahatsız ediyorum çünkü başkalarının da ona bakmasını ve böylece büyümesini istiyor.

Okuldayken her zaman arkadaşlarınla ​​eşlik et şakaya cevap verme, Arkadaşlarınla ​​yakınlaşarak konuş, böylece söylediklerinin seni etkilemeyeceğini görebilirsin. Eğer cevap vermek istiyorsanız, doğrudan tutumunuzla neye niyetlendiğinizi sorabilirsiniz ve kendinizle dalga mı geçiyorsanız, örneğin saçınız: “Saç stilimi geliştirmek için bana kuaförün adını söylemelisin.” veya ayrıca: “Üzgünüm çünkü saç stilimi beğenmedin çünkü seviyorum”.

Avukattan uzak dur

Mümkün olduğunda, bağlamdan uzak durun, çünkü avukatlar tacizde bulunmak için her zaman herhangi bir teşvik kullanmaktadırlar., ¡Hatta basit bir görünüm! Bu yüzden durumu sakinleştirmek ve sizi taciz etmekten vazgeçmek için en tavsiye edilen şey devam etmesine izin vermemek için uzaklaş.. Yani başladığınızda, umursamıyormuş gibi yürüyün ve arkadaşlarınızı ya da güvenilir insanlarınızı arayın.

Yardım alın

Ve bu durumlarda en önemli şey, özellikle alışkanlık yapan bir şeyse ve ne olduğu konusunda yanılmaya başlarsanız, her zaman başkalarından yardım aramanızdır., Kapa çeneni sana neler oluyor çünkü utanmana gerek yok. Etrafınızdaki insanlar sizi seviyor ve size yardımcı olmak ve iyileşmek için ne gerekiyorsa yapacak..

Duygularını tacizciye gösterme

Size hakaret ettikleri zaman duygularınızı göstermemeniz önemlidir, çünkü onlar için bir ödül gibi olacaklar ve zorbalık durumunun artmasını sağlayarak sizi daha da kışkırtacaklardır, ancak öfkenizi kaybetmeyin çünkü provokasyonlara cevap vermek onları da ödüllendirir ve daha fazla tepkiler aranır..

¿Kendi arkadaşların seni taciz ediyor?

Arkadaşların seninle dalga geçerse, gerçekten arkadaşlarının olup olmadığını ya da sana gülmek ve seni incitmek isteyip istemediklerini düşünmen gerekecek, eğer seni çok fazla rahatsız ederlerse başka arkadaşlar bulmak zorunda kalabilirsin, ama onlardan önce konuş Rahatsızlığınızı göstermek ve gerçekten dalga geçip geçmediklerini bilmek için.

Şimdi bu ücretsiz telefonu arayın, aynı durumdaki diğer çocuklara yardım eden bir psikologla konuşacaksınız., ismini vermene gerek yok, sadece davanı açıkla: 900 018 018.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Zorbalık veya okulda zorbalık durumunda yardım, Sosyalleşme sorunları kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..