Kendine karşı dürüst ol

Dürüstlük, diğerlerinde çok değer verdiğimiz bir kalitedir. Dürüst bir insan kendini olduğu gibi gösterir, ne düşündüğünü, taklit etmediğini, aldatmadığını ve şeffaf olduğunu söyler. Bu, diğerine güvenmemizi sağlar, çünkü samimiyetle ve kopyasız davrandığını biliyoruz..

Diğerleriyle ilgili olduğumuzda bu kaliteyi çok fazla dikkate almamıza rağmen, bizimle yaptığımızda her zaman durum böyle değildir. Çoğunlukla, farkında olup olmadığımız farketmeksizin kendimize karşı dürüst değiliz veya bizimle samimi bir diyalog kuruyoruz. Bu gerçekleştiğinde, hayatımızın herhangi bir alanında, kalp ile baş arasında mutlu olmamızı, kendi yolumuzu bulmamızı, kendimize sadık kalmamızı, kendimizi sevmemizi ve kendimizi olduğumuzu göstermemizi engelleyen bir uyumsuzluk var. Bu makaleyi okumaya devam edin ve keşfedin kendine nasıl dürüst olursun.

Dürüstlüğün önündeki engeller

Söylediğimiz gibi, çoğu durumda bu dürüstlük eksikliği Bilinçli değil, ancak hepimizin mücadele etmesi ve her zaman üstesinden gelmesi kolay olmayan engellerden kaynaklanıyor. Kötü deneyimler Geçmişte acı çektiğimiz, korku, kıskançlık, hırs, açgözlülük ... Bizi gerçekten ilgilendirmeyen veya bizi mutlu etmeyen hedefler peşinde koşmak için kendimizle içgüdüsel bir diyalog kurmamıza yol açabilecek birçok unsur var..

Her biri, yaşam deneyimlerimize bağlı olarak, üstesinden gelmek için farklı engellerimiz var ve bunu yapana kadar kendimize karşı dürüst olamayacağız..

Engellerin üstesinden gelmek ve kendinize karşı dürüst olmak nasıl

Kendimizle konuşmak için yapmamız gereken ilk şey, dikkatimizi kendimize odaklamak, bizi ondan ayıran tüm uyaranları bir kenara bırakmak. Her şeyin bağlantısını kes ve bize ver yansıtma zamanı, kendimize söylediklerimizi gerçekten dinlemek, ne dediğimizi veya duymak istediklerimizi dinlemek değil.

Korkusuz, kınamadan, değer vermeden ve düşünerek, hissettiğimiz ve gerçekte ne istediğimizi, bize izin verdiğimizi, dikkate alarak dinleyelim, kendimiz ol.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kendine karşı dürüst ol, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..