Zehirli insan özellikleri ve nasıl tedavi edileceği

¿Kim hayatında olumsuz ve manipülatif bir insanla uğraşmak zorunda kalmamış, her şeyin kendisine yanlış geldiğini ve büyümemize ve pozitif olmamız için bize yardım etmek yerine psikolojik olarak batıyor veya takılıyoruz? Bunlar “toksik insanlar” olarak adlandırılır ve birçok durumda, iş yerinde, ailede veya sosyal çevrede olsun, bazı bağlamlarda onlarla uğraşmak kaçınılmaz olsa da, nasıl başa çıkılacağını bilmek çok önemlidir. aşırı etkilenmekten ve duygusal olarak zarar vermekten kaçınmak için davranış ve tutumlarına. Aşağıdaki Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, hangisinin temel olduğunu göstereceğiz Toksik insanların özellikleri ve nasıl tedavi edileceği Böylece, bu tür insanların kendi özgüveninize zarar vermesini önleyin ve kendinizi zayıf veya güvensiz hissetmenizi sağlayın..

1. Psikolojide toksik insanlar nelerdir
2. Toksik insanların özellikleri - nasıl tanımlanır
3. Toksik insanlar nasıl tedavi edilir?

Psikolojide toksik insanlar nelerdir

Psikolojide buna denir "toksik insanlar" Olumsuz bir zihniyeti olan ve çevrelerindekilere zararlı olan davranışları olanlara ve aynı zamanda kendilerine de. Başkalarını manipüle etme, eylemlerini ve kişisel gelişimini sınırlandırma ve sürekli olarak olumsuz duyguları kışkırtma yeteneğine sahiptirler..

Ancak, toksik kişilerin davranışlarını değiştirebileceğini ve değiştirebileceğini not etmek önemlidir, çünkü kesinlikle herkes karakterimiz ve alışkanlıklarımızla ilgili değişiklikler yapabilir..

Toksik insanların özellikleri - nasıl tanımlanır

Sonra ne olduğunu listeledik. zehirli kişilerin özelliklerini belirleyebilir, ve onlardan uzak durun ya da günlük yaşamınızda onlarla başa çıkmanız gerektiğinde nasıl davranacağınızı öğrenin:

1. Merkezli ve bencil: Onlar yüksek derecede bencillik ve bencillik derecesine sahip insanlar. Sürekli kendileri hakkında konuşurlar, aşırı yaparlar ve çevrelerinde bulunanları tamamen unuturlar. Bilinçsiz bir şekilde egolarını beslerler ve başkalarının ihtiyaçlarına kayıtsız kalırlar. Sorunları veya kaygıları her zaman diğerlerinin üzerindedir ve önemsiz veya banal olsalar bile diğerlerini tüm ihtiyaçlarını karşılamaya zorlar..
2. Karamsarlar ve olumsuzluklar: Bu, toksik kişilerin kişiliğinin bir başka ayırt edici özelliğidir. Konuşması her zaman olumsuzdur, temelde şikayetler ve karamsar düşüncelerden oluşur. Şikayet ve eleştiriler kalıcıdır ve her zaman olayların karanlık tarafını görür, çözümlere değil sorunlara odaklanır.
3. Sürekli mağdurlar: kendilerini hızlı ve kolay bir şekilde mağdur rolüne sokuyorlar. Bu şekilde, ilgi odağı gibi davranırlar, eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmekten kaçınırlar ve başkalarının ihtiyaçlarını karşılamalarına ve ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olurlar..
4. Kıskanç ve kıskanç: Zehirli insanlar, başınıza gelen herhangi bir olumlu olayın yanılsamasını ortadan kaldırmaya, başarılarınızı küçümsemeye ya da sadece onlara kayıtsızlıkla hareket etmeye meyillidirler. Genellikle diğerini caydırmaya çalışırlar, daima bir hata veya başka şeyler bulurlar; fikirlerine, planlarına, kararlarına vb. Onların kıskançlık derecesini ifade eden diğer tavırlar, başkalarının haklarını almaya çalıştıkları ve başkalarını sürekli eleştirme eğiliminde olmalarıdır, bu nedenle başka insanlarla birlikte olduğunuzda sizden de kötü niyetli olmaları muhtemeldir..
5. Başkalarının çabalarından yararlanırlar: çok fazla inisiyatifleri yoktur, bir şey yapmak için mazeretler yaparlar ve rahat bir konumda olurlar, böylece daha sonra açıkladığımız gibi, daha önce yorumladıkları gibi, kazandıkları kazanımlar ve kazanımlar başkalarının da çaba göstermesini sağlayabilir. Onlar ayrıca başkalarının iyi niyetinden faydalanma eğiliminde olan insanlardır..
6. Başkaları için mutlu olamamak: çevrelerindeki biri geldiğinde veya o kişinin başına bir şey geldiğinde onu sevindiremezler, çünkü başkalarının kötülüğü konusunda mutlu olma eğilimindedirler, çünkü herkes iyi giderken kıskançlık hissederler.
7. Öz-eleştiri eksikliği: Provoke ettikleri durumları veya davranışlarını analiz etmeyi asla bırakmazlar; bu nedenle hatalarını görmezler veya iyi davranırlarsa veya tam tersine, yanlış olmuşlardır veya etraflarındaki insanlara zarar vermişlerdir..
8. kibirli: Toksik insanların özelliklerinden bir diğeri de kibirli ve kibirli olmaları, daima kendilerini hapsetmeleri ve fiziksel, entelektüel vb. nitelikleriyle övünmeleridir..
9. cehalet: Pek çok durumda, kendinize diğerlerinden daha üstün olarak inanmak ve dizginlenmemiş bir egoya sahip olmak, bu insanların başkalarından hiçbir şey öğrenmemeleri anlamına gelir, bu da bazı konularda belirli bir cehalete sahip olmalarını sağlayabilir..
10. Ne yazık: Dışarıdan başka bir şey gösterseler de, toksik insanların gerçekten mutsuz oldukları söyleniyor, çünkü olumsuz düşünceleri ve tutumları etraflarındakilerle barış içinde yaşamalarına ve uyum içinde olmalarına izin vermiyor..

Toksik insanlar nasıl tedavi edilir?

¿Ailenizde, işte veya arkadaş çevrenizde, çevrenizdeki birindeki toksik kişilerin özelliklerini belirlediniz mi? Eğer öyleyse, aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin. toksik insanlar nasıl tedavi edilir, onunla nasıl başa çıkacağınızı ve ne yapmaları gerektiğini bilmenize yardımcı olurlar, böylece davranışları ve davranışları duygusal refahınızı etkilemez.

• Kendi sınırlarınızı işaretleyin ve hayır demeyi öğrenin: Her zaman başkalarına saygı duymak, aynı zamanda saygı duymak da çok önemlidir. Zehirli biri psikolojik dengenizi etkilemiyorsa veya sizi kötü hissettirmiyorsa, onunla ilişkinizde sağlıklı sınırlar koymanız ve onun geçmesine izin vermeyeceğiniz bazı kırmızı çizgileri işaretlemeniz ve ne yapması gerektiği ve aşırılık, onlara haber ver ve suçlu hissetme.
• Sorunun sizin değil, sizin olduğunuzu açıkça belirtin: Toksik bir kişiyle uğraşmak zorunda kaldığınızda, davranışlarının böyle olmadığını çünkü size karşı kişisel bir şeyleri olduğunu, ancak kişiliğinden, şu ana kadar ne olduğuna bağlı olduğunu unutmayın. Her şeyi eleştiren ve genel olarak etrafındakilerin çoğu ile bu tür bir tavır sergileyen insanlar olduğunu varsayarsanız, tutumlarının veya görüşlerinin sizi aşırı derecede etkilemesini önlersiniz..
• Kendisiyle şefkatli olmaya çalışın: Birisi tarafından saldırıya uğradığımızı hissettiğimizde, genellikle o kişiyi “düşman” olarak görüyoruz ve ona karşı olumsuz hislerimiz var, ancak bunun yerine o kişiye karşı şefkatli düşünceler geliştirmeye çalışırsak, karamsar tavrını ve kötülüğünü alabiliriz. enerji bizi aşırı derecede etkilemiyor.
• Benzer bir tavır almaktan kaçının: Saldırılara karşı kendinizi savunabilir veya kendilerine iddialı bir şekilde ne düşündüğünü söyleyebilir, saldırılara düşmekten kaçınmak veya kendinize benzer bir tutum benimsemek mümkündür. Bir sonraki makalede, bir çatışmanın iddialı bir şekilde nasıl çözüleceğini ayrıntılı olarak gösteriyoruz..
• Uzak dur: Önceki ipuçlarını pratiğe koyduktan sonra, o kişiyle olan ilişki sizin için sürdürülemez ve duygusal refahınızı olumsuz yönde etkilerse, kendinizle olan mesafeyi ve mesafeyi almak en iyisidir, aksi takdirde kendinize olan saygınıza ciddi zarar verebilir..

Kendinizi çalışma ortamında toksik bir arkadaşla ya da daha üst düzey bir insanla uğraşmak durumunda bulursanız, makaledeki ipuçlarına bakmanızı öneririz..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Zehirli insanlar: özellikleri ve nasıl tedavi edileceği, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..