Kaçının kişiliği 5 ortak özellikleri ve özellikleri

Her insan bir dünyadır. Her birimizin kendi olma şeklimiz vardır. Hepimizin kendi kişiliği var..

Bazı insanlar, etraflarında olup bitenleri doğrudan ve aktif olarak etkileyen ya da yeni şeyler yaşamakta rahat olduklarını etkilemenin farklı yollarını edinmişlerdir. Diğer insanlar durumlara, çatışmalara ve hatta insanlara yaklaşımdan korkar, bu korku nedeniyle bazı durumlardan kaçınır ve güvenlik ararlar. İkincisi alışılmış bir davranış şekli olarak gerçekleştirilirse, hakkında konuşabiliriz. önleyici bir kişilik.

• İlgili makale: "Temel kişilik teorileri"

Kişilik

Kişilik normal ve nispeten istikrarlı bir davranış şeklidir., ve dünyada gördüğümüz, yorumladığımız, düşündüğümüz, değerlendirdiğimiz ve hareket ettiğimiz zaman ne yaptığını belli yaparız. Gelişimimiz boyunca yapılandırılmış ve kısmen akrabalarımızın ve atalarımızın biyolojik mirasından ve kısmen de yaşam döngüsü boyunca gerçekleştirilen öğrenmenin bir unsurudur..

Ve yaşadığımız şey de çok önemli: yaşam boyunca değerleri ve oyunculuk yollarını öğreniyoruz, belli bir şekilde davranmanın avantaj ve dezavantajlarına sahip olabileceğini görüyoruz ve genel olarak durumlarla karşı karşıya kalırken farklı stratejiler deneyimliyoruz bizim için az ya da çok başarılı olmak.

Bazıları baskın bir kişiliğe sahip olur, bazıları boyun eğir. Bazıları hedeflerine ulaşmanın bir yolu olarak yaklaşmayı ve riske girmeyi öğrenir. Diğerleri, harekete geçmeden çok önce düşünmeyi öğrenir ve kendilerini güvende hissedebilecekleri ortamlara zarar verebilir. Her durumda, kişilik bize belli şekillerde davranmamızı sağlar..

Çekingen kişiliği olan kişilerin özellikleri

Her biri farklı olmasına rağmen, insanlar arasında ortak olan davranış kalıpları vardır. Çekingen insanlar söz konusu olduğunda, alışılmış olan bazı kişilik özelliklerini tespit edebiliriz (zorunlu olmamakla birlikte).

Sakıncalı bir kişiliğe sahip biri, kendi adından da anlaşılacağı gibi karakterize edilecektir., olası olumsuz sonuçlara maruz kalmamanın bir yolu olarak sorunlardan kaçınmak ve davranışlarını engellemek.

1. Hassasiyet

Genel olarak, önleyici tipte bir kişilik geliştiren insanlar, yoğun bir şekilde duyumlar yaşadıkları, yüksek bir hassasiyet seviyesine sahip olma eğilimindedir. Özellikle reddedilme ve eleştiriye duyarlıdırlar.

2. Takdir ve nezaket

Genellikle dikkat çekmeyi sevmeyen ayrık insanlar Aşırı ve genellikle rahat bir etkileşim sırasında kibar.

3. Düşük özgüven ve kararsızlık

Bunların, özgüvenlerini korumak için şefkat ve dış onay isteyen insanlar olması, bu genellikle düşüktür.. Kararsız insanlar için yaygındır, elle tutulur destek almadıkça karar verirken zorluk çekiyorlar. Eğer pozisyonları diğerlerinden farklıysa, eleştiri korkusu yüzünden sessiz olmak yaygındır. Belirsizliğin büyük rahatsızlık yaratması yaygındır..

• İlgili makale: "30 gün içinde özgüvenini arttırmanın 10 anahtarı"

4. tanıdık için Tat

Bunlar rutin olarak tercih etme eğiliminde olan insanlar ve haberlerden rahatsızlık duymak. Birçok durumda evliler ve tanıdık ortamlarda kendilerini iyi hissederler, ancak bazılarında daha açık ve maceracı olmak isterler.

5. Sosyal yönler

Sosyal düzeyde, çok yetenekli olma eğiliminde değiller ve hatta geri kalanının kalitesiz olduğu düşünülebilir. Onlara temastan kaçınmalarını veya yabancıların varlığında rahatsız olmalarını sağlar veya büyük insan grupları. Bu, ilişki kurmak istemedikleri veya temasın kendisinden hoşlanmadıkları anlamına gelmediği, basitçe yapmaktan korktukları anlamına gelmez. Sosyal becerilerinin kötü olduğu anlamına da gelmez: çoğu durumda bu anlamda ortalama, sadece kendilerini ifade etmedikleri anlamına gelir..

Genelde kendilerini rahat hissedenlerle, çok derin bağları olan, arkadaş ve aile ile olan yakınlıklarını takdir eden sınırlı bir ilişki grubu vardır. Birçok durumda başkalarında izole edilmiş olmalarına rağmen, büyük ölçüde onlarla etkileşime girenlerle ilişkilidirler, disinhibisyon görünümü verir. Bununla birlikte, bu temas birkaç kişiden başka genellikle sığdır..

Kaçınılması ne demektir??

Endişe verici durumdan kaçınmak gerçeği onları güvence altına alır, rahatsızlık yaratan bir stimülasyonla yüzleşmek zorunda değilsiniz, Her ne kadar paradoksal olarak kaçınılmaz olanın yüzleşmemesi korkusunun korunmasına veya daha da kötüleşmesine neden olacaktır..

Aynı şekilde, yüzleşmemek, kişinin kendi kendine saygısını azaltan ve olası yetersizlik ve yetersizlik duygularının teyidine konu olan bir başarısızlık olarak da yaşanabilir..

• İlgili makale: "Bir kez ve herkes için utangaçlığın üstesinden gelmek için 10 anahtar"

Neden bu tür kişilikler ortaya çıkıyor??

Bu tip bir kişiliğin ortaya çıktığı durumlar çok değişken olabilir ve tamamen bilinmemektedir. Bununla birlikte, tecrit edilip marjinalleştirildiği durumlarda gelişmeleri nispeten yaygındır..

Bazı durumlarda, kaçınmayı tetikleyen duygu, suiistimallerin denenmesi ve / veya gelişimin kilit anlarında kişilere karşı hor görülmesi nedeniyle ortaya çıkar. utandıkları veya başkalarına göre daha düşük olduğu deneyimler. Bu şekilde, bu durumu tekrar yaşama korkusu gelişebilir ve zamanla, onlara hatırlatan tüm bu deneyimlerin tutarlı bir şekilde önlenmesi ortaya çıkabilir..

Yetersiz olma duygusu, eleştirileceği veya reddedileceğine dair önyargılı düşünce ve başarısızlığa ve belirsizliğe tahammülsüzlük genellikle bu insanları insanlardan ve durumlardan kaçınmaya çalışmaya yönlendiren kilit unsurlardır..

Kaçınılmaz kişilik bozukluğu

Gördüğümüz bu özellikler patolojik olmak zorunda değiller Her bakıldığında, bazılarının işlevsel olabileceği, kişinin hayatına karışmazsa, rahatsızlık yaratan ve performanslarını sınırlamadığı veya kişiyi ya da çevreyi olumsuz yönde etkilemediği takdirde, yaşamla yüzleşmenin bir yoluyla karşı karşıya olduğumuzu unutmayın..

Bununla birlikte, eğer bu özellikler uç noktalara götürülürse ve ciddi ıstıraba ve müdahaleye yol açarsa, önleyici bir kişilik bozukluğu veya kaçınan kişilik bozukluğu ile karşı karşıya kalabiliriz..

Bu bozukluk, engellenen davranış biçimine ve düşük benlik saygısı ve yetersizlik duygularının hüküm sürdüğü, reddedilme ya da alay edilme korkusu, kişilerarası ilişkilerden kaçınma ve risk ve değişikliklere girme tepkisine karşılık gelir. Ayrıca, acı çekenlerin çoğu zaman hiper-tetikleyiciler olması, güvensiz olmaları ve fiziksel temas ve sorumlulukları reddetmeleri de yaygındır..