Kişilik özellikleri ve ruh sağlığı ile ilişkisi

Kural olarak, hepimiz her şeyin kontrol altında olma hissini seviyoruz. Bu duygu kendimizi iyi hissetmemizi sağlar ve günlük görevlerimizi gerçekleştirirken bizi motive eder. Ancak, bununla bu hissin takıntılı bir ihtiyaç haline gelmesi arasında bir fark var..

Benzer bir şey, ananstik kişiliğe olan şeydir.. Bu makale boyunca, bu tür takıntılı kişiliğin yanı sıra, temel özelliklerinden, hangi faktörlere neden olabileceği ve psikoterapi ile tedavi olasılığından bahsedeceğiz..

• İlgili makale: "Temel kişilik teorileri"

Ananstik kişilik nedir?

Ancastik bir kişiliği, düzen ve mükemmeliyetçilik için patolojik bir endişe ile karakterize edilen bir kişilik türü olarak anlıyoruz. Aynı şekilde bu insanlar kontrole olan ihtiyaçtan ayırt edilir Hem kendi hem de çevre ile esneklik ve açık fikirlilik eksikliği, ancak bunların hepsi günlük işlerine ya da iş ve sosyal etkinliklerine müdahale ediyor.

Bu insanlar için karar vermek yavaş ve hatta acı verici bir süreç olabilir. Bunun nedeni, görevlerinin önceliğine karar vermede bu kadar güçlük çekmeleri ya da kusursuz bir şekilde yerine getirmeleri gereği nedeniyle göreve hiç başlayamayacaklarını organize etmenin en iyi yoludur.

Ananstik kişilik içindeki davranış aynı zamanda Ani öfke veya öfke patlamaları Kişinin fiziksel veya kişilerarası çevreyi kontrol etmediğini hissettiği durumlarda. Bununla birlikte, bu öfke genellikle kendini agresif bir şekilde göstermez, ancak ruh hali değişimleri veya sürekli olumsuz ruminasyonlar yoluyla.

Kişilerarası ilişkiler açısından, ananstik kişiliğe sahip bireyler, duygularını oldukça kontrollü ve zorla ifade ederler ve duygusal olarak diğer ifade edici kişilerin varlığında kendilerini çok rahatsız hissedebilirler. Günlük ilişkileri resmi ve ciddi olmakla karakterizedir, bu da onları sert ve aşırı somurtkan olarak algılayan diğer insanlar için rahatsız edici durumlara yol açabilir..

Bu tür bir kişilik bir bozukluk olarak kabul edilebilir, Çünkü kişinin kültürel normlarından ayrılan kalıcı bir iç tecrübe ve davranış biçimidir. Bu kalıp kalıcı ve esnek değildir, ayrıca kişisel ve sosyal durumlar boyunca süreklidir.

Bu tip bir kişiliğin temel sonucu, kişinin hem sosyal hem de işyerinde veya diğer faaliyet alanlarında, büyük bir ıstırap ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilecek önemli bir bozulma ile ilgilidir..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Bu, kontrolün olmayışı (kendinizin veya ilişkilerin) korkusu"

Bu kişiliğin temel özellikleri veya belirtileri

Bir önceki noktada belirtildiği gibi, geleneksel kişilik, temel olarak düzen ve mükemmeliyetçilikle aşırı meşgul olma ile karakterizedir. Ancak, bu insanları tanımlayan çeşitli özellikler vardır. Yaygın bir kişilik örüntüsü olduğunu belirleyebilmek için aşağıdaki özelliklerden en az dördü bulunmalıdır:

• Ana faaliyet veya görevi etkileme noktasına ilişkin detaylar, kurallar, listeler, düzen, organizasyon ve / veya programlar için aşırı endişe.
• Görevin tamamlanmasına müdahale eden mükemmeliyetçilik.
• Boş zaman etkinlikleri ve arkadaşlıklar hariç, çalışmaya ve üretkenliğe aşırı bağlılık.
• Aşırı derecede vicdani, ahlak, etik veya değerler konusunda titiz ve esnek olmayan.
• Ne pratik ne de duygusal, yıpranmış veya değersiz nesnelerden kurtulmanın imkansız olduğunu düşünüyorlar..
• Gerisi istediği şeyleri yapmadıkça, diğer insanlarla çalışmaktan ve görevleri devretmek konusunda isteksizdirler.
• Parayı, harcanmaması gereken, biriktirilmesi gereken bir mal olarak algılarlar; bu yüzden başkalarına göre cimri veya cimri olma eğilimindedirler.
• Önemli inat ve sertlik gösterirler.

Geleneksel olarak, ancastcast kişilik genellikle bir kişi yetişkin olduğunda, en ciddi belirtileri 40 ila 50 yaş arasında gösterir..

Çok az vakada çocuklukta veya ergenlikte algılanır olgunlaşma gelişimi ve kişiliğinde sürekli değişiklikler nedeniyle. Bununla birlikte, öncekilere benzer semptomların algılandığı durumlarda, böyle bir rahatsızlık olarak kabul edilmeleri için en az bir yıl sürmeleri gerekir..

Son olarak, bu genellikle erkeklerde kadınlardan daha fazla görülür ve genel popülasyonun yaklaşık yüzde 2.1 ila 7.9'unda olduğu tahmin edilmektedir..

• Belki ilginizi çeker: "İşlevsel olmayan mükemmeliyetçilik: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

Nasıl gelişir?

Şu an için, çalışmalar tam olarak nedenini veya ananstik kişiliğin nasıl geliştiğini netleştirememiştir. Bununla birlikte, bu soruyu cevaplamaya çalışan çok sayıda hipotez ve teori vardır..

Teorisyenlerin büyük çoğunluğu, nedensellikteki biyopsikososyal faktörlerin etkisi konusunda hemfikirdir. Bu, bu tip bir kişiliğin gelişimini destekleyen sebepler arasında biyolojik ve genetik faktörlerin yanı sıra diğer insanlarla ve akrabalarla etkileşim türü gibi sosyal faktörler ve kişilik, mizaç ve benzeri psikolojik faktörler olduğu anlamına gelir. Başa çıkma becerileri ve stres yönetimi.

Bu, ananstik kişilikten sorumlu tek bir faktör olmadığı anlamına gelir; hem kişisel hem de çevresel faktörlerin karmaşık bir kombinasyonu olabilir, Muhtemelen bu bozukluğun gelişimi için temel.

Tedavi edebilir misin?

Her şeyden önce, bu kişiliğin her zaman kişinin günlük yaşamını etkilemediğini ve sadece bir problemin, kişinin giydiği ya da sosyal, aile ya da iş gelişimi için müdahale ettiği hastaların yardım ya da tedavi gerektireceğini unutmamalıyız..

Hastanın veya size yakın olan birinin profesyonel yardım talep etmesi durumunda, ananstik kişilik tedavisi, psikoterapinin müdahalesine dayanır. uzun vadede Bu tedavinin kişilik bozukluklarında, daha spesifik olarak obsesif-kompulsif bozukluklarda (OKB) profesyonel bir uzman tarafından yapılması gerekir..

En ciddi durumlarda bile alabilirsiniz En problemli ve zayıflatıcı semptomları azaltmaya yardımcı olmak için ilaç tedavisi, bazı durumlarda bu rahatsızlıkla ortaya çıkabilen kaygı semptomlarını hafifletmenin yanı sıra.