Carl Rogers'ın psikoterapisine yaklaşım

Sözde "üçüncü kuvvet" olarak çerçeveli, "Rogerian" psikoterapisi Halen, Amerikalı psikoterapistler ve danışmanlar üzerinde şu anda en büyük etkiye sahip olan yaklaşım, Albert Ellis'in rasyonel-duygusal terapi ve Freudi psikanalizi üzerinde bile. Bu bağlamda, ABD'de yapılan bir çalışmada. 800 psikolog ve danışman arasında en etkili olarak önerilen psikoterapistlerin ilk olarak Carl Rogers, ikincisi Albert Ellis ve üçüncü Sigmund Freud olduğu anlaşıldı (Huber ve Baruth, 1991). Bu konuyla hala ilgileniyorsanız, bu PsikolojiOnline makalesini okumaya devam edin Carl Rogers'ın psikoterapisine yaklaşım.

1. tanıtım
2. Müşteri merkezli psikoterapinin merkezi hipotezi
3. terapi
4. Terapist, özellikleri ve eğitimi
5. Terapistlerin eğitimi hakkında
6. Rogerian yaklaşımın uygulanabilirliği

tanıtım

Dedektörleri tarafından spekülatif ve bilim dışı olarak kataloglandı ve takipçileri tarafından ideal terapi olarak görülüyor, Rogerian yaklaşım çeşitli dönüşümlerden geçti, basit bir çalışma hipotezi önerisinden, yazarının otuzlu yıllarda geliştirdiği danışmanlık çalışmalarının bir ürünü olarak bir kişilik teorisi geliştirmeye kadar uzanıyor. Bu anlayışın gelişimi, gelişimini yönlendiren, şüpheleri netleştiren ve ortaya attığı hipotezlere ampirik geçerlilik kazandıran önemli miktarda araştırmaya dayanıyordu..

Ancak, buna rağmen, bu psikoterapinin sadece iyi niyetlere dayandığını düşünenler var. varoluşçu felsefeden hayırsever arzulara, ve Rogers'ın kendi karakterinin nezaketi içinde. Bu akıl yürütmenin, cehalete yaklaşımın içsel özelliklerinden daha fazla cevap verdiğine inanıyoruz..

Müşteri merkezli psikoterapinin merkezi hipotezi

Onun kitaplarında Psikolojik danışma ve psikoterapi, Müşteri merkezli psikoterapi ve İnsan olma süreci, Rogers, terapötik sürecin, kişiliğin ve insan doğasının önündeki pozisyonunu netleştirme eğiliminde olan bir dizi sergi gerçekleştiriyor.

Bu metinlerde, psikolojik anlayışının ekseni olarak şu hipotezi kurar: "Birey hayatının tüm yönlerini yapıcı bir şekilde ele almak için yeterli kapasiteye sahiptir potansiyel olarak bilinçte tanınabilir "(Rogers, 1972, 1978).

Bu hipotez, bize göre, temel yaklaşım ve sonuçta daha fazla tartışma yaratan şeydir..

Daha dikkatli görelim. Rogers, - dediği gibi, deneysel verilere dayanarak - her insanda, doğru koşullar varsa, gerçekleştirme, yani ilerici gelişme ve sürekli iyileşme için doğuştan gelen bir eğilimin var olduğunu varsayar (Rogers ve Kinget, 1971). . Maslow ve May ve diğer tüm insancıl psikoterapistler (Frick, 1973) ve Perls'in organ-kendini düzenlemesi (Perls, 1987) tarafından önerilen doğuştan gelenlere benzer bir şey.

Adam, Rogers’ın doğası gereği olumlu olduğunu ve bu nedenle özellikle üstünlük arzularında mutlak bir saygı duyduğunu söylüyor (Di Caprio, 1976). Psikoterapistin birey üzerinde herhangi bir sürüş veya yönlendirme yapmasının kontrendike olduğunu; her türlü teşhis veya yorumlama, çünkü konunun olanaklarına ve güncelleme eğilimine karşı bir saldırı oluşturacaktır. Kendisini müşterinin bakış açısına yerleştirmesi, algısal alanını benimsemesi ve buna bağlı olarak bir tür değişimli ego olarak çalışması önerilir. "Müşteri" kelimesi bile özel bir şekilde kabul edilir: Müşteri, sorumlu bir şekilde hizmet arayan ve terapötik sürece aynı şekilde katılan kişidir; kullanılmayan gelişim kapasitesinin bilincinde olan, “yardım arayışına girmeyen” ancak kendine yardım etmeye çalışan.

"Hasta", "hasta", "tedavi", "tanı", vb. Terimleri, Rogerian dilinden atılır, çünkü kişiye bağımlılık, sınırlama ve saygısızlığı ifade eder..

Karşı bu tutum hastanın onuru, koşulsuz kabul ve saygı o kadar önemli hale geldiler ki, müşteri merkezli yaklaşımın kazanılmasını destekleyen veya engelleyen (eksikse) faktörler olarak kabul edildiler. Kabul etme ve saygı, terapistin kişiliğine dayanmalı, varlıklarının önemli bir parçası olmalıdır ve bu, her şeyden önce, kendilerini kabul ederek olur..

Özet olarak, merkezi hipotez, insanoğlunun, doğru şartlarla sunulursa, kendilerini geliştirmelerini ya da güncellemelerini önerir., yeteneklerinizi genişletin ve kendinizi kontrol edebilmek için yaşadıklarınızdan haberdar olun. Rogers, “Bilinçli olarak algılanmayanları etkili bir şekilde yönetemezsiniz” diyor. Bu nedenle, müşterinin öz kavramını, özünü genişletme ve yaşadığı her şeyi (veya hemen hemen her şeyi) dahil etme ihtiyacı. Ancak, bunun üzerinde hareket etmesi amaçlanmamıştır, ancak Kinget'in dediği gibi, deneyime "eşlik etmek", gerekli koşulları sağlamak ve güvenlik sağlamak (Rogers ve Kinget, 1971).

terapi

Serginin bu noktasında, Rogerian yaklaşımında bilgili olmayan bir terapist, şu ana kadar yeni bir şey söylenmediğini iddia edebilir, çünkü tüm yaklaşımlar, büyüme kapasitesini artırmak için daha fazla ya da daha azını aramayı ve her psikoterapistin liyakat böyle bir başlık, hastalarını kabul etmeye ve anlamaya çalışarak başlamalıdır. Bununla birlikte, sadece bu yönleri göz önünde bulundurmak, insancıllığı göstermek veya iyi bir eğitim almak hususunda aldatıcı bir mesele değildir. Bu yönler ARE yaklaşımın temeli ve oluşumu, gaz halinden önce, tamamen özümsemiş tutumlar Bu tekniklerin piyasaya sürüleceği.

Parantezleme Claudio Naranjo (1991), gebelik terapisi hakkında konuşurken, müşteri merkezli psikoterapi temel olarak tekniklerden değil, temelde farklı şekillerde manipüle edilebilecek terapist tutumlarından oluşur..

İki faktör göz önünde bulundurulur: 1) Terapistin tutumu, Bireyin saygınlığına ve anlamına karşı temel operasyonel felsefesi (temel hipotez) ve 2) Enstrümantalizasyonu uygun yöntemlerle.

Terapistin tutumları dolaylı olarak iletilmeli, iletişimde emprenye edilmeli, ancak hiçbirinde açıkça formüle edilmemelidir. Bazen bu kapsamlı bir şekilde anlaşılmaz ve bu nedenle bazıları müşteri merkezli tutumun pasif ve kayıtsız, "karışmamak" olduğunu varsayar. Fakat bu yanlıştır ve hatta daha da zararlıdır, çünkü pasivite aslında reddedilmiş sayılır; ayrıca, genellikle bir şey almadığını görmek için konuyu sıkılmaya başlar.

Yaklaşım yerine daha yükseltir Terapist, müşterinin duygularını netleştirmeye yardımcı olmalı, farkında olma sürecinde kolaylaştırıcı olmalıdır., ve bu nedenle yönetilebilir ve patolojik değil. Ancak, her şeyi bilen ve çok güçlü bir rol üstlenmeyin, bu da müşteriyi "Seni kabul ediyorum" diyerek elde ettiği ve sağladığı malzemeyi "çiğnemiş" olarak geri döndürdüğünü gösterir..

Samimi ve mutlak bir saygı varsa, süreci yönlendiren müşteri olmayı deneyecektir. Bu durumda, terapistin müdahaleleri, neredeyse maruz kalan malzemenin yankıları olarak değil, değer yargıları, doğrulamaları veya yorumları olarak değil, olasılık olarak değerlendirilecektir..

Yankının görüntüsü bu olguyu anlamaya yardımcı olabilir: Yankı, çoğaltılmış ve modüle edilmiş bir üremedir (bu, aynı zamanda farklı ve aynı anda farklı olan ve aynı zamanda izin veren) ihraççıya, gönderilen mesajın yeni ve daha eksiksiz bir şekilde özetlenmesi (şimdi hem gönderen hem de alıcı olan ve artık yalnızca veren). Buna ek olarak, yankı, bizimle toplulukta, bizi dinleyen ve mesajlarımızı kabul edilen bir ortamda yeniden üreten ve / veya yeniden düzenleyen başka bir kişi (bir alter-ego) olan “bir şey” olduğunu varsayar..

Bu içinde terapist ile diyalog (esasen kendimle olan bir diyalogdur) kabul edilmeye başladım, çünkü ne söylersem söylersem söyleyeceğim, ne yaparsam yapayım; tavsiye, teşhis veya yorum yerine sadece empati ve sıcaklık ekoları alıyorum; bu yüzden, yavaş yavaş farkettim ki düşündüğüm kadar tuhaf, farklı ya da farklı değilim ve yeteneğimin gelişmesine izin vermeye başladım..

Gestalt ikilemi şekil arka planı gibi, bu psikoterapide de arka planın (deneysel alan bilinçli değil, saklı, korkulan) şekil (bilinç, özün bir kısmı, benlik) haline gelmesidir. Ben “büyür”, iç gerçeklik yönetiminde daha etkili hale gelir, acıya karşı koruyan savunmaların yapımında daha az enerji tüketir..

Psikoterapötik sürecin ayrıntılarına gelince, Rogers şunları ortaya koydu: "Diyelim ki, en başından beri, işlem ile tedavinin sonuçları arasında kesin bir ayrım olmadığını, işlemin özelliklerinin aslında farklılaştırılmış unsurlarına karşılık geldiğini varsayalım. sonuçları "(Rogers ve Kinget, 1971).

Rogers’a göre, ne zaman terapötik koşullar mevcuttur ve korunur, demek ki:

• Bir ilişki var müşteri ve terapist arasındaki temas;
• Müşteride iç ıstırap ve anlaşmazlık durumu;
• Bir durum iç anlaşma terapiste;
• Saygı duygular, terapiste anlayış, koşulsuz kabul ve empati; daha sonra, şu özelliklerden oluşacak terapötik olarak sınıflandırdığımız bir süreç olan, güncelleme eğiliminde olan doğuştan gelen eğilim tarafından motive edilen harekete geçilir:
• Müşterinin duygularını sözlü ve sözsüz olarak ifade edebilme yeteneğinin arttırılması.
• Bu ifade edilen duygular daha çok I ile ilgilidir..
• Ayrıca, nesneleri duygularından ve algılarından ayırt etme yeteneğini de arttırır..
• İfade ettiği hisler, deneyimlerinin belirli unsurları ile I hakkındaki düşünceleri arasında var olan anlaşmazlık durumuna giderek daha fazla atıfta bulunmaktadır..
• geldiğinde Bu iç anlaşmazlık durumunun beraberinde getirdiği tehdidi bilinçli bir şekilde hissetmek. Tehdit deneyimi, terapistin koşulsuz kabulü sayesinde mümkün olur.
• Bu sayede, müşteri tam olarak deneyime girer (fonu bir şekle dönüştürerek) o zamana kadar deforme olmuş veya itiraf etmemiş bazı duygular.
• Benlik imgesi (benlik, benlik), bilinçli veya deforme olmayan deneyim unsurlarının bütünleşmesine izin vermek için değişir, genişler..
• Ego yapısının yeniden düzenlenmesi devam ettikçe, bu yapı ile toplam deneyim arasındaki anlaşma sürekli artmaktadır. Öz, daha önce vicdanın itirafı için fazla tehdit edici olan deneyim unsurlarını özümseme yeteneğine sahip olur. Davranış daha az savunma olur.
• Müşteri, bu deneyim tarafından tehdit edilmeksizin, terapistin kabulünü hissetmek ve kabul etmek için giderek daha fazla yeteneklidir..
• Müşteri bir tutum hissediyor kendisi hakkında koşulsuz kabul.
• Deneyiminin değerlendirilmesinin kendisinin kendisi olduğunun farkındadır..
• Deneyimlerinin değerlendirilmesi giderek daha az şartlı hale gelir, ve yaşanmış deneyimler temelinde gerçekleştirilir. Müşteri deneyimlerini kabullenerek bir iç anlaşma durumuna doğru evrilir..

Terapist, özellikleri ve eğitimi

Rosemberg, terapistin yukarıda belirtilen sürece katılımı ve rolünü zekice sentezler: "Terapist, müşterinin tereddütlerini ve zayıflıklarını gerçekten anlayan ve onları reddetmeye veya düzeltmeye çalışmadan, onları kabul eden gerçek kişidir." , koşulsuz olarak, size yeni duyguları, tutumları ve davranışları keşfetme riskini taşımanız gereken ilişkilerde güvenlik ve istikrar kazandırmak.

Terapist kişiye olduğu gibi saygı gösterir., endişeleri ve korkularıyla, bu yüzden nasıl olması gerektiğine dair herhangi bir kriter getirmiyor. Kendi çizdiği yol boyunca ona eşlik eder ve kişisel kaynakların algılanmasını her zaman kolaylaştıracak şekilde, bu kişisel yaratma sürecine mevcut ve aktif bir unsur olarak katılır. deneyimler "(Rogers ve Rosemberg, 1981, s. 75-76).

Rogers'ın yaklaşımını desteklemeye çalışan her iyi terapiste gerekli gördüğü kişisel özellikleri şunlardır:) Empatik kapasite; b) Orijinallik; c) Koşulsuz olumlu değerlendirme.

Bu göstermektedir ki müşteriye odaklanan terapist sıradan bir insan olamaz, fakat kendini gerçekleştiren kişinin içsel sakinlik ve tutarlılığına sahip, müşteriyi enfekte etmeye çalışacak kendini gerçekleştirme özelliğine sahip biri. Ancak, terapist üstün bir insan olarak görülmemelidir; güncelleme kabiliyetini tamamen serbest bırakmayı başaran ve deneyimsel alanını daha verimli ve daha etkin bir şekilde yönetebilmesi ve başkalarına da bu konuda yardımcı olabilmesi için bir kişi..

Bahsedilen özelliklerin doğuştan gelmesi ya da öğrenilmesi imkansız değildir.. Rogers ve Kinget (1971) otoriter bir insanın bile yönlendirici olmayan tutumlar geliştirebileceğini düşünmektedir; En önemli şey, başlangıç, diyelim ki, onları evlat edinmek istemek için gerçek bir arzu. Kalan süreç tek başına gelir ve terapötik uygulamada kazanılır, ancak eğitim yoluyla katalize edilebilir.

Terapistlerin eğitimi hakkında

Rogers (1972) kurar terapistlerin eğitiminde dört aşama müşteri odaklı.

1. İlk aşama Teknik yönlerine odaklanmadan önce, aday terapistin tutumlarının netleştirilmesine vurgu yapar. Bir Rogerian terapist olmak isteme arzusu, herhangi bir şekilde dışardan desteklenemeyen bir kişisel keşif sürecinin sonucu olmalıdır..
2. İkinci aşama Öğrencinin tutumları netleştiğinde teknikleri vurgular.
3. Üçüncü aşama Öğrenciye, eğer mümkünse onu bir müşteri olarak sunmasını sağlayarak, terapi deneyimi yaşatmanın adil olduğunu düşünüyor..
4. Dördüncü aşama Öğrencinin, uygulanabilir olduğu andan itibaren psikoterapötik pratik yapması gerektiğini not eder..

Rogerian yaklaşımın uygulanabilirliği

Terapatik deneyimler, danışmanlık ve rehberlik, Roger açısından, normal insanların tedavilerinden pedagojik veya mesleki koşullarda, şizofrenik psikotiklerde psikoterapiye kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır (Rogers ve diğ., 1980)..

Bu anlayışın çeşitli alanlarda uygulamaları vardır. klinik, eğitim, çift ilişkileri, ludo terapisi, grup dinamiği (ünlü toplantı grupları) vb. İki yaşındaki çocuklardan yaşlılara kadar geniş bir yaş yelpazesini kapsar. Ve bunun mümkün olduğunu düşünüyoruz, çünkü yönlendirici olmayan veya müşteri merkezli yaklaşım aynı zamanda bu veya bu soruna uygulanabilir bir teknik, insan ve kişilerarası ilişkiler anlayışıdır. Bu nedenle, ofisin sınırlarının ötesine geçerek, “iyi yaşam”, yani, tamamen yaşamayı, sürekli olarak gelişmeyi, tüm deneyimlere açık, korkmadan, seçilen ve seçilme sorumluluğunu üstlenerek bir teori oluşturmak mümkündür..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Carl Rogers'ın psikoterapisine yaklaşım, Kişilik kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..