Abraham Maslow'a göre kendini gerçekleştirenlerin 13 özelliği

Abraham Maslow Psikanaliz ve davranışçılık sonrası, hümanist bakış açısına, psikolojik akımlara atıfta bulunan “üçüncü güç” e ait bir Amerikan psikologdu..

Hümanistik Psikolojinin odağı, insan deneyiminin ve gelişiminin en olumlu yönlerine odaklanır.. Hümanistler, hayatının sonuçlarından sorumlu olan bireyi düşünürler., ve tüm insanlar en uygun büyüme için gerekli potansiyele sahip olduğundan, doğru şartlarda, istenen yönde gelişeceğine inanın.

İnsancıl psikologlar, insanların içsel olarak iyi olduklarına ve olumsuz olarak kabul edilen davranışları açıklamak için çevresel nedenlere başvurduğuna inanıyorlardı. Ancak, Maslow'a göre, tüm insanların kendi kişisel gelişimlerinin motorları olma gücüne sahip olmaları, herkesin yaptığı anlamına gelmiyor. Sadece bazıları, bunun gerektirdiği tüm çaba ve fedakarlıklarla kendini gerçekleştirme kararına gelir. Bunlar kendini gerçekleştirmiş insanlar olacak.

Kendini gerçekleştiren insanlar

Maslow, insanların çeşitli düzeylerde tam potansiyellerine doğru geliştiğine inanıyordu. Tüm insanlar en yüksek kendini gerçekleştirme seviyelerine ulaşabilse de, pratikte en üst düzeyde gelişim sağlayan birkaç kişi var. Bunlar sözde kendini gerçekleştirmiş insanlar ve Maslow, nüfusun% 1'inden daha az olduğunu tahmin ediyordu..

Kendini gerçekleştirme nedir??

Maslow'a göre kendini gerçekleştirme, insan potansiyelinin tam gelişiminden oluşur. “Bir görevin, kaderin ya da mesleğin yerine getirilmesi gibi potansiyellerin, kapasitelerin ve yeteneklerin sürekli olarak gerçekleştirilmesi, kişinin özünü doğası hakkında tam bir bilgi ve kabul, birlik, bütünleşme ve sinerjiye karşı sürekli bir eğilim olarak tanımlanmaktadır. kişi içinde ".

Onun için, psikolojik bozukluklar, bireyin iç potansiyelini reddetmekten ve bireyin doğasına karşı saldırılardan başka bir şey olmaz..

Kendini gerçekleştiren insanların özellikleri

Bir dizi gözlem ve araştırmadan, Maslow kendini gerçekleştiren kişilerin bir dizi ortak özelliğini belirledi. 

Bunlar, bazı insanların genlerden miras aldığı doğuştan gelen özellikler değil, sadece kendini gerçekleştirme fethetme sürecinin ifade edildiği yollar. Bu özellikler aşağıdaki gibidir:

1. Verimli gerçeklik algısı

Kendini gerçekleştiren bireyler gerçekliği daha net ve nesnel olarak algılarlar. Bu nedenle, aldatılmış olmaları daha olası değildir, çünkü başkalarının manipülasyon stratejilerini tespit ederken kolaylık gösterirler ve insanları faydalı ve uyarlamalı bir şekilde yargılayabilirler..

2. Kabul

Kendini gerçekleştiren insanlar göreceli olarak yüksek derecede öz kabul görüyorlar ve bu kendi imajlarına ve öz saygılarına yansıyor. Bu kabul etme özelliği, diğer birçok yaşam alanını da kapsar. Böylece, kendi kendini gerçekleştiren bireyler, ilk önce ne tür durumların telafi edilemez olduğunu ve insanın eylemleri yoluyla radikal biçimde değiştirilemediğini tespit ederek, kötülüğü ve yaşamın iyiliğini kabul eder..

Kendini gerçekleştiren insanlar, yaşamda kontrol edilemeyen belirli durumların olduğunun farkındalar ve bu yüzden kayıplara daha iyi uyuyorlar, daha iyi düellolar hazırlıyorlar., yaşamlarındaki değişimlere uyum sağlarlar ve daha düşük ölüm korkusu yaşarlar.

3. Kendiliğindenlik

İçsel dürtüleriniz ve sübjektif deneyiminizle iletişim kurarak, kendini gerçekleştiren insanlar basit ve doğal bir şekilde davranırlar, sosyal maskenin arkasına saklanmadan ya da sahte bir "ben".

4. Sorunlara odaklanmak

Kendini gerçekleştiren insanlar, kendi dışındaki problemlere odaklanır, sosyal farkındalığı yüksek olan ve başkalarına yardım etmek için egolarını bırakmakta tereddüt etmeyin. Genellikle çeşitli sosyal nedenlere karşı duyarlı ve duyarlı davranırlar ve adaletsizliklere tahammül etmezler.

5. Gizlilik ihtiyacı

Yalnızlık tadını çıkarın. Sürekli olarak dış onaydan yararlanmaları gerekmez ve başkalarının kendileri için karar vermelerine izin vermek yerine kendileri için düşünürler. Araştırmalar duyusal yoksunluğu diğerlerinden daha kolay tolere edebildiklerini gösteriyor.

6. Özerklik

Ayrıca bağımsızlar, kendi ihtiyaçlarını karşılayabiliyorlar ve kendileri için savunabiliyorlar. fazla olanlara bağımlı olmadan. Başkalarının tavsiyesinde bulunmadan, iyi karar vermelerine güvenmeden ve onlar için sorumluluk almadan kararlar alırlar..

7. Değerlendirmede tazelik

Kendini gerçekleştiren insanlar bir mucize duygusu ve neredeyse çocuksu bir hayranlık gösterirler. Meraklı, hayatın onları şaşırtmasına izin veriyorlar Bu bağlamlarda bile, başkalarının banal ve sıkıcı olarak algılayacağı bağlamlarda.

8. Zirve deneyimleri

Maslow'un “zamanın solma eğiliminde olduğu birlik halleri ve ezici duyguların tüm ihtiyaçların karşılandığını hissettirdiği hissi” olarak tanımladığı mistik deneyimlere sahip olma kabiliyeti.

Bireydeki en yüksek deneyimleri ortaya çıkaran kaynaklardan bazıları aşk, sanat ya da erotik ecstasy.

9. İnsan ilişkisi

Genel olarak insanla özdeşleşirler, ve önyargısız, insan ırkı ile ilişki duygusu var. Ayrıca, sağlıklı sevginin ilişkilerini bağlanma veya bağımlılık olmadan yaratabiliyorlar, sadece sevgili büyümeye odaklanıyorlar..

10. Alçakgönüllülük ve saygı

Onlar mütevazidirler ve birçok farklı insandan öğrenebilirler.. Onlar otoriter olmaktan ziyade demokratiktirler ve başkalarının üstünde bir statü sürdürmekte ısrar etmezler.

11. Etik ve değerler

Güçlü etik standartlara sahipler, Bunlar geleneksel iyilik ve kötülük normları olmasa da, kendi ölçütlerine ve dünya gözlemlerine dayanarak oluşturulmuş kendi fikirleridir..

12. Espri anlayışı

Düşmanca olmayan büyük bir mizah anlayışları vardır, başkalarının pahasına gülmezler. Daha felsefi, varoluşsal bir mizah anlayışıdır..

13. Yaratıcılık

Kendini gerçekleştiren tüm konularda mevcuttur.. Sorunlara özgün fikirler ve özgün çözümler üretme yeteneğine sahiptirler.

Kendini gerçekleştirme ve temel ihtiyaçlar

Maslow, her insanın, daha önce ünlü ihtiyaç hiyerarşisinde (normalde bir piramit biçiminde temsil edilir) sergilediği temel ihtiyaçlarını karşılayan kendi kendini gerçekleştirmesini başarabildiğini düşünüyordu..