Aşkın 5 dili, seninki nedir?

Bir arkadaşınız, ilişkisine son vereceğini söylüyor çünkü ortağı "ona gerektiği gibi davranmıyor". Çok az para kazanmanıza rağmen eşinizin sizi seyahate çıkarmayı bırakmadığı arkadaşınız hakkında. Çok fazla seyahat etmeyi sevdiğiniz için facebook'unuza yüklenen fotoğrafların kıskançlığından ölüyorsunuz; erkek arkadaşınla bile gitmedin Granada Elhamra.

Bununla birlikte, arkadaşın, arkadaşının onaylanmış bir romantik olması nedeniyle senin ilişkinin kıskançlığından dolayı ölür ve sana göre: "çok ama son zamanlarda konuşan bir ağlama"; ne çeviriyorsan seni sevmeyecek.

Aşkın 5 dili

Genellikle, özel alanda, insanlar çift ​​olarak yaşadığımız çeşitli sorunları tartışırız. Bazı problemler fark edilmeden, diğerlerine göre daha kararlıdır (karar vermedeki tartışmalar, paylaşılmayan bireysel manyaklar vb.). Bu, daha sonra açıklayacağımız problem türü durumunda.

Aşkın 5 dili: aşkı göstermek ve kabul etmek için modal tercihler

Chapman'a göre (2009) 5 aşk dili. Bunlar, ilişkinin sadece çift olarak değil, arkadaşlar, meslektaşlar veya aile arasında da önemli ölçüde gelişmesi için çok önemli olabilir. Chapman, her bireyin sevgilerini ifade etme eğiliminde olduğunu ve bunu somut yollarla almayı tercih ettiğini vurgulamaktadır. Ne olduğunu bilmek ilginç. var olan aşk türleri. Kontrol edebilirsiniz:

"Aşk türleri: ne tür aşklar vardır?"

Sonra, beş modaliteyi veya sevgi dilini açıklayacağız:

1. kelimeler

Sevgisini ifade ediyoruz sözle ifade etmek cesaret, destek, sevgi, tebrik, övgü, nezaket veya diğerine karşı alçakgönüllülük sözleri. Bunlar bazen düşünmeden söylenen ve diğer kişi üzerinde çok olumlu bir etkisi olan sözcüklerdir; Benlik saygınızı, güvenliğinizi ve iyiliğinizi arttırmak. “Neredeyse herkes (...) hayatımızı gösteren kısacık sözleri hatırlıyor”.

Doğrudan, basit ve güçlü ifadeler kullanmanız önerilir: "Seni gerçekten çok seviyorum"; “Bana işleri çok iyi açıkladığında çok seviyorum.” Fakat her şeyden önce, onu alan ve bunun için vazgeçilmez olması, onu ileten kişinin gerçekten hissettiği (beden ifadesi, uygun bağlam) için güvenilir olması önemlidir..

2. kaliteli zaman

Acele toplumunda yaşıyoruz, pazarın yarattığı yanlış ihtiyaçlarla birlikte (en iyi arabaya, geziye, eve vb. Sahip olmak) bizi neyin unutmayacağını kaliteli zaman. Kaliteli zamanın paylaşılması çok fazla bir şey değil (pahalı bir restoranda iyi bir akşam yemeği), ama sevdiklerimizle paylaşarak eğlenmenin; acele veya başka rahatsız edici şeyler olmadan dinlemek ve dinlemek. İsteyenle o zamanı paylaşmaktansa, kişi için başka bir amaç yoktur..

3. Hediyeler

Hediyenin anlamı, tüketici toplumunda değeri kaybetmiş gibi görünüyor: “Ne kadar çok hediye ve daha pahalı, o kadar iyi”, bu bize ihtiyaçlarından veya yararlarından bağımsız olarak söyler. Ancak birçoğunuz, kişi tarafından özen gösterilmesi veya satın alma çabası için çok fazla sevgi ve şefkat ifade eden hediyeler olduğunu kabul edersiniz..

Bu nedenle, bazı insanlar için bu tür armağanlar çok güzel bir sevgi ifadesini sembolize eder; ona her kim verirse onun hakkında mücadele ediyor ve düşünüyor. Öte yandan, bu hediyeyi almak veya almak için çalışmakta olan kişi, fikri olduğu andan, diğerine hediye verene kadar hoşlanıyor., gülümsemesinden daha fazlasını beklemeden.

4. Hizmet görür

Kişiyi memnun etmeye çalış onlara hizmet etmek veya iyilik yapmak Bazı insanlar bunu faydalı buluyor. Yemek pişirmek, temizlik yapmak, işleri düzeltmek, en ağır işlerle ilgilenmek ya da uzak yerlere gitmek, iyiliğini veya derhal telafi edici bir yanıt vermenizi beklemeden, yüzünüzde bir gülümsemeyle, iyice yürütülen eylemlerdir. “Bu bir ihtiyaç veya zorunluluk değil, diğerine yardım etmek için cömertçe yapılan bir şey”.

5. Fiziksel temas

Bu şekilde daha basit ve doğrudan iletişim. Kucaklama, öpme, okşamak, dokunma, seks yapma; onlar çiftten sevgiyi iletmenin ve almanın bir yoludur. Bazı insanlar için fiziksel temas ana dilidir, güvenlik ve mutluluk duyuyorlar; ve onlar olmadan sevildiklerini hissetmezler. "Bir ilişki üretebilir veya bozabilir, nefreti veya aşkı iletebilir".

Sevmenin yolunu paylaş

Konsültasyona gelen ve diğerlerinden aşk örnekleri alamayan çiftlere sıkça rastlanmaktadır (Punset, 2010). Farklı sevmenin yollarını bilin, tanımlayın ve paylaşın Bu harika bir yardım; Bize bir çift olarak iletişim için bir artı verir. Açıkçası, çiftleri tedavi alanı çok geniş olduğu için ilişkileri geliştirmek için birçok strateji ve görev vardır. Aşkın 5 dili onlardan biri. Bir kez görselleştirildiklerinde belirgin görünebilirler, ancak bir dakikalığına düşünürsek, diğerine hangisini tercih ettiğimizi nadiren söyleriz. Kimse bir falcı değildir ve diğerinin bildiğini görmezden gelmek, çiftler arasında çok sık rastlanan bir hatadır..

Her insan, alım tercihiyle çakışabilecek veya uyuşmayacak bir veya birden fazla dili gösterme tercihlerine sahiptir. Bize tercih ettiğimiz dil aracılığıyla sevgiyi göstermezlerse, sevildiğini hissetmeyebiliriz (Punset, 2010). Bu yüzden, bu kavramları faydalı kılmak için öneriyorum üzerlerinde meditasyon yap ve bunları eşinizle, arkadaşlarınızla, meslektaşlarınızla veya ailenizle tartışın (çünkü aynı zamanda komşularımız için de yararlı bir araç olabilir):

1. Aşkın 5 dilini bilir: Fiziksel temas; Kaliteli zaman; hediyeler; Hizmet davranır; ve kelimeler. (Yukarıda açıklanmıştır).
2. Onları kendimizde tanımlayın: Sevgiyi almayı tercih etme yolum nedir? Ve tercih etme veya genellikle sevgi ifade etme şeklim nedir? Bu soruları yanıtlamanın yanı sıra sadece bir tanesini tanımlamanın zor olması da mümkündür (iki tane olabilir). Bunu yapmak için, farklı şefkat örnekleri aldığımızda hissettiğimiz duyguların yoğunluğunu ve süresini ve bunları gerçekleştirdiğimiz kolaylığı veya sıklığı hatırlamalıyız..
3. Onları paylaş: Belirlendikten sonra, onları eşinize maruz bıraktığınız anda faydalı olacaktır; Çözdüğünüz zaman herhangi bir şüpheniz varsa (ne kadar çok belirlerseniz, bariz bir şey vermemeniz gerektiğini unutmayın); ve diğer tarafın da tercihlerinizi ortaya koyduğunu.
4. Onları uygulamaya koy. Bu bölüm kolay gözükse de yanlış gidebilir. Yani sabrın olmalı. Her insan bir bağlam içinde gelişir ve buna alışır (sarılmanın günlük bir ritüel olduğu aileler - bileşenlerin birbirlerini asla kucaklayamadığı aileler). Normal görüyoruz, diğerleri için çok normal değil ve alışkanlıklarını değiştiriyor, bazen çok pahalı oluyor. Bu nedenle, değişim sırasında sabrımız olmalı; istenen eylemi gerçekleştirirken diğerinin çabalarını olumlu yönde güçlendirmek; ve eğer görmezden geliyorsanız veya istediğiniz gibi yapmıyorsanız, tekrar açıklayın (farklı bir şekilde, örnekler aracılığıyla, vb.).

Son olarak, her sağlıklı insanın ifade etme kapasitesine sahip olduğunu düşünün. beş tür aşk, ve bu daha çok ya da daha az ölçüde, hepsini ya da neredeyse tümünü ifade ediyoruz. Elsa Punset (2010) kitabında şunları savunur: "eğer çocuklarımızı her dilden sevgiyi alıp almaya alıştıysak, yarın hepsinde özgürce iletişim kurabilecek".

Bibliyografik referanslar:

• Chapman, G. (2009). Aşkın beş dili. LifeWay İspanyolca.
• Punset, E. (2010). Duygusal kayıkçılar için pusula. Aguilar.