Aşk ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark

Aşk ve bağımlılık eş anlamlı değildir, çok az değil. Duygu dünyası ve insan ilişkileri, kafa karıştırıcı ve araştırılması zor olabilir, ancak gerçek şu ki, bu iki unsur, biri ile diğeri arasında ayırımcılığa izin veren birçok farklılık sunar. Ve şükürler olsun ki, kafa karıştırmanın sonuçları çok olumsuz olabilir çünkü.

Ne yazık ki, şefkat ve ilişkiler hakkındaki mit herkesin netleşmemesini sağlar duygusal bağımlılık ve aşk arasındaki farklar. Çoğu zaman, mükemmel aşk ilişkisinin ne olması gerektiğine ilişkin bir klişeye inanmanın basit gerçeği, sevgi ve duygusal bağlar hakkında düşünmek için kullandığımız kavramlar kadar güvercin olmamız anlamına gelir..

• İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal ortağınıza patolojik bağımlılık"

Bağımlılık ile sevgiyi birbirinden ayırın

Sevmek ve bağımlılık aynı değildir ve olamaz. Bu yüzden sevgi ile duygusal bağımlılık arasında birçok fark var. Burada başlıcalarını bulabilirsiniz..

• Belki ilginizi çeker: "Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç"

1. İletişim arama vs. Yalnızlıktan kaçınma

Duygusal bağımlılıkta, ilişkinin bize getirdiği her şey olumsuz anlamda poz veriyor, sevgi ile ise tam tersi gerçekleşir. Bu, ilk durumda, diğer kişiyle temasın, rahatsızlığı ortadan kaldıracak bir araç olduğu, şirkete aşık olduğu ve diğerinin varlığının, refahı yaratan bir şey olduğu anlamına gelir..

Başka bir deyişle, birisine aşık olmak pozitif bir değer getirir, duygusal bağımlılık durumunda ise bu, birisinin eksikliğinden kaçınmak için bir kaynak olarak görülür ve bu nedenle olumsuz bir şeyin ortadan kaldırılması aranır..

2. Deneyime karşı vs. Araçları var

Neredeyse sevgi dolu bir ilişkinin bize sunduğu iyiliğin biriyle birlikte olmanın deneyiminin öznel değeri ile ilgisi var. Yani, hayatımızın hangi yönlerinin sevdiğimiz birinin varlığı ile iyileştirildiğini kelimelerle açıklayamayız..

Bununla birlikte, bağımlılıkla birlikte, bunun tersi meydana gelir. Burada, ilişki hakkında düşündüğümüzde hayatımızın diğerinin varlığının farkedilir olduğu çok somut yönleri. Örneğin, bir arkadaş grubuna erişme olasılığı, ebeveynlerin evinde yaşamak için geri dönme zorunluluğu, vb. Bir bakıma, ilişki hayatımızı iyileştirmek için bu seçeneklerin toplamı olarak görülüyor, bu avantajlar birliğinin ötesine geçen bir şey değil..

3. vs. müzakere seçeneği İlişkiye kör inanç

Aşık olarak, istikrarlı bir ilişki sürdürmekle birlikte, bazı fedakarlıkların yapılması gerektiği, makul olmaları ve sınırlarını sorgulamak için tamamen meşru olmaları gerektiği açıktır..

Bu bakış açısının bağımlılıkla ilgili olarak yaptığı fark, bu saniyedeki farktır. Sınırlar bile saf korku ile sorgulanmaz. Burada ilişki, her ikisinin de gereksinimlerine uyarlanabilecek dinamik bir şey olarak görülmüyor, ancak uyum sağlamamız gereken bir dizi katı kural olarak algılanıyor. Bu, bağımlılığı daha da büyütür, çünkü küçük detaylarla ilişkiye zarar verme olasılığı, sürekli olarak ona dikkat edileceği anlamına gelir..

4. Sağlık hizmeti vs. Takıntılara dikkat

Aşkta, önemli olan ilgili kişilerin refahıdır ve ilişki sadece karşılıklı teması olan insanlar arasındaki ilişkinin gerçekleştiği yoldur..

Ancak bağımlılık durumunda, dikkat ilişkinin kendi fikrine yönlendirilir, Neredeyse her zaman tekrar tekrar tekrarlanması gereken klişelerden ve ritüellerden oluşur. Yani ilişki günden güne tahmin edilebilir ve istikrarlı bir yapı kazandırmak için kullanılır..

• İlgili makale: "Aşk bittiğinde çiftlerin geçtiği 5 aşama"

5. Bu kişiyi seviyorum O kişinin bize ne sunduğunu istemek

Aşkta, ilişkide yaşadığımız tüm olumlu duyguların hedefi her zaman duygusal bağını hissettiğimiz kişi.

Buna karşılık, bağımlılık durumlarında, değer verilen şey, bu kişiyle ilişkilenme olasılığının yaşamlarımıza getirdiği tüm değişikliklerdir..

6. Esneklik vs. Sabit programlar

Aşık olan her insanın özgürlüğü verilen bir şeydir. Bu, varsayılan olarak, herkesin istediğini yapabileceği varsayılır ve istisnalar sağlanmalı ve gerekçelendirilmelidir..

Bağımlılıkta, verilenler için belli bir rutin olan, Bu adetlerin herhangi bir şekilde ele geçirilmesinde rahatsızlık yarattığında.

Bu yüzden sevgi ve bağımlılık arasındaki temel farklardan biri, ikincisinin mecazi olarak bir bağımlılıkla karşılaştırılabilir olmasıdır, çünkü zamanın çoğunu tüketir ve sebep olduğu en büyük duygusal etki, programları bırakarak ortaya çıkan rahatsızlıktır..

7. Düşük benlik saygısının güçlendirilmesi

Sevgi benlik saygımızı daha iyi hale getirmek zorunda değildir, fakat bağımlılık onu daha da kötüleştirir. Bunun nedeni, bir kırılganlık hissi sürekli algılandığında, kendine bağlı olmayan gerçeklere yönelik endişelerin (diğer kişinin eve dönmeden birkaç dakika geç kalması gibi) olduğu fikrini beslemesidir. Rahatsızlığı önlemek için hiçbir şey yapamazsınız.

• İlgili makale: Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu