Eski ortağımı çok özlüyorum, ne yapabilirim?

Aşk en değerli deneyimlerden biridir İnsanın yaşayabileceği. Sizi anlayan, mutlu olmanız için elinden gelenin en iyisini yapan ve gece gündüz sizi düşünen kişiyi bulmak gerçekten şaşırtıcı.

Bununla birlikte, tüm aşk ilişkileri iyi bitmez ve aşk sona erdiğinde, genellikle, ruhunun bir bölümünü kaybettiğini hisseden ikisinden biri vardır. Kalbi kırıldı ve bariz bir çıkmaz var: "Eski ortağımı özlüyorum", birinin suya battığı yaşadığı çelişkiyi özetleyen bir ifade.

Eski sevgilime dönmek istiyorum, ama ...

Eski okuyucunuza geri dönme konusunda neyi okuduğunuzu ve büyük bir dürtü hissettiğinizi belirlerseniz, aşağıdaki satırlarda bu aşk için savaşmaya devam etmenin veya gitmesine izin vermenizin nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak bazı anahtarlar bulacaksınız. hep.

Şimdi, her şeyden önce, geri dönüp dönmemenizin sadece size bağlı olmadığını aklımızda tutmalıyız. Bu yüzden amaç kendini iyi hissetmek için çalışmak olmalı, Kararlı bir çiftin o kişiye geri dönüp dönmediğine bakılmaksızın. Bu önemlidir ve anlamanız gerekir. Bunun için kendiniz üzerinde çalışmanız ve olası bir geri dönüşü zorlamamanız gerekmektedir. Seni özleyen eski ortağın olmalı..

Ayrıca, eski sevgilinize geri dönmek her zaman mümkün değildir, çünkü ilişki travmatik bir şekilde kopmuşsa, uzlaşma olasılığı daha azdır. Bu gerçeği ne kadar erken kabul ederseniz, diğer kişiye karşı o kadar az acı ve bağımlılık hissedersiniz..

Neden onu düşünmeye devam ediyorum??

Eski sevgilinize dönmek isteme duygusunun tamamen normal olduğunu bilmeniz de önemlidir. Aslında, Bir ilişki sona erdiğinde, diğer kişi hakkında her zaman bir bilgiye ihtiyaç vardır., biz kalsak bile biz. Aklımız böyle çalışır, çünkü varlığına, gülümsemesinin hatıralarına, kokusuna, sesini ... kişiliğiyle ilişkilendirdiğimiz her şeye alıştık..

Bu nedenle, eski erkek arkadaşlar hala temasta ise, sık sık tekrar tekrar denerler. Jonathan Garcia-Allen'ın “Aşkın Kimyası: Çok Güçlü Bir İlaç” adlı makalesinde yazdığı gibi, aşk bir ilaç gibidir ve bir ilişki sona erdiğinde diğer kişiden ayrılmanız gerekir..

Sevginin kötülüğü, insanlara zarar verebilecek en acı olaylardan biridir ve hepimizin yaşamak zorunda olduğu bir şeydir. Aşk eksikliğinin üstesinden gelmek zaman alır..

• İlgili makale: "Kırık bir kalbi iyileştirmek: Aşk eksikliğiyle yüzleşmek için 7 anahtar"

Heartbreak sadece fiziksel ağrı gibi acıtıyor

Birçok insan bu kişiyi aramaya geri döner çünkü yalnız ilerlemek için yeterli güce sahip değiller. Dediğim gibi, bu kadar çok anı paylaştığımız biriyle (bazıları kötü, ama aynı zamanda iyi olanlar) tekrar iletişim kurmak istemek mantıklı.. 

Eski sevgilinize dönme arzusunu yaşamak sizi zayıflatmaz, Çünkü duygusal acı tıpkı fiziksel ağrı gibi acıtıyor. Aslında, nörogörüntüleme ile yapılan bilimsel çalışmalar, 2013 yılında yapılan bir Jaffe araştırmasının sonucuna göre, fiziksel ağrı işleminde yer alan bölgelerin duygusal ağrı ve sosyal sıkıntı ile ilgili olanları üst üste getirdiğini göstermiştir..

Eski sevgilimi özlüyorum: ne yapabilirim?

Gördüğünüz gibi, eski sevgiliniz hakkında düşünmeniz mantıklı ve acıtıyor. Hepimiz bu şekilde hissettik ve siz diğerlerinden farklı değilsiniz. Ama "Eski sevgilimi düşünüyorum ... ne yapabilirim?" Sorusuna cevap karmaşık. Neden? Çünkü birçok faktör etkilenir ve her durum farklıdır..

Her şeyden önce mola nedenini değerlendirmelisin (mümkün olan en nesnel şekilde yapmaya çalışıyor ve gerekirse ikinci görüşler soruyor) ve sonra o kişiyle geri dönmenin gerçekten sağlıklı olup olmadığını düşünmeniz gerekiyor. Bazen, geri dönüş arzusu, özgüveninin düşük olması, yalnız olmanın korkusu veya duygusal bağımlılığın şartlarına bağlıdır..

Ayrıca, bir ilişkinin basit bir kavga ile kırılmasının aynı şey olmadığını, çünkü sözleşmenin başlangıcından beri bir sadakatsizlik veya saygısızlık olduğunu unutmamalısınız. Bu yüzden ne yapmanız veya ne yapmamanız gerektiğine ilişkin olarak, bu cevap duruma göre yapılmalıdır.. 

Değerlendirdikten sonra, aynı zamanda diğer kişinin yatkınlığını da dikkate alarak, değerli bir aşk için savaşmaya devam etmek isteyip istemediğinize karar vermelisiniz: Temasa geçmek istemediğinizi açıkça belirtirseniz, buna saygı göstermelisiniz..

Cevap: Senin üzerinde çalış

Şimdi, eski sevgilin hakkında düşündüğünde yapman gereken bir şey var. Her şeyden önce ilişkilerin kopabileceğini kabul et, ikincisi, kendi kişisel gelişiminiz için savaşın. Başka bir deyişle, şu anda yapabileceğiniz tek şey sizi en çok kimin, yani kendinizin üzerinde tutana odaklanmak. Kendinizi bir kişi olarak geliştirmek, kendinizi daha iyi tanımak, motivasyonlarınızın ve ihtiyaçlarınızın neler olduğunu bilmek ve her şeyden önce hedeflerinize ulaşmak için harekete geçmek için çaba göstermelisiniz..

Sık sık, bir ilişki sona erdiğinde, başka biriyle çok fazla zaman geçirirken, kişi özerkliği yeniden kazanmalı ve yalnız olmayı öğrenmeli. 

Acele etmek iyi değil, çünkü bu bir insan olarak büyümenize ve gelişmenize yardımcı olabilecek bir dönem. Size yatırım yapmak, diğerinin sizi tekrar fark etmesinin en iyi yoludur. Ancak amacınız bu olmamalı, ama gerçekten olmak istediğiniz kişi olmalısınız.. Diğer kişi sizi tamamlamaya karar verirse, hoş geldiniz.

Eski sevgilinizle geri dönmenin avantajları ve dezavantajları

Kendin üzerinde çalıştıktan ve kim olduğun konusunda kendini iyi hissettiğinden sonra hala eski sevgiline dönmeyi istediğini düşünüyorsan, eski sevgilinle ya da eski sevgilinle birlikte geri dönmenin bir takım avantaj ve dezavantajları olduğunu bilmelisin.

Eski sevgilinle geri dönmenin avantajları:

• Onu zaten biliyorsun: son aylarda durum daha da kötüye gitmiş olabilir, ama o kişiyi tanıyorsun çünkü onunla bir çok anı paylaştın..

• Seni sevdiğini biliyorsun: ilişki çoğu zaman farklı çatışmalardan kopar, ama bu duygu hala senin arasındadır. Dağılmanın nedeni çok travmatik olmasaydı, bu inanılmaz hissi kurtarma şansınız hala olabilir..

• Hatalardan öğrenebilirsiniz: anlaşmazlıklar, olgun bir şekilde çözülürse, büyümek için harika bir fırsat olabilir.

• Daha fazla birleşik olabilirsiniz: Bu çatışmaların üstesinden gelmeyi başarırsanız, aranızdaki birlik daha büyük olabilir..

• Arada çocuklar varsa iyi olabilir: özellikle çocuklarınız varsa, geri dönüşünüzden faydalanabilirler. Çatışmalar çözüldüğü sürece.

• Deneme dürtüsünü ortadan kaldırıyorsunuz: çivili tırnakları çıkarıyorsunuz ve tekrar deneyebilirsiniz. Belki bu sefer işe yarıyor.

Dezavantajları Eski sevgilinle geri dönmek için:

• Aynı olmayabilir: hasar, aranızdaki bağlantınız kopacak kadar büyük olabilir. Ve ayrıca saygı duyuyorum.
• Kapıları yeni bir şeye kapatıyorsunuz: Eski bir kişiyle geri dönmeye çalışmak sizi daha fazla getirebilecek diğer ilginç insanlarla tanışmamanıza neden olabilir.
• Sizi gelişmekten alıkoyuyor: geri dönüp o kişiyle tekrar tekrar gelmek, kendinizi kendinize adamaktan zaman alıyor ve bu kısır döngüden çıkmanıza izin vermiyor.
• Büyük bir kin olabilir: birçok kez kırdıysanız, rancor birikmektedir..
• Hasar artabilir: kin artarsa, aranızdaki ilişkinin olduğundan daha kötü sona ermesi olasılığı da vardır..

Eğer bu avantaj ve dezavantajları değerlendirmek istiyorsanız, makalemizi şöyle yapabilirsiniz: "Eski ortağınızla geri dönmenin 6 sorunu ve 6 avantajı"