Bir ilişkiyi yok edebilecek 10 zehirli inanç

İkili ilişkilerde, maddi temelleri yerleştirmek çok önemlidir, böylece ortak yaşam bu şekilde geliştirilebilir: iyi bir daire seçin, çalışma planlarını kareye koyun, sorumlulukları iyi dağıtın, vb.

Bir ilişkiyi bozabilecek toksik inançlar

Bununla birlikte, ilişkinin gerçekleşmesi için, karşılıklı desteğe izin veren nesneler ve alışkanlıklar ile kendinizi kuşatmanız gerektiği de doğrudur., iyi bir psikolojik seviye geliştirmek. Veya aynı olan, yaşamın ortak olarak nasıl yaşanması gerektiği ile ilgili tüm fikirleri ve toksik inançları, çiftin her bir üyesinin rolünü ve bizimle birlikte hareket eden diğer kişinin niyetlerini atın..

İşte bunlardan bazıları toksik inançlar, Böylece kendi yansımasından başlangıçta farkına bile varmadan kendilerine sahip olan insanlar tarafından tanınabilir ve sorgulanabilirler..

1. Aşk mülktür

Kıskançlık sorunlarına yol açan inancı. Çiftin kendisinin bir parçası olduğunu anlamak, sadece bireyselliklerini zedelemeye hizmet eder. Örnek: "Geceleri saat on ve beni henüz aramadı".

2. arıza senin

Bir ilişki biraz çift yönlüdür, ancak bazı tipik yaşam sorunları ortak olarak ortaya çıktığında insanlar vardır., Çifti otomatik olarak suçlarlar. Bu, genellikle bizim dışımızdaki bir şeyi suçlamak, davranışlarımızı çatışmaya neden olabilecek unsurları aramaktan veya her şeyin basit bir yanlış anlaşmaya dayanıp dayanmadığını düşünmekten daha kolay olduğu için olur. Bu anlamda, mağdur olma eğilimi gösteren kişilikleri sakının.

3. Aklın okunması

Bazen bir ilişki, diğer kişinin ne düşündüğü hakkındaki kesin bilgilerle karıştırılabilir. Eşimizin davranışının temelde çok öngörülebilir olduğunu anladığımızda, niyetleri gittikçe artan bir şekilde hacca gönderme eğiliminde olacağız, paranoyak düşünceye yaklaşma ve sürekli olarak ne istediğinden şüphelenme. Örnek: "Benimle daha az vakit geçirmek için köpeği yürüyüşe çıkarmak istiyor".

4. Ters zihin okuma

Önceki gibi, ama diğer kişinin bizim hakkımızda bilmesi gerekenlere dayanarak ve pratik yapmak bilmemeyi ispatlar. Sevginin bir tür telepatik güç sağladığı inancı saçma görünebilir, ancak bulmak nadir değildir ve zaman zaman stilin kinişleriyle dolu basmakalıp sahneler sunar: "bilmiyorum, bileceksin" veya "ne istersen onu yap, zaten fikrimi biliyorsun ".

5. Diğer kişi bizden daha iyi

Diğer kişinin kendisinden daha değerli olduğunu varsaymak, ilişkide bir asimetri ortaya koymaktadır. İlk başta kurgusal olan ve yalnızca hayal gücümüzde var olan bir asimetri, ama Yakında gerçek bir dekompansasyon, kendi kendine yeten bir kehanet olabilir. Örneğin, diğer kişinin iyiliği için kasıtlı ve çok fedakarlıkta bulunmak, diğerinin özel muameleye alışması ve tüm alanlarda ilişkiyi yönetmesine yardımcı olabilecek bir şeydir..

6. Bir şeyleri ispatlamak zorundayım

Bu inanç öncekiyle yakından ilgilidir. Kısacası, hakkındailişkinin tamamen planlanmış eylemlerden canlı tutulması gerektiği fikrine İçinde kendimizi en iyi şekilde sunuyoruz. İyi bir ilk izlenim bırakma gibi davranma aşamasının belirsiz bir şekilde uzamasına benzer bir şeydir ve bu, evlendikten yıllar sonra sürebilir. Bu toksik inanç, bir çiftin hayatındaki herhangi bir kendiliğindenlik belirtisine karşı çıkıyor..

7. Süper egemenliğe inanç

Bu, bir çift olarak hayatın, bir insanın hayatının doruk noktası gibi bir şey olduğuna, kişinin kendi bireyliğinin kaybolduğu ve daha büyük bir varlığın bir parçası olduğu gibi, bir tırtıl gibi olduğuna inanmakla özetlenebilir. bir kelebeğe dönüşecekti. Bununla ilgili sorun bir yandan, aileden ve arkadaşlardan tecrit ve uzaklaşmayı tercih eder, Öte yandan, diğer kişiyle olan bu birliktelik, bu fikrin gerçeğe uygun olmadığı hayali olmaktan çıkmaz.

8. Eşim beni tanımlar

Bu inanç Kelimenin tam anlamıyla alınması durumunda zehirli olabilir, Çünkü kendi kimliğimizin pahasına kendini gerçekleştirme gücüne sahip. Bu inancın son halini benimseyen insanlar hobilerini, kişiliklerini ve hatta kiminle çıktıklarına bağlı olarak konuşma biçimlerini değiştiriyorlar. Bunun olumsuz sonuçları, kendimizi kendi kriterlerimiz olan insanlar olarak kabul etme yeteneğimizin kaybıyla ilgili olmakla kalmaz, aynı zamanda bizi tanıyanların da görebileceği gibi, çoğunlukla sosyal düzeyde olan problemleri ortaya çıkarır. bir çeşit dolandırıcılık.

9. Dramaya duyulan ihtiyaç

Bazen, çiftle olan ilişkimizin diğer insanlarla olan ilişkilerimizden daha yoğun olması gerektiği anlaşıldığı gibi, bu aynı zamanda günlük çatışma alanlarına da açıklanabilir.. Gerçek büyük boyutta minutia mümkündür, çiftin bize verdiği hediyenin zevklerimize tam olarak uymuyor olması gibi.

10. Ne yaparsam yapayım, bu benim ortağım

Bu inanç, çiftin ilişkisinin özünde olduğu fikri üzerine kuruludur., bir tür lisans veya belirsiz sözleşme. İlişki "çift ilişki" etiketine sahipken, ilgili iki kişi (genellikle sadece biz de olsa), üzerinde anlaşmaya varılan anlaşma ve sorumlulukları göz önünde bulundurmaksızın istediklerini yapma hakkına sahiptir..

Bazı sonuçlar ...

Elbette, bu inançları benim bu şekilde açığa vurmamın yolu, karikatür çizgileridir, düşünce hatlarının yıkıcı etkilerini açıkça ortaya koymak ve kökenlerini ortaya koyabilecekleri sonuçları hızlandırmaktır..

Gerçek hayatta bu fikirler çok daha fazla gizlenmiş görünüyorlar ve neredeyse her zaman öyle oldukları kadar basit ve basit olduklarını fark etmemişlerdi. Onları keşfetme ve karşı karşıya getirme görevi aynı zamanda birlikte üstesinden gelinebilecek ve hayatı daha yoğun hale getiren bu zorluklardan biri olabilir..