İş arkadaşlarınızla iyi geçinmek için 6 anahtar

İşyeri, yüzleşme kıvılcımlarının asgari düzeyde ortaya çıktığı bir alan olabilir. Bireysel çıkarların ayda birkaç saat gruplarla bir arada bulunması gereken bir durumdur, stres ve küçük kazalar için kolaydır tartışmaların yolunu açmak.

Bununla birlikte, bir arada yaşamayı olabildiğince barışçıl hale getirmek için önlemler almak mümkündür ve, iş arkadaşlarıyla iyi geçinmek.

İş arkadaşları ile iyi bir uyum nasıl elde edilir

Bu kılavuz ilkeler emek bağlamında düşmanlıklar için zorlaştırmak. Belli bir kritere göre sıralanmazlar ve etkilerinden yararlanmak için pratik yapmalarını sağlamak gerekmez..

1. Dinlenme anlarını alın

Stresli ve yorgun olduğumuzda, önemsizliklere kızmamız ya da kötü davranışlarda patronlara ve iş arkadaşlarına cevap vermemiz inanılmaz derecede kolaydır. Bu yüzden molalar çok gerekli.

İdeal olarak, bu molalar en az on dakika sürer ve Normal çalışma alanından çıkın, nemlendirin ve bacaklarınızı gerin.

2. Git başka bir yerde ye

Yemek yeme anları, çalıştığınız masadan uzakta, daha iyi. Havayı değiştirmek, çalışma sırasında yönetmemiz gereken küçük sorunlardan ve saplantılardan kopmaya dikkat eder ve bu şekilde biraz soğuruz.

Aynı şekilde, çalışma alanınıza yakın doğal ortamlar veya parklar varsa, birkaç dakika boyunca içinden geçmek çok faydalı olacaktır. stres seviyelerini azaltmak ve ruminasyonla mücadele etmek. Fikir, dikkatimize sorunlara odaklanmayı bırakmasına izin vermektir.

3. Etkili iletişim kanalları kurun

Bir kurumdaki iletişim kanallarının iyi işleyişinin büyük ölçüde yukarıdan gelen kararlara bağlı olduğu açıktır, ancak bilgi akışını yaparak rolünüzü yerine getirmeye çalışırsanız, sorunları dikkate almanıza yardımcı olacak neyle yüzleşiyorsun.

Fikir, iletişimsel engellerin uyumsuz faaliyetlere veya stratejilere neden olmasını engellemektir.. Bir şirketin zihin kovanı olmadığı ve ilgili fikirlerin çok net bir şekilde iletilmesi gerektiğinin her zaman dikkate alınması önemlidir..

4. Gayri resmi tedaviyi reddetme

İş arkadaşlarıyla gayrı resmi bir ilişki kurmak yalnızca iletişimi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda daha fazla empati yaratmaya da yardımcı olur. Bu sayede olası sorunların veya kazaların etkisi duygusal bir bağla doludur ve empatik bu, arkadaş olmak için yeterince güçlü olmak zorunda olmasa da, daha iyi anlaşılmasını sağlamak için hizmet ediyor.

5. Hedefleri iyi anlamaya çalışın

Çoğu zaman bir kuruluş veya bölümün hedeflerinin “sağduyumuzu” dikte eden hedefler olduğunu varsayıyoruz. gerçek hedeflerin başka olduğu belirtilerini tanımıyor. Örneğin, bir şirket, yalnızca ikinci mesele için kabul edilse bile, satışları artırmak yerine marka imajını geliştirmek isteyebilir..

Bu nedenle fikir, şirketin felsefesini anladığınızdan emin olun, Günlük iş gününü bitirmek için teklif edilen belirli hedeflerin ötesinde.

6. Duygusal zeka geliştirin

Duygusal zeka, hayal kırıklıklarını, hayal kırıklıklarını ve sabırsızlığı yönetmeye yardımcı olur, böylece bu duyguların yanıtlanma şekli durumu daha da kötüleştirmez.

Bu yüzden Bu tür zeka konusunda iyi bir eğitim kişisel becerilerini geliştirmek için mükemmel bir yoldur ve öngörülemeyen zorluklara ve değişen durumlara daha iyi adapte olmamızı sağlayan profesyoneller.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "İşyerinde duygusal zekanın yararları"