Beyniniz bir molada kırık kalpler bilimi
Beyniniz duygusal bir molada derin bir ıstırap yaşıyor. Dahası, bilim bize en çok acı çeken şeyin kalp olmadığını, bu hayal kırıklığını ya da terk edilmeyi bir yara olarak, nasıl işleneceğini bilmeyen bir etki olarak yorumlayan bir dizi beyin yapısını göstermiştir. Tüm bu nörolojik işaretler fiziksel acıya, bitkinliğe ve enerji yetersizliğine dönüşüyor.
Tarihimiz boyunca az sayıda olay duygusal duyuşlardan daha fazla ilham kaynağı olmuştur.. Emrinde, sanatçıların yüreğinin kırılmış parçalarından doğrudan parçalanmış sayısız şarkı, şiir ve kitap var. Sık sık kendi aşk eksikliğimizde bile bir merhem bulmak için sevinç ve hayranlıkla başvurduğumuz bu mirasların her birinde, neredeyse aynı şekilde tekrarlayan aynı bir kelime var. leivmotiv: acı.
"Nasıl diliyorum, nasıl burada olmanı diliyorum. Biz sadece iki eski kayık ruhuz, bir akvaryumda yüzdük, her yıl aynı eski yerde koşuyorlardı ".
-Pink Floyd-
Yırtılmalar, ihanetler ve terkler büyük acı veriyor, biliyoruz. Ve bu gerçek bu kadar meraklı olamaz. Bir darbe, çizik, yanık almak gerekli değildir. Çünkü bir yırtılma, cildimizi ovalama ihtiyacı olmadan tüm bunların bir kombinasyonunu oluşturur. Liflerimizin, tendonlarımızın ve eklemlerin her birinde aşan bir ıstırabın damgasıdır.. Her şey acıtır, her şey lastikler, dünya bulanıklaşır ve kendi kalbimizden uzakta olan duygusal fırtınada sıkışıp kaldık, kimi suçladığımız.
Gerçek acı, beyinde üretilir. Beynin bir molada nasıl çalıştığını görelim.
Beyinde mola, bilimin bize söylediği
Bir moladan sonra beynimizde neler olduğu hakkında konuşmak için, doğrudan sinirbilim dünyasına gitmek için şarkıları, şiirleri ve edebiyatı bir kenara bırakmalıyız.. Birçoğunun sevginin ve sevgisizliğin bir laboratuvarda analiz edilemeyeceğini biliyoruz. Bununla birlikte, ilk bakışta görünebildiği gibi aseptik ve soğuk olsa da, bize en açık cevapları veren tam da bu bilimdir..
2011 yılında bilişsel sinirbilimci Edward Smith oldu. Columbia Üniversitesi'nden, daha şaşırtıcı olamayacak bir dizi çalışma ve test yürüttü.. Teşhis tekniklerindeki ve manyetik rezonans görüntülerinin çözünürlüğündeki gelişmeler sayesinde, duygusal bir bozulma yaşayan insanların beyninde neler olup bittiğini görmek mümkündü..
En aydınlatıcı beyin yapıları, yani, Daha fazla sinaptik aktivite gösterenler, yanık gördüğümüzde devreye girenlerle aynıydı.. Ağrı tabiri caizse beyin için gerçektir.
Daha fazla veri bilelim.
Suçlular: Nörotransmiterlerimiz
Bu acı, yas dönemlerimizde neden bu kadar uzun sürüyor?? Hatırlamak neden bu kadar acıtıyor? Aklımız neden tekrar tekrar o yüze, o isme ve geçmiş tarihe geri dönüyor? Cevap, nörotransmiterlerimizde yatar..
- Duygusal bir yırtılma yaşadığımız zaman, prefrontal korteks "söner". Yani, bilgiyi işleyebilme yeteneğimiz işlevselliği kaybediyor.
- Buna karşılık, ek ve ek ile ilgili tüm yapılar aktif hale getirilir.. Limbik sistem tarafından düzenlenen, oksitosin ve dopamin gibi hormonlar, diğer kişinin yakınını alarak bu ihtiyacı değiştirmeye devam eder.. Bu hiperaktivite, teması sürdürmeye, yeni bir fırsat arzu etmeye, çoğu durumda daha nesnel bir şekilde ne olduğunu görmemeye çalışmamızı sağlıyor..
Yoksunluk durumunda bir beyin
Duygusal ilişkilerde ünlü antropolog uzman olan Helen Fisher'a göre aşk, bir motivasyon sistemidir, beyine bir dizi ödül sunmayı amaçlayan bir dürtüdür.. Bu pekiştirmeler bağlılık, samimiyet, bağlılık, seks, yalnızlıktan kurtulma arasında değişir ...
Bu şekilde, bir yırtılmadaki beyin her şeyden önce yaşadıklarını bu boyutların kaybıdır. Ve bu gerçekleştiğinde, “paniğe” giriyor çünkü her şey eksik, çünkü tüm bu ödül sistemi, besin maddeleri ve menkul kıymetler bozuldu. Bu nedenle, bir yoksunluk durumuna girmek, bir uyuşturucu ya da belirli bir madde geri çekildiğinde bir bağımlıyla karşılaşmakla aynı.
Fiziksel ağrı bir molada gerçektir
Başta, bir terk etmenin veya bir mola vermenin etkisinin beyin seviyesinde fiziksel bir ağrıyla aynı şekilde yaşandığını söyledik.. Sevdiğimiz biri bizi terk ettiğinde, bir miktar stres hormonu salınmaktadır., kortizol ve epinefrin gibi. Bu ne anlama geliyor? Temel olarak, duygusal ıstırap fiziksel hale gelir ve bu kimyasalların fonksiyonlarımızın çoğunu değiştireceği.
- Beyinde aşırı kortizol olduğunda, kaslara giden kan akışını artırmak için sinyaller gönderir. Kontratlar, gerginlikler, baş ağrıları, göğüs ağrısı, baş dönmesi, fiziksel tükenme görülür ...
Aramızdaki beynimiz korkmuş bir organizma gibidir. Bir şekilde, bu organın bir bilgisayar gibi davrandığı fikrini bir kenara bırakmak için bizi bir kez daha zorluyor. Hiçbir şey, beynimizin, her bağlantının, her konvolüsyonun ve büyüleyici yapısının derin bölgelerinin, duygularından ve nihayetinde bizi insan yapan itici güçlerden yaşadığı duygularla özne ve yönetilemez..
İnsan beyni aşkı sever. Bu boyutun kaybı korkutuyor ve şiddetli tepki veriyor, biliyoruz. Ancak, nasıl yapılacağını da bilen bir şey varsa, onu kurtarmak gerekir. Zamana, sükunete ve yeni yaklaşımlara ihtiyacı olacak, ancak yeniden düzenlenecek. Her türlü olumsuz olaydan kurtulmak için yeterli becerimiz var ve yaptığımız zaman daha güçlü hale geliyoruz..
Her zaman başkalarına vermeye çalıştığın sevgiyi hak ediyorsun, her zaman başkalarına vermeye çalıştığın sevgiyi hak ediyorsun, doğrulanmış ve tanınmayı hak ediyorsun, besleyen ve kendine saygı duymayan şefkatini hak ediyorsun. Daha fazla oku "