Nikotin, beyni nasıl etkiler?

Uzun süredir nikotinin diğer ilaçlar tarafından üretilenlerden daha güçlü bir bağımlılık yarattığı göz ardı edildi. daha fazla tanıtımını yaptı. Bununla birlikte, bilim bu maddenin kokain veya amfetaminler gibi sert ilaçlarınkine benzer bir bağımlılığa yol açabileceğini keşfetti..

Nikotin beyni değiştirme yeteneğine sahiptir. Karmaşık mekanizmalar sayesinde, ödül devresinin değişmesine neden olur. Bu, beynin bağımlı olmaya başladığı bir zevk duygusunu teşvik ettiği anlamına gelir. Vücudun, maddenin veya beynin kimyasının tatsız bir dengeye dönüştüğünü iddia ettiği bir nokta var..

Sigara içenler ve sadece onlar tütün bırakıp bırakmamaya karar verenlerdir. Bu zor bir karar ve zor bir süreçtir, ancak imkansız değildir. Aşağıdaki sadece basit bir bilgidir nikotinin etkileri hakkında bilgi vermeyi amaçlayan, Böylece bu tütün bağımlılarını şaşırtmaz..

"Vücuduna iyi bak Yaşamak zorunda olduğun tek yer orası".

-Jim Rohn-

Beyindeki nikotinin etkisi

Bir kişi nikotin tükettiğinde, beynin kolinerjik reseptörleri aktive olur. Bunlar dopamin salınımına neden olur. Bu, motivasyon ve zevk duygularıyla ilgili bir nörotransmiterdir. Kısacası, sigara içerken, beyin tarafından kimyasal olarak motive edilen bir mutluluk duygusu üretilir..

Vücut nikotini beyne çok hızlı bir şekilde taşır. Akciğerlerden ve kan dolaşımından yalnızca 10 ila 15 saniye sürdüğü tahmin edilmektedir.. Araştırmalar, herhangi bir maddenin içildiğini gösteriyor potansiyel olarak daha bağımlılık yapar, tam olarak, iyi hissetme hızından dolayı.

Beyin asetilkolin olan "kendi nikotinine" sahiptir. Ayrıca kendi esrar, morfin, eroin vb.. Beynin etkisini kopyalayabileceği anlamına gelir. tüketme ihtiyacı olmayan maddeler. Mutlu deneyimlerimiz olduğunda, nasıl arzulanan bir başarı elde edeceğimiz, güleceğimiz, bir markayı yeneceğimiz, vs. Ancak bu maddeleri yapay olarak aktive edersek, bir kimyagere gidersek, bağımlılık tehlikesi ortaya çıkar..

Nikotin bağımlılığı

Nikotin veya bunun gibi bir ilaç tüketildiğinde, beyin çabuk iyileşme durumuna ulaşır. Bu sık sık gerçekleşirse, organ zevk hissi üretmeye daha az ve daha az yeteneklidir madde tüketimi ile ilişkili değil. Başka bir deyişle, aynı memnuniyeti doğal yollarla elde etmek daha zor hale geliyor.

Buna paralel olarak, beynin iyilik halini “sıkıntıya sokmaya” başlayan, nispeten sık görülen bir reaksiyon var.. Sadece memnuniyetini deneyimleme ihtiyacı değil, aynı zamanda çok sinir bozucu bir memnuniyetsizliktir.. Bir kez daha huzursuzluk, gerginlik ve endişe hali..

Beyin doğal olarak zevk aldığında bu olmaz. Buna ek olarak, zamanla artık doğrudan sigaranın teşvik edilmesinden tatmin olmuyorsunuz. Beyin kondisyonlanır ve bu nedenle bu iyilik hissini bekler ve onu ister.. Geleneksel ve önlenemez bir tüketime neden olan budur.

Tüketimin zararlı etkileri

Sigara üretimi çok uluslu şirketlerin elindedir. Bunlar tüketici davranışlarını incelemek ve bağımlılığı arttırmak için çaba harcamamıştır.. Her sigaradaki nikotin miktarını düzenleyerek bağımlılığın korunmasını sağlarlar. 20 sigara paketi yapıyorlar çünkü bilim, günde daha fazla sayıda kişinin memnuniyetsizliğe neden olduğunu keşfetti. Her şey dikkatlice planlandı.

Nikotin beynin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Bu, problem çözme, karar verme, dürtü öğrenme ve kontrol etme yeteneğini azaltır. Bu madde beynin orbitofrontal korteksinin azalmasına yol açar. Sigara tüketimi, bu alanın zayıflaması ile doğrudan ilişkilidir. Bu aynı zamanda kişinin yeni bağımlılıklar edinme konusunda daha savunmasız kalmasına neden oluyor.

Sigarayı bırakmak kolay değil, tam olarak açıklanmış olan her şey yüzünden. Bunu başarmak için, sadece güçlü bir irade gerekmiyor, aynı zamanda bir strateji de gerekli etkili. Tamamen bırakmak ve yavaş yavaş değil en iyisidir. Aynı zamanda, çekimser kalmaya yardımcı olan bir teşvik ve güçlendirme sistemi oluşturun..

Puro dumanının sizi sigaradan uzak tutmasını engelleyen şey, bugün pek çok insana eşlik eden bir alışkanlıktır. Fakat çoğu zaman sonuçlarına sağır olurlar. Bu makalede, puro dumanınızı görmenizi engelleyen şeyin ne olduğunu anlatıyoruz. Daha fazla oku "