Okuma ve empati harika okuyucular daha empatik

Okuma ve empati ile ilgili. Kabul edelim ki, eğer iyi okuyucular bir şey biliyorsa, kitapların karakterleri ile kurduğumuz bağlantılar, trajedileri acı çekmeleri, başarıları ve cesaretleriyle bizi heyecanlandırmaları gibi çok az şey olduğu. Bu öykülerle empati kurabilme yeteneği aynı zamanda büyümenin, birçok yönden gelişmenin bir yoludur.

Doris Lessing bir keresinde hiçbir şeyin, kurgu kitapları kadar ruhsal, sosyal ve duygusal gelişimimizi teşvik edemediğini söyledi.. Nobel Edebiyat Ödülü'nün büyük yazarı ve kazananı sözleriyle daha doğru olamazdı. Aslında, psikologlar David Comer Kidd ve New York'taki Yeni Sosyal Araştırmalar Okulu'ndan Emmanuelle Castaño tarafından yapılan bir çalışmada aynı sezgisel sonuca varıldı..

"Çok okuyan ve çok yürüyen, çok gören ve çok şey bilen"

-Miguel de Cervantes-

Kurgu kitapları, diğer tüm türlerin üzerinde, bizi olağanüstü bir psikolojik nüanslar hazinesine sokmaya zorluyor. Hikayenin konusu, duyguları, korkuları, şüpheleri ve tutkuları uyandırabilen bir anlatının yolları, şüphesiz zaten sezgisel olarak sezgisel olarak yaptığımız bir şeyi göstermek için gelen içsel diyaloglar ve dinamikleri sayısız içselleri destekliyor: okuma ve empati el.

Edebi kurgu sosyal empatimizi geliştirir

Muhtemelen, Charles Dickens gibi karakterler yaratmaya gelince kimse o kadar usta değildi.. Geniş kaynakçalarında, herhangi bir toplumda bulabileceğimiz en çeşitli psikolojik arketipleri, en çeşitli, karanlık, harika ve mükemmel kişilik profillerini buluruz. Kaleminden yaklaşık 989 karakter geldi ve hepsi hizmet etti, böylece birkaç kuşak okuyucu insan karakteriyle ilgili çok daha fazla şey öğrendi, neredeyse sosyal empatilerini gerçekleştirmeden geliştirdiler..

Psikolog Kidd ve Castaño’nun gösterebildikleri şey budur. Sciencie dergisinde yayımlanan makalelerinde; okuma ve empati birbirleriyle ilişkilidir çünkü sözleşmeler, basmakalıp önyargılar üzerinde düşünmemize yardımcı olurlar., Kendimizi her karakterin kendine özgü mikrodevresine daha çok daldırmak, anlamak, onunla empati kurmak ve bazen onların düşünceleri, görüşleri ve deneyimleriyle bizi şaşırtmak.

Düzenli olarak yediğimiz kitapların sayfalarında edinilen psikolojik farkındalığın büyük bir kısmı, neredeyse fark etmeden neredeyse gerçek dünyaya taşınıyoruz.. Kurgu literatüründe edinilen bir bilgelik bagajıdır, ayrıca çevremizin karmaşıklıklarını farklı şekillerde ele almamıza yardımcı olur..

Yani, hepimizin bildiği bir şey varsa gerçek hayatta yaşayan insanlar kitaplarda olduğu kadar kolay anlaşılmaz. Gündüz günümüzde bize, sevmediğimiz eşin, bize başarısız olan arkadaşın, belirli hedeflere ulaşmamızı isteyen zalim patronun derinliklerinde ne olduğunu bize gösteren açıklayıcı ya da her şeyi bilen bir ses yoktur. çalıştığımız şartlar.

ancak, Büyük okuyucuların belirli davranışların ardında ne olduğunu bilmek için özel bir yeterliliği var., çok daha fazla empati kurarlar, anlarlar, ayırım yaparlar, uyandırırlar ve insan psikolojisinin karmaşıklığını anlama konusunda daha ustalarlar, örneğin nadiren kitap açarlar.

"Ne kadar az okursanız, okudukça o kadar çok zarar verirsiniz"

-Miguel de Unamuno-

Okuma ve empati, çok değerli bir sosyalleşme etkisi

Birkaç yıl boyunca psikoterapiye adanmış profesyoneller, son 30 yılda insanların sorunlarının değiştiğini açıklıyor, tıpkı giydiğimiz kıyafetler veya sahip olduğumuz teknoloji gibi. Benlik saygısı problemlerinden giderek daha fazla etkileniyoruz. Tahmin edilemeyen bir dünyadan kaynaklanan duygusal çatışmalar, doğrusal olmayan ve henüz birbirine çok bağlı. Yalnızlık, yanılabilirlik ve belirsizlik hissi bizi iç dengeyi soyuyor.

Çoğu psikolog tarafından, hastalarıyla çalıştıklarında sıkça yapılan bir öneri, okumaktır.. Takip edilecek tedavinin ötesinde, genellikle okuma saatlerini arttırması için kişiye tavsiye edilir. Kitapların toplumsallaştırıcı etkisi, sadece bu dünyayı, bazen uyumsuz olarak yansıtmamıza ve anlamamıza yardımcı oluyor. Sakin olmamızı, daha iyi çıkarımlar yapmamızı, yansımayı geliştirmemizi ve bizi ve etrafını çevreleyenlerle, kendi ihtiyaçları doğrultusunda empati kurmamızı sağlar..

Okuma ve empati şifadır. Okuma ve empati özgürleştiriyor, bizi yaşamın ikilemlerini derinleştirmeye davet ediyor, daha merhametli olmayı, insanlarla daha fazla bağlantı kurmayı, onlardan öğrenmeyi ve büyümemize izin vermeyi öğreniyoruz..

Sonuç olarak, kitapların sahip olabileceği iyileştirici gücü hatırlayalım.. Özellikle kurgu kitapları. Mesela, onları küçüklere çok erken getirmek, onlara büyük psikolojik araçlar sağlayacaktır. ve duygusal, böylece çok daha iyi, hassas ve zenginleştirici bir sosyal vicdanına sahipler..

Bizim açımızdan, Büyük klasiklerin bizim için ne kadar değerli olabileceğini de unutmayalım. İnsanlık hakkındaki çeşitli soruları tekrar düşünmemiz gereken zamanlar vardır ve bunun için Dostoyevski, Tolstoy, Dickens, Çehov, Charlotte Bronte, Jane Austen veya Herman Melville'i ziyaret etmekten daha iyi bir şey yoktur ...

Depresyonun üstesinden gelmek için 7 kitap Depresyonun üstesinden gelmek için kitaplar bu tip duygudurum bozukluklarıyla başa çıkmada iyi bir araçtır. Daha fazla oku "