Küçük uyku, beynin kendisini yok etmesine neden olur.

Birçok insan, az uyumanın, bazı insanlar için oldukça katlanılabilir bir yorgunluk hissine neden olması dışında, önemli bir sonucu olmadığını düşünmektedir. ancak, uyku eksikliği beynin işleyişinde değişikliklere neden olur tespit edilmesi her zaman kolay olmamakla birlikte uzun vadeli ciddi problemlerle ilişkilidir..

İtalya'daki Marche Politeknik Üniversitesi'nde yapılan son bir çalışma, bu konuda ilgili bilgiler sunmaktadır. Yazarlara göre biraz uyu denilen bir madde yapabilir glia sağlıklı nöronal bağlantıları "ye" ("sinapslar" olarak adlandırılır), nöronal bağlantıyı etkiler ve demans gibi nörolojik bozuklukların gelişme riskini arttırır. Glia normalde her şeyin olması gerektiği gibi çalışmasını sağlayan glial hücreler adı verilen sinir sistemi hücrelerinden oluşur, ancak bazı değişiklikler davranışlarını değiştiriyor gibi görünmektedir.

• İlgili makale: "İyi uyku hijyeninde 10 temel ilke"

Glial hücreler: astrositler ve mikroglia

Bu araştırma ile yapılan keşifleri anlamak için sinir sistemindeki glial hücrelerin fonksiyonlarının açık olması gerekmektedir. Çalışma, özellikle ikisinin rolüne odaklanıyor: astrositler ve mikroglia.

Glial hücreler veya nöroglia Nöronlara destek sağlamada uzmanlaşmışlar, Nöronal aktarımda çok etkilidirler, ancak başka şekillerde de oldukça sınırlıdırlar. Farklı glia türleri nöronlara sağlam bir yapı kazandırır, sinaptik bağlantıları hızlandırır ve sinir sisteminin hücre dışı ortamının dengesini sağlar.

Astrositler, merkezi sinir sisteminde, yani beyinde ve omurilikte bulunan bir tür glia türüdür. Nöronları besleyen ve koruyan kan-beyin bariyerinin bir parçası olmasının yanı sıra, Astroglia gereksiz sinapsları ortadan kaldırır hasarlı dokuların yenilenmesini desteklemek.

Mikroglial hücreler veya mikroglia ayrıca merkezi sinir sistemine yerleştirilir. Vücudu patojenlerden, enfeksiyonlardan ve diğer tehditlerden korumak için çok önemli olan fagositoz ("yemek") atık ürünlerini ve hasarlı hücreleri kabiliyetleri nedeniyle bağışıklık sisteminin bir parçası olarak kabul edilirler..

Bellesi ve ortakları tarafından yapılan çalışma

Michele Bellesi başkanlığındaki Marche Politeknik Üniversitesi araştırma ekibi, Farelerde uyku eksikliğinin etkilerini inceledi Üç deney grubunun beyninin ölçüm teknikleri ve üç boyutlu gösterimi kullanarak karşılaştırılması.

Gruplardan birinin kemirgenleri serbestçe uyuyabildi. İkincisinde, uykuya ihtiyaç duyduklarında 8 saat boyunca uyanık kalırken, üçüncüsünde 5 gün boyunca uykudan mahrum bırakıldı. Bu son grup, kronik uyku eksikliğini simüle etme hedefine sahipti..

Çalışma, analiz etmeye odaklandı Glial hücrelerin aktivitesindeki farklılıklar Bellesi ekibinin ve diğer araştırma gruplarının daha önce beyin dejenerasyonuyla ilgili olduğu, özellikle uyku yoksunluğu derecesine, özellikle astrositlere ve mikrogliaya bağlı olarak.

Araştırmacılar buldu fagositozun yoğunluğu uyku eksikliği ile birlikte arttı. Böylece, astrositler uyuyabilen farelerin sinapslarının% 6'sında aktif iken, hafif bir yoksunluğu olan farelerde% 7 ve yoksunluk grubunda% 13.5'tir. kronik uyku.

Öte yandan, Bellesi ve ortakları da mikroglia faaliyetlerinde bir artış tespit ettiler. Bu, mikroglia fonksiyonundaki fazlalık nedeniyle astrositler tarafından gerçekleştirilen fagositozdan daha ilgili olabilir. nörodejeneratif hastalıkların gelişimi ile ilgilidir, sonra açıklayacağımız gibi.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Uykusuzluk ile mücadele: daha iyi uyumak için 10 çözüm"

Bu araştırmanın geçmişi

Bellesi'nin ekibi daha önce fagositoz sürecini başlatmak için astrositlere yol açan genlerin uyku yoksunluğu koşulları altında daha yoğun bir şekilde ifade edildiğini keşfetmişti. Ancak, şu ana kadar gösterilemediler bu glial hücrenin aktivitesi ile uyku eksikliği arasındaki doğrudan bağlantı.

Hem kemirgenlerle hem de insanlarla yapılan çalışmalar, kötü uyku ile sinir sistemi iltihabındaki artış arasında nedensel bir ilişki olduğunu öne süren çalışmalar yayınlanmıştır. Bellesi ekibinin araştırması, bu iltihabın mikroglia aktivitesindeki bir artıştan kaynaklandığına dair önemli bilgiler sağlar..

Bu tür glia, çeşitli Alterheimer ve Parkinson başta olmak üzere çeşitli nörodejeneratif hastalıklarda kronik enflamasyonun rolü nedeniyle bilimsel topluluktan büyük ilgi görmüştür. Mikroglia'nın işlevleri rejeneratif yerine yıkıcı olurlar beyin hasarı miktarı aşırı olduğunda.

Bulguların etkileri

Sentetik olarak, bu çalışmanın sonuçları bazı glial hücrelerin aktivitesinin uyku yoksunluğu koşulları altında yoğunlaştığını göstermektedir. Bu veriler sırayla, astrositler veya mikroglia'nın aşırı bir şekilde hareket etmesi durumunda bilinen bir gerçeğe bağlı Uzun süreli beyin hasarına neden olabilir.

Astrositler söz konusu olduğunda, Bellesi ekibi az uykunun sağlıklı sinapsların fagositozuna, alakasız bağlantılara ve atık ürünlere neden olabileceğini buldu. Bu, uyku açığı devam ettikçe daha belirgin hale gelen nöronal bulaşmanın kötüleşmesine yol açar..

Mikroglia'nın aşırı aktivitesi, Alzheimer demansı gibi nörodejeneratif hastalıklarla ilişkilidir. Bunun nedeni, bu glial hücre tarafından tetiklenen enflamatuar tepkilerin, çok uzun süre muhafaza edilmeleri durumunda majör hasar oluşumuna neden olması gerçeğinden kaynaklanıyor gibi görünmektedir..

• İlginizi çekebilir: "İnsan beyninin parçaları (ve işlevleri)"

Bibliyografik referanslar:

• Bellesi, M; Vivo'dan L .; Chini, M; Gilli, F; Tononi, G. ve Cirelli, C. (2017). Uyku kaybı serebral korteks farede astrositik fagositozu ve mikroglial aktivasyonu teşvik eder. Sinirbilim Dergisi, 37 (21): 5263-73.