Beyin kritik durumlarda nasıl çalışır?

Kritik durumlarda beynin her gün kullandıklarımıza cevap vermenin farklı bir yolu vardır, Hayatta kalmayı hedefleyen bir dizi davranışsal ve hormonal tepkiyi harekete geçiren ultra hızlı bir tepki nöronal sistemini harekete geçirir. Bu çalışma şekli bize verildi, doğuştan geldi ve günden güne bilinçli olarak kullandıklarımızdan farklı..

Diğer bir deyişle, beynimiz yaptığımız her şeyin yolunda gitmesini denetlemekten sorumludur: bedensel fonksiyon ve davranışlarımızın dinamikleri konusunda en fazla sorumluluğa sahip organ. Pek çok durumda, beynimiz bilinçli ve usule göre işlev görür (daha önce öğrenilmiş olan, yürüme ve konuşma gibi öğrenilen işlevleri ayarlama).

Bununla birlikte, bu çalışma şekli beyinde mevcut olan tek şey değildir. Beyin hayati tehlike veya tehlike tespit ettiği kritik durumlarda, hayatta kalma sisteminin başlatılmasından sorumlu olan diğer sinir ağları ile birlikte çalışır.. Beynimiz yakın bir tehlike tespit etmesi durumunda hemen karar vermeye hazırdır..

Bu anlamda, alarm sistemi olarak işlev görecek şekilde tasarlanmış bir sinir ağı sistemimiz var ve bu sistem kritik durumlarda karar almaktan sorumlu. Bu Alarm sistemi mükemmel değildir ve bazen bizi yanlış kararlar almaya veya kötü ayarlanmış duruma getirmeye zorlayabilir. Tüm bunlar için beynin kritik durumlarda nasıl çalıştığını ve alarmın ve hayatta kalma sisteminin aktivasyonunun ne getirebileceğini görmeye devam edeceğiz..

“Beynimiz yakın bir tehlike ile karşı karşıya kalmamız durumunda hemen karar vermeye hazır..

Beyin limbik sistemi: alarmı açmak için sistem

İnsan beyninin duygusal işleme ve korku ve endişe ile ilgili tepkilerden sorumlu bir nöronal sistemi vardır; temporal lobda bulunan limbik sistemden bahsediyoruz. Limbik sistemde, özellikle tehlikenin tespiti ve işlenmesine adanmış bir yapıya sahibiz: serebral amigdala. Amigdala farklı beyin alanlarına bağlıdır ve hızlı ve yoğun davranışları başlatma kapasitesine sahiptir..

Hemen hemen tüm memeli türleri, tehlikeli uyaranlara karşı doğal bir kaçış-savaş-felci reaksiyonuna sahiptir ve bu reaksiyon, amigdala tarafından tetiklenir.. Alarm reaksiyonu, ciddi bir tehlike olduğunun farkına vardığında bilinçli bir şekilde "açılabilir" ya da bilinçsizce, bir beyin "kısayolu" aracılığıyla.  Başka bir deyişle, farkına varmadan önce, hayatta kalma sisteminin çoktan açılmış olması ve amigdala'nın farklı tepkiler vermesi ihtimali var..

Beyin kritik durumlarda olası tepkileri

Birincisi, kritik durumlarda beyin kaçma emrini verebilir ve bu düzen meditasyon yapmaz. Yani beynimiz, durumdan kaçmanın veya kalmanın uygun olduğuna inanıp inanmadığımızı sormayacaktır. Bu nedenle, tehlike zamanlarındaki tepki durumu daha da kötüleştirebilir, çünkü kararları yansıma olarak alıyoruz olası sonuçları ölçmeden.

Uçuşun işlevi, sığınma ve yardım isteme tehlikesinden uzaklaşmaktır., ve kritik bir durumda, tespit etmeden bir siteden kaçmamıza neden olabilir bu seçeneği seçerken karşılaştığımız tehlikeler, trafiğe bakmadan bir caddeyi geçmek veya bir balkona atlamak gibi.

Başka bir olası cevap, dövüş veya dövüş (İngilizce) kavga) ve bireyin hayatına her şeyi verdiği veya tehlikeli uyaranı ortadan kaldırarak verdiği cevaptır.. Sempatik sistem bu savaş cevabını harekete geçirdiğinde, kan adrenalin seviyeleri belirgin şekilde yükseliyor ve kasları daha dirençli yapan, cildin daha az hassas olduğu ve akciğerlerin daha büyük kapasiteye sahip olduğu bir akut stres yanıtı üretilir. Bütün bunlar daha fazla güç ve güç demektir..

Üçüncüsü, cevaplardan bir diğeri felç veya şaşkınlık, yani tepki verme, gizlenme ve hiçbir şey yapamama yeteneğini kaybetme olabilir. Felç - cevap olarak - tehdidin varlığımızı fark etmeden geçtiğini düşünüyor. Aynı şekilde, eğer bu cevap açığa çıkarsa, kişinin lokomotor sistemini (kas hareketi) aktive edemediğini ve dolayısıyla hareketsiz kaldığını akılda tutmak çok önemlidir..

Bu şekilde, kritik durumlarda beynin bir hayatta kalma sistemi vardır ultra hızlı ve bilinçsiz bir şekilde, milisaniyede aktif hale getirilir ve söz konusu durumda talihsiz bir cevap vermemize yol açabilir. Aslında, çoğu zaman alarm tepkisi tehlikeyi arttırır ve bu nedenle, acil durumlarda nasıl davranacaklarını bilmeleri için, insanları eğitmekten sorumlu bir grup meslek grubu vardır..

Kritik durumlarda beynin ultra hızlı ve bilinçsiz, milisaniyede aktif olan ve bu durumda talihsiz bir cevap vermemize yol açabilecek bir hayatta kalma sistemi vardır..

Alarmın ve hayatta kalma sisteminin etkinleştirilmesinin sonuçları

Kritik bir durumdan geçmenin güvenli ve acil sonucu, her şey bittiğinde, fiziksel ve duygusal tükenmedir.. Bu aşırı yorgunluk, bir tehlike veya aşırı incelik durumunun neden olduğu aşınma ve yıpranmanın sonucudur ve bir günden fazla sürebilir ve hatta uykuya ve dinlenmeye rağmen korunabilir. Bu, tüm nöronal ve fiziksel kaynakların varlığını sürdürebilmek ve durumu yenmek için yönlendirildiği ve gerçekleşen son şey kayıp enerjinin geri kazanılması olduğu için olur..

Tükenmeye ek olarak, bir diğer olası sonuç da hafızamızdaki kritik durumdan kalan baskıdır. Bu, amigdala ve hipokampusun (yeni öğrenmeyi düzeltmek ve anılar oluşturmaktan sorumlu yapı) birlikte çalışması nedeniyle olur. Böylece, amigdala hipokampusu aktif hale getirir, böylece hafızayı büyük bir kuvvetle sabitleştirir. Bu nedenle, Kritik durumlar, yaşam boyunca ve çok fazla ayrıntı ile hatırlanma eğilimindedir..

ayrıca, Beyin aktivasyonunun kritik durumlarda olası bir başka sonucu Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) olabilir.. Bu durum, fiziksel aktivasyon seviyesi son derece yüksek olduğunda ve ana duygu yoğun bir korku olduğunda gelişir, ancak her zaman kritik bir durumdan geçmemek TSSB geliştirir.

Öte yandan, bu sendrom özel bir psikolojik terapi gerektiriyor, çünkü olan bitenin geri dönüşleri, büyük üzüntü anları ve en yakın çevrede sürekli tehdit algılaması ile karakterize.

Son olarak, bunu hatırlamak önemlidir. Beyin kritik durumlara veya tehlikelere daha uyumlu cevap vermeyi öğrenebilir. Eğitim, acil durum eylem protokolleri ve kendini savunma stratejileri, hayatta kalma yanıtımızı geliştirmemize yardımcı olabilecek kilit unsurlardır..

Strese maruz kaldığımızda beynimizde ne olur? Stres yaşadığımız zaman beynimizde ne olduğunu gerçekten biliyor musunuz? Oluşan biyokimyasal değişiklikler çoklu bilişsel süreçleri etkiler. Daha fazla oku "