Bu, beyninizle mideniz arasındaki kimyasal diyalogdur.

Beynin vücudumuzda meydana gelen süreç kümesini kontrol etmekten ve yönetmekten sorumlu ana unsur olduğunu biliyoruz. Ancak gerçek şu ki, diğer sistemler de bunun bakımı için önemlidir ve faaliyetlerini etkileme potansiyeline sahiptir..

Bunun bir örneği, bizi hayatta tutmak için gerekli besinleri alabileceğimiz sindirim sistemidir.. Beyin ve mide ilişkili ve iletişim kurar sinir dürtüleri ve kimyasal maddelerin iletimi.

• İlgili makale: "İnsan beyninin bölümleri (ve işlevleri)"

Sinir sisteminin fonksiyonel bölümleri

Sinir sistemi hakkında konuştuğumuzda, genellikle bunu merkezi sinir sistemine böleriz, esas olarak beyin ve omurilik bulduklarımız, ve farklı organlara zarar veren ve organların bilgilerinin beyine geçmesine neden olan gangliyon ve sinir grubuna tekabül eden periferik veya otonom sinir sistemi.

Otonom sinir sistemi içerisinde genellikle iki temel alt sistem, sempatik ve parasempatik, Vücudumuzun vicdanımızla ilgisi olmayan bir şekilde gerçekleştirdiği faaliyetler dizisini yönetmek ve vücudumuzu tehlikeli durumlarla başa çıkmak için hazırlamak (veya bu durumu geçmiş bir kez aktivasyonu azaltmak).

ancak, Çok az çalışılan otonom sinir sisteminin üçüncü bir alt sistemi var ve hayatta kalmak için muazzam önemine rağmen ve genellikle göz ardı edildi. Vücudumuzun viscera ve beyin arasındaki etkileyici diyalog olgusuyla ilgili bir bölümü olan enterik sinir sistemi ile ilgili..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Kaçırmayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"

Enterik sinir sistemi

Enterik sinir sistemi organizmanın hayatta kalmasında büyük öneme sahiptir.. Sindirim sisteminin işleyişini bozan ve kontrol eden sinir lifleri kümesidir.. Yiyeceklerin mideye ulaşmasını sağlayan sindirim sistemi kaslarının hareketi, gıdaları çözen asitlerin salgılanması, besin maddelerinin emilmesi ve atıkların atılması gibi yönleri kontrol eder..

Bu sistem milyonlarca nörondan oluşur (omuriliğe benzer miktarda) sindirim sistemi boyunca dağıtılır ve sempatik ve parasempatik sistemlerden etkilenmesine rağmen, refleks olarak etki eden, kısmen bağımsız enterik ganglionlar tarafından kontrol edilir. Boşuna değil, sindirim sistemi bazen ikinci beyin denir.

Bu sistemde de birçok hormon ve nörotransmiter bulabilirsiniz (nöronlar arasında haberci olarak hareket eden parçacıklar), örneğin serotonin (vücudumuzda sunduğumuz şeylerin çoğunu bulduklarını ve bu sistemde sentezlendiklerini, bunun da beyin tarafından üretilmesine rağmen), dopamin, diğerleri arasında P maddesi veya GABA maddesi.

Bu nörotransmiterler, enterik sistemin kendisi tarafından düzenlenir, ancak bu sistemde merkezi sisteminkiler tarafından bir etkisi vardır..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Otonom sinir sistemi: yapılar ve fonksiyonlar"

Sinirsel iletişim mide-beyin

Bir miktar bağımsızlığa sahip olmasına rağmen, enterik sistem ve merkezi sinir sistemi birbirine bağlıdır ve merkezi sinir sisteminin bazı sinirleri sindirim sisteminin farklı organlarına bağlanır..

Vagus siniri, sinir iletişiminin ana yoludur beyin ve sindirim sistemi arasında. Bu sinirin farklı vücut sistemlerinde büyük önemi vardır; Mide söz konusu olduğunda, aslında, mideden beyne giden bilgi miktarının beyinden mideye giden bilgiden daha büyük olduğu iki yönlü bir iletişim kurulduğu bulunmuştur..

Mideden beyine bilgi aktarımının tersi durumdan daha iyidir. alımı kontrol etme ihtiyacı nedeniyle. Beslenme davranışı beyin tarafından yönetilir; bu, beynin, sindirim sisteminin iyi ya da hatalı çalışması ya da tüketimin zararlı olup olmadığı ya da tüketim düzeyinin olup olmadığı hakkında bilgi alma ihtiyacına neden olan beyin tarafından yönetilir. aşırı (tokluk ve açlık duyguları).

Buna rağmen, belirsiz bağırsak aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olur özellikle organizma gerginlik veya tehlike durumunda olduğunda. Bu durumda, sempatik sistem, sindirim sisteminin çalışmasını durdurmaya katkıda bulunur. Tehlikeli durum ortaya çıktığında, esas olarak parasempatik seviyede hareket ederken işlevini tekrar aktif hale getirmekten sorumlu olan vagus siniridir. Ayrıca safra emisyonuna katılır.

Ayrıca, enterik sistem nörotransmiterleri sentezleme ve yönetme kabiliyetine sahip olsa da, beynin işleyişinden de etkilenir.. Stres veya anksiyete oluşturan durumlar enterik sinir sistemini etkiler ve motilitesinin yanı sıra, depresyon sırasında meydana gelenler gibi nörokimyasal dengesizlikleri de içerir. Bu beyin-gastrointestinal ilişkide yer alan hormonların bazıları serotonin, noradrenalin ve dopamindir. Aynı zamanda asetilkolin, örneğin vagus sinirin işleyişinde önemli.

Belki de ilgileniyorsunuz: "Psikolojik Olarak Konuşma" kitabının 5 kopyasını hazırladık! "

Bağırsak florasının iletişimdeki rolü

Sinir iletimi ve nörotransmiterlerin rolüne ek olarak, bağırsak florasının da bir etkisi vardır enterik sinir sistemi ve merkezi sinir sistemi arasındaki iletişimde.

Sindirim sistemimizi dolduran mikroorganizmalar, enterik sistemin zamanında, nörotransmiterlerin salgılanmasının modifikasyonu yoluyla sistemin iyi veya kötü durumunu beyine bildirme etkisine sahiptir. ayrıca, bağışıklık sisteminin işleyişini etkiler, Bu da davranış ve sağlık durumu üzerinde dolaylı bir etki yaratıyor.

Kemirgenlerle yapılan çeşitli araştırmalar, sindirim sisteminin ve bağırsak florasının ve faunasının işleyişini de yansıtmaktadır. davranış üzerinde bir etkisi bile olabilir beynin yapısındaki ve işleyişindeki değişiklikler yoluyla, belirli nörotransmiterlere verilen tepkileri değiştirerek.

Beyin ve sindirim sistemi arasındaki iletişimin etkileri

Beyin ve sindirim sisteminin birbirine bağlı olması büyük önem taşır ve bununla ilgili etkileri vardır. Ve beynin işleyişinde sindirim sisteminin bir parçası üzerinde bir etkisi olduğu ve bunun tersi.

Bağırsak bozukluklarının varlığı kaygı gibi yönlerle ilişkilendirilebilir., ve endişeli veya depresif bozuklukların varlığının, peptik ülser veya irritabl bağırsak gibi sindirim problemlerinin kötüleşmesine veya hatta sindirim sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabileceği gösterilmiştir..

Sindirim sistemimizi düzenleyen bazı mikroorganizmaların bile, beynimizi olumlu yönde etkileyebilecek, astrositler adı verilen koruyucu hücreleri uyararak ve nörodejenerasyonu geciktiren antioksidan ve anti-enflamatuar maddeler üretebileceği tespit edilmiştir. Bu, bu etkiler hakkında daha fazla araştırma yapılmasını ilginç hale getirebilir.

Ancak bugün bile, bazı zihinsel bozukluklarda önerilen çeşitli kılavuzlar arasında, diyet ve yiyecek gibi yönlerden bahsedildiği görülmektedir. belirli maddelerin daha az tüketimi veya diyetlerin takibi somut (örneğin, tüketilen triptofan seviyesini artırarak nörotransmiterlerin salgılanmasıyla ilgilidir).

Bibliyografik referanslar:

• Guyton, A.C. (2001) Tıbbi Fizyolojinin Tedavisi. (10. basım), Ed. McGraw-Hill İnteramericana.

• Mirre, J.C. (2012). İkinci beynin önemi. Keşif Sağlığı, 147.

• Rothhammer, V. ve diğ. (2016). Tip I interferonlar ve triptofanın mikrobiyal metabolitleri, aril hidrokarbon reseptörü yoluyla astrosit aktivitesini ve merkezi sinir sistemi iltihabını modüle eder. Doğa Tıbbı, 22; 586-597.