Yaşam felsefenizi değiştirecek 7 Hindu mantra

Bugün, giderek daha çılgınca, talepkar, rekabetçi ve bu nedenle daha stresli bir dünya içinde yaşıyoruz. Birçoğu, 10 kişiden 7'sini etkileyen rahatsız edici bir endişe eğilimi konusunda uyarıda bulunan uzman antropologlar ve psikologlardır. Artık ilaçlar veya diğer anksiyolitik ilaçlar ile düzeltilemeyen bir hastalık.

Bu nedenle, Hindu mantraları katlanarak popüler hale geldi Birinci dünya ya da batı toplumlarında, biz onları çağırmak istiyoruz. Mantra, Hindu kültüründen ithal edilen bir meditasyon yönteminden başka bir şey değildir ve bu dinin atalarının çok çeşitli kötülükleri tedavi etmenin yanı sıra her türlü durum için kullandıklarını.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "7 basit adımda meditasyon yapmayı nasıl öğrenirsiniz"

Bir mantra nedir?

Mantra, Budizm'den bir manevi ve dini karakterin duasıdır.. Etimolojik olarak, mantra kelimesi, resmen Hindistan'da tanınan 22 dilden biri olarak resmen, binlerce yıllık Hindistan'ın klasik dili Sanskritçe'den gelmektedir..

Kelimenin terminolojisi, seslerle aşağıdaki şekilde çoğaltılan kelimelere karşılık gelir: sesler, kelimeler, kelime grupları veya heceler. Her inancın birazına bağlı olarak, mantraların bir veya başka bir anlamı olacaktır, fakat genellikle manevi bir anlamı vardır Tüm akıntılarını paylaşan, dinlenmek için bir öneri biçimi olarak kullanılabilseler de.

Böylece, Hindu insanı "akıl" anlamına gelir ve tra "araç" olarak çevrilir. Bu onu uzmanları tanımlamaya yönlendirir. duyguları düzenleyen psikolojik bir kaynak ve sakin bir duruma girin. Hinduizme göre “düşünce aracı” dır ve Budizm onu ​​“aydınlanma eylemi” olarak tanımlar..

• İlgili makale: "Din türleri (ve inanç ve fikirlerin farklılıkları)"

Mantranın işlevi nedir?

Mantra genellikle kullanılır meditasyon, rahatlama veya yoga seanslarında. Mutluluğumuzu ve kişisel iyiliğimizi düzenleyen ana unsur olan bir dikkat durumuna girmeyi hedefliyorlar. Bunun için, mantralar (belirli müzikalite olan kelimeler) nihai hedefe ulaşmak için tekrar tekrar okunur. Geleneksel olarak, bir transa girmek için kullanılmışlardır..

Bu ritüel farklı işlevlere sahiptir, ancak hepsi aynı amacı takip eder: İç huzur. Mantralar, rahatlama, konsantrasyon, önemli bir zorluk için hazırlık, kafadan endişeleri gidermek gibi her türlü durum için kullanılır..

• Belki ilginizi çeker: "Evde, 8 anahtarda nasıl yoga yapılır"

Duyguları düzenleyen 7 Hindu mantrası

İlerleyen satırlarda size en fazla mantrayı sunacağız. dört gözle beklediğimiz değişikliği etkileyebilir.

1. Mantra Shanti

Belki de bugün en çok uygulananıdır. "Shanti" kelimesi barış anlamına gelir ve ritüeli başlatmak için en fazla 3 defa okunur. En çok takdir edilenlerden biri olduğu söylenebilir, çünkü zihin, beden ve konuşmada huzur arar ve mükemmel mantra olduğu anlaşılır. “rekabet gücü yok” sloganını kullandığı için emek düzeyindeki karmaşıklıkların üstesinden gelmek.

2. Mantra Om sakız ganapataye namah

Kelimenin tam çevirisi: "Ganesh'in yüzünün tanrısına dua ediyorum". Hindular için Ganesh, başarı ve bilgelik tanrısıdır. bu nedenle, genellikle yansıtmak için kullanılır. Geçmişin kötü deneyimlerini geride bırakmak için bu mantraya başvurmak çok yaygın.

3. Mantra Om

Yaşamı, ölümü ve dirilişi temsil eden ana mantradır (Budistlerin reenkarnasyona inandıklarını unutmayın). Om sesi, tüm mantraların anasıdır ve geleneksel olarak, bizi evrene bağlayan ilk titreşimin ve ondan diğer seslerin ortaya çıktığı inancı aktarılmıştır.. Bir yoga seansı başlatmak, bitirmek için kullanılır ya da sadece daha fazla olmadan dinlenmemiz gerektiğinde.

4. Mantra Namah Shivaya

Hinduizm için Shiva yüce tanrıdır ve dönüşümün yüce tanrısını temsil eder. Shivaya mantrası bize hepimizin aynı şeyden yapıldığını hatırlatır ve dua "Shivá'ya saygı" anlamına gelir. Bu mantra kullanılır zayıflık zamanlarında kendimize güven duymak.

5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Bu mantra, özellikle insanları ve hayvanları, doğayı ve çevreyi çevreleyen çevremizle ilişkilerimizi geliştirmek amacıyla duyguları düzenlemek için kullanılır. Dünyaya kendimiz olarak saygı duyulmalı. Çeviri şöyle olacaktır: "tüm parçaların tüm varlıklarının mutlu ve özgür yaşadığı ve hepsinin bu mutluluğa ve herkesin özgürlüğüne katkıda bulunduğu".

6. Mantra Om namo Narayana

Narayana, Hinduizm içindeki her yerde bulunan tanrıdır., ve terminoloji, ilahi olan “Nara” ve her şeyin yaratıcısını temsil eden “Yana” olarak çevrilir. Tüm varlıklar için sığınak aramak veya tüm canlılar için dinlenme yeri gibi mantrayı okumak için birçok yorum vardır. Bu mantra, karışıklık zamanlarında dinlenmeniz için önerilir..

7. Mantra Sri Ramaya namah

Bu mantra, cennetten gelen şeytan Ravana'ya karşı savaşmak için cennetten inen Rama'yı kabul eder ve bu da Rama'yı bu din için en önemli tanrı olarak yapar. Nazardan kaçınmak, başkalarının çıkardığı kötülükleri gidermek ve kıskançlığı tedavi etmek için kullanılır..