14 semptom ve menopoz belirtileri

Menopoz. Bu kelime, birçok insan tarafından olumsuz bir şey olarak görülüyor, çünkü kadınsı doğurganlığın sona ermesi gerekiyor. Diğer insanlar bunu salıverme olarak görüyor, çünkü ondan sonra adet görmeyi bırakıyorlar.

Nasıl görülürse görünsün, her kadının hayatında kaçınılmaz bir fizyolojik fenomendir ve birçok vakada son adetin gelişine işaret edebilecek unsurlar, çeşitli rahatsızlıklar ve semptomlar oluşturur..

Bu yazıda bilmek 14 menopoz belirtileri ve belirtileri ve gelişi.

• Belki ilginizi çeker: Taşikardi çeşitleri: belirtileri ve olası nedenleri

Menopoz: Ne hakkında konuşuyoruz??

En son adet görmenin gerçekleştiği anda menopoz olarak anlaşılır, iklimlendirici andan sonraki anlara gelmeden önce geçen andan itibaren geçen zaman dilimine çağrılır. Aslında, menopozun kendisi olarak kabul edilen, son adetin, son adetin gerçekleştiği andır. Menopoza girdiği zaman en az bir yıl adet görmeyi bıraktın.

Kaynağı, overde östrojen ve progesteron üretiminin sonudur. Yaşla birlikte, yumurtalıklar yaşlanır ve foliküller aşınır ve yukarıda belirtilen hormonların miktarını azaltır, yeni yumurtaların serbest bırakılmadığı bir zaman gelene kadar. Menopoz ortalama olarak genellikle 45 ila 55 arasındadır, ancak bazı durumlarda erken ya da geç ortaya çıkabilir..

Menopoz, geleneksel yöntemlerle gebe kalma yeteneğine sahip olanı kaybederek, bir çekim noktası olabilir. Bu, bazı insanlar için, özellikle de yaşlılığa ulaştıkları için, bir anne olma konusundaki yerine getirilmeyen istek veya gebe kalma yeteneğinin kaybına neden olan toplumsal damgalanma nedeniyle büyük bir aksama olabilir. klasik cinsiyet klişelerinden türetilmiş, giderek daha küçük olmasına rağmen, toplumun bazı kesimlerinde hala devam eden bir damga.

Bu şekilde, endişe veya depresyon krizi gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, olumsuz bir şey olarak görülmesi gerekmeyen doğal bir olgudur, çünkü herhangi bir faaliyet türünün gerçekleşmesini engellemez ve hatta başkalarını farklı bir şekilde yaşamaya bile izin verebilir..

Ancak menopoz aniden gelmiyor. Vücut yıllar önce bile, zaten yavaş yavaş yumurtalık yaşlanma belirtileri gösterir, bazıları aşağıda detaylı olarak göreceğiz.

Menopoz gelişinin belirtileri ve bulguları

Menopoz, daha önce de belirttiğimiz gibi, sıklıkla, kadın üreme sisteminin bazı işlevlerinin durduğunu ve kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişikliği gösteren çeşitli belirtilerden önce gelir..

Aşağıda on dört semptom ve menopoz gelişinin belirtileri. Bazıları tıbbi olarak tedavi edilebilir, özellikle kişide şiddetli acı çekmesine neden olduklarında.

1. Sıcak basması

Bizi menopozun gelişi konusunda uyaran en bilinen semptomlardan biri sıcak basması olarak bilinenlerdir. İle başlayan ısı dalgaları olarak anlaşılmaktadır. göğüs kafesinde ani bir ısı hissi ve yüz daha sonra tüm vücuda genişler. Genellikle dört dakika kadar sürer ve bazen titriyor ve titriyorlar.

Sıcak basmalar genellikle menopozdan bir süre önce ortaya çıkar ve genel olarak menstrüasyonun daha sık ve yoğun olarak ortaya çıktıklarında menstruasyonun kesilmesinden bir yıl önce, klimakteriden sonraki yıllara kadar sürebilir. Geceleri en yaygın olanları.

2. Düzensiz adet döngüsü

Menopoz son adet kanamasıdır, ancak gelişinden önce vücudun over fonksiyonunun ilerleyici dejenerasyonunu göstermesi olağandır.. Sık sık dönem düzensiz geliyor, periyodun geldiği tarihleri ​​değiştirmek ve daha fazla uzamakla birlikte, sürelerin daha kısa olmasına rağmen, menstrüel akış miktarının normalden daha büyük olması olağandır (bunun tersi de yaygındır)..

3. Uykusuzluk ve uyku sorunları

Premenopozal kadınların sıklıkla uyku problemleri vardır, uykusuzluk varlığı alışkanlık veya gece uyanma. Bazen bu sorunlar genellikle sıcak basmalar gibi diğer semptomlar tarafından kolaylaştırılabilir, ancak bu gerekli değildir.

• İlgili makale: "Uykusuzluk ile mücadele: daha iyi uyumak için 10 çözüm"

4. Ruh halindeki değişiklikler

Hormonal değişiklikler döneminde olma gerçeği, ruh halinizin büyük farklılıklar göstermesini kolaylaştırır. Duygusal değişkenlik ve sinirlilik sık görülür. Aslında, bu aşamada yüksek bir depresif belirtiler riski. Bunun bazı nedenleri, söz konusu kişinin hamile kalmayı istemesi veya yaşlılığa yaklaşmakta olduğu düşüncesidir..

5. Kaygı

Depresif semptomların olası varlığı gibi, kaygı da menopoza girme sürecinde kadınlarda sık görülen başka bir özelliktir.. Östrojen azalması dopamin gibi diğer hormonların azalmasına, stres ve endişe durumunun desteklenmesine neden olabilir.

6. Kilo alımı

Menopoza girmeye yakın veya kilo alma eğiliminde olan kadınların çok sık görülmesi. Bu kısmen vücudun bu dönemde geçirdiği hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır; lipitlerin birikmesini kolaylaştırmak. Ek olarak, kaygı ve ruh hali, çoğu zaman klimakterik gelişine eşlik eden, dekompanse alımı kolaylaştırır..

7. Cinsel istek seviyesindeki değişiklikler

Menopoz başlangıcının diğer bir yaygın semptomu, cinsel arzu seviyesindeki değişikliklerin varlığıdır.. Genellikle, bu azalır östrojen seviyelerindeki düşüş nedeniyle. Bununla birlikte, birçok durumda, menopoz geçtikten sonra cinsel iştahın arttığı, diğer faktörlerin yanı sıra, iklimlendiriciden sonra da ortaya çıkan testosterondaki artışa bağlı olduğu bildirilmiştir..

8. Baş ağrısı ve migren, baş dönmesi ve baş dönmesi

Baş ağrısı premenopozal kadınlarda nispeten sık rastlanan bir semptomdur. Özellikle gerilim tipi baş ağrılarını artırma eğilimindedirler, ve daha önce bu tür sorunlardan muzdarip kadınlarda daha tipik olma eğilimindedir. Baş dönmesi ve baş dönmesi de nispeten yaygındır.

• İlgili makale: "11 tip baş ağrısı ve özellikleri"

9. Kemik yoğunluğundaki değişiklikler

Menopoza girerken, osteoporozdan muzdarip olma olasılığı büyük ölçüde artar, kemik yoğunluğunda ilerleyici bir azalma olan bir kemik hastalığı ve kırıkların varlığını kolaylaştırmak. Bu artmış risk, yumurtalık fonksiyonunun sona ermesinin kemik rezorpsiyonunda bir artışa yol açması nedeniyledir (dokunun yok edilmesi, minerallerin kemikten kana bırakılması).

10. Hafıza ve konsantrasyon problemleri

Menopozu çevreleyen zaman diliminde gecikmeler ve unutkanlıkların varlığı çok yaygındır. Östrojen ve diğer nörotransmitterlerin azalması, düşük ruh hali gibi koşullar tarafından üretilen etkilerle birlikte, genellikle hafıza arızalarının varlığını kolaylaştırır.

11. Saç, cilt ve tırnakların dökülmesi ve kuruluğu

Premenopozal kadınlarda farklı hormonların azalması, kollajen seviyesinin düşmesi ile ilişkilidir. Bu nedenle, sık cildin kabuğunu ve kurumasını, Böylece tırnakların ve saçların kırılgan ve kırılması kolaylaşır..

12. Azalan enerji

Uykuya dalma zorluğu, hormonal değişiklikler ve ruh hali değişimlerinin ve kaygının etkisi enerji seviyelerinin hızla düşmesine neden olur. Yorgunluk hem fiziksel hem de zihinseldir, ve bazı motivasyonlar ortaya çıkabilir..

13. Ürogenital semptomlar: Üriner inkontinans ve vajinal kuruluk

Aşamalı östrojen kaybı olması, vajinada ve ürogenital sistemde farklı değişikliklere neden olur. Vajina söz konusu olduğunda, belirli bir kuruluk olma eğiliminde, elastikiyet kaybı ve vajinal duvarda bile azalma, hangi sırayla disparoni varlığına ve cinsel temastan kaçınmaya yol açabilir.

İnkontinansa gelince, bazı hormonal değişiklikler, mesanenin idrar kaybını kolaylaştıran farklı değişikliklerden geçmesini kolaylaştırır. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmesi nadir değildir.

14. Eklem ağrısı

östrojenler antiinflamatuar etkisi var. Bu nedenle azalması, eklem gibi yerlerde iltihapların varlığını kolaylaştırır..