Ateşi doğal olarak azaltmak için 13 ipucu ve tedavi

Millet, hayatımızın bir noktasında ateşi yaydık. Ateş bir hastalık değildir, vücudun savunma mekanizmasıdır ve bu nedenle bağışıklık sisteminin uyarılması ile ilgilidir ve bu da vücut ısısında 38ºC'den fazla bir artışa neden olur. Bir insanın vücut ısısı 37 ° C ile 38 ° C arasında olduğunda, düşük ateş, yani hafif veya hafif ateş olduğu söylenir..

Ateş, grip, enfeksiyon, iltihaplanma, hastalık veya çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ve hipertermiye ek olarak, kişi titreme, titreme, vücutta ağrı, camlı gözler ve bazen de soğuk algınlığı hissi yaşayabilir..

Ateşi düşürmek için doğal ilaçlar ve püf noktaları

Ateş çıktığında, Düşük vücut sıcaklığına uygulayabileceğimiz bir dizi doğal ilaç vardır.. Onlar aşağıdaki.

1. Çemen otu çayı

Çemen otu veya Çemen otu infüzyonu vücut için birçok fayda sağlar.: Sıcak basmaları ve menopoz semptomlarını azaltır, libidoyu arttırır, mineraller ve vitaminler ve diğer östrojen benzeri bileşikler bakımından zengindir ve ateşin düşürülmesine yardımcı olabilir. Bu durumda, tohumlar iki çorba kaşığı kaynar su kullanarak doğrudan kullanılabilir. 5 dakika bekletin, süzün ve oda sıcaklığında tüketin.

2. Soğuk su

Ateşi azaltmak için her zaman soğuk su kullanılmıştır. Birçok kişinin alnına veya boynun arkasına soğuk suyla ıslak bezler yerleştirmesi yaygındır. Ancak bir süngeri soğuk suyla ıslatabilir ve koltuk altları, ayaklar, eller ve kasık bölgelerini nemlendirebilirsiniz. Ateş çok yüksek olduğunda bu iyi bir çaredir.

3. Sıcak su banyosu

Kullanılan bir diğer doğal ilaç ılık su banyosu, Vücudu rahatlatmaya yardımcı olur. Bir kişinin ateşi ve rahatsızlığı olduğunda duş almanız tavsiye edilmez, çünkü bu durumlarda kişinin rahat ve dinlenme pozisyonunda olması daha iyidir..

4. Çok su iç

Çok fazla su içmek ve sık sık ateşle savaşmak iyidir, çünkü organizma dış etkenlere karşı savaşırken dehidrasyona uğrar. İçme suyu, kişi ayrıca ishal olduğunda veya kusma geçirdiğinde de önemlidir..

5. çok yemem

Kişinin ateşi olduğunda bir şeyler yemek iyidir; Ancak, büyük miktarda değil. Bu gibi durumlarda, sebze çorbaları vücudun toparlanmasına ve ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamasına yardımcı olmak için ideal.

6. Marul çayı

Hidratlı kalmak da çaylar sayesinde mümkün, Ayrıca birçok vitamin ve mineral sağlayabilirler. En uygunlardan biri, potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve fosfor içeren marul çayıdır. Sadece bir litre suyun kaynatılması ve bir marulun yanındaki bir kaba dökülmesi gerekir. Çeyrek saat bekletin ve gerekirse tatlandırıcı ekleyin. O zaman içmeye hazırsın.

7. Sıcak sarımsak

Sıcak sarımsak vücut ısısını düşürmeye yardımcı olabilir, terlemeyi teşvik eder. Bu anlamda, toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve iyileşmeyi destekler. Bu yiyeceğin antibakteriyel ve antifungal etkisi vardır, bu yüzden vücudun enfeksiyonlarla savaşması için büyük bir müttefik olur..

Bu ilaçtan yararlanmak için, bir diş sarımsak parçası doğramak ve bir bardak sıcak suya eklemek mümkündür. Sonra 10 dakika bekletilir, süzülür ve hazır olunca içilir. Bu ilaç, hamile kadınlar ve küçük çocuklar için önerilmemektedir..

8. Kuru üzüm

Kuru üzüm de enfeksiyonlarla mücadele konusunda vücudun büyük müttefikleridir. ve ateş kendini gösterdiğinde vücudun yüksek sıcaklığını düşürür. Bakterilerle savaşan çok miktarda fenolik bitkisel besin içerirler.

Ateşi azaltmak için, kuru üzümlü bir içecek içmek mümkündür. Yumuşayana ve yumuşayana kadar yarım saat suya 25 kuru üzüm koyun. Daha sonra, onları aynı suda ezmek ve limon suyu eklemek gerekir. Bunu günde iki kez almak, ateşi düşürmede faydalıdır.

9. kendinizi sarmayın

Bazen ateş nezle hissi veriyor olsa da, ısınmayı azaltmak iyi değildir, Bu vücut sıcaklığının artmasına katkıda bulunur. Ayrıca, kişi hafif kıyafetler giymeli ve battaniyeyle örtmemelidir..

10. Civanperçemi

Civanperçemi, solunum sistemi sorunlarını gidermek için kullanılan tıbbi amaçlı bir bitkidir, kan dolaşımını, gastriti, menopoz semptomlarını ve adet ağrısını iyileştirir. İnfüzyon şeklinde, ateşi düşürürken olumlu etkiler.

11. adaçayı çayı

Ateşimiz olduğunda çok iyi giden bir başka infüzyon, adaçayı çayıdır., Terlemeye yardımcı olur ve ateşi düşürür. Bu içeceği hazırlamak kolaydır. Sadece bir miktar adaçayı kaynar suya koyun ve 10 dakika bekleyin. Faydalarınızı artırmak için bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz.

12. Zencefil

Zencefil sayesinde vücut ısı verir ve bu nedenle ateşi azaltır. Bu madde doğal bir antiviraldir ve bağışıklık sistemine yarar. Zencefil bir infüzyonda içilebilir veya zencefil tozu ile banyo yapmak mümkündür. Küvet dolduğunda, sadece toz ve zencefil yağı ekleyin ve 10 dakikalık bir banyo yapmadan önce 10 dakika boyunca hareket etmesine izin verin.

13. yumurta beyazı

Yumurta akı, pek çoğu habersiz olmasına rağmen, ateşi düşürmeye de yardımcı olur. Viskozitesi nedeniyle, ısıyı emen serin bir jel görevi görür. Görünüşe göre, daha önce çırpılmış yumurta aklarıyla bir kağıt bezi ıslatır ve ayağınıza yerleştirirseniz (çorap yerinde tutulacak şekilde), vücut ısısını emen ve vücut ısısını azaltan bir yağ tabakası görevi görür. ateş.