Sarılma hormonunun nasıl çalıştığını biliyor musunuz?

Kuşkusuz, sevginin çoğu hareketiyle ilişkili bir hormon olan oksitosin hakkında bir şey duymuşsunuzdur.. Şöhreti hak ediyor. Bu, o zamandan beri hepimizin bildiği bir şeyi onaylayan çok değerli bir bilimsel bulgudur: rahatı kucaklar, iyileştirir ve hayatı mutlu eder.

Birkaç on yıl önce kadınların doğum yaptıklarında güçlü miktarda oksitosin salgıladıkları keşfedildi.. Bu hormon doğum ağrısını hafifletir ve buna karşılık yenidoğan için yoğun bir sevgi hissi verir.. Sarılmak, öpmek, okşamak arzusuna dönüşüyor.

En iyisi daha sonra geldi. Tüm dünyada gerçekleştirilen farklı deneylerle, bu hormonun üretimini harekete geçiren daha birçok durum olduğu doğrulanabilir.. Örneğin, 5 saniyelik bir sarılmanın onu uyardığı; ancak 20 saniyeden biri aktif hale getirir ve bir aylık tedaviye eşdeğerdir. Harika değil mi? Ama bu şey orada bitmiyor. Sevginin tezahürü olarak algılanan öpücükler de oksitosin salgılıyor.

"Sana sarılıyorum ve mandalina koşuyor; Seni öperim ve bütün üzümler kalbimden gizlenen şarabı ağzımın üzerinden salıverir "

-Gioconda Belli-

Duygusal refah, bu hormonun ayrılmasının tek olumlu sonucu değildir. Aynı zamanda fiziksel refah üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir.. Bir şeyin sizi etkilemesi durumunda daha az hastalanmanıza ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalbinizin çalışmasını iyileştirir. Hayatınızı zenginleştiren küçük bir kimya dahisi.

Sarılma hormonu nasıl aktive edilir??

Oksitosin, öncelikle fiziksel temas yoluyla aktive edilen bir hormondur. Sarılmalar ve öpücükler yoluyla kolayca serbest kalır, aynı zamanda sevgi dolu bir kelime veya hatta omuzdaki basit bir pat gibi diğer uyaranlara da cevap verir.

Hepimiz cildimizde Meissner korpüskülleri adı verilen reseptörler var.. Bu bileşenler sıcaklığı, şeylerin dokusunu, okşamaları, tutamları vb. Algılamamızı sağlar. Uyarıcıyı alır almaz, beyin korteksinize ne tür bir uyarıcı olduğunu yorumlayan bir sinyal gönderir. Elimizde ve dudaklarımızda bu cesetlerin daha fazlası var..

Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan bir deneyde, bir grup gönüllünün beyninin işleyişi işlevsel manyetik rezonanslarla izlendi. Böylece, bir sarılmanın oksitosin üretimini önemli ölçüde uyardığı bulundu. Çalışılan grupta, sarılmak, cinsel çekim hissetmeyen ya da aşık olan bir kişiden gelmelidir. Bu çalışma ayrıca kanıtladı daha fazla oksitosin, daha az kortizol, bu stres hormonudur.

Sarılma hormonu hakkında bilmediğiniz veriler

Sarılma hormonunun işleyişini daha iyi anlamak için, aşağıda bilmediğiniz ve nedenini anlamanıza yardımcı olacak bazı bilgileri paylaşıyoruz. Oksitosin birçok araştırmanın odağı oldu.

• Sarılma hormonu hipofiz bezinde üretilir. Vücudun tüm bezlerini etkileyen hipotalamusun hücreleri tarafından düzenlenir. Söylediği gibi: tüm vücuda yapmalı.
• Oksitosin üretildiğinde, kanda görünür. Bu olursa, amigdala daha cömert ve sakin bir davranışla sonuçlanan bir dizi reaksiyonu tetikler..
• 1998 yılında otistik çocukların düşük oksitosin seviyelerine sahip oldukları keşfedildi.. 2003 yılında, bu hormonun intravenöz yoldan uygulandığı ve bu çocukların otomatik davranışlarında bir düşüşün gözlendiği bir deney yapıldı..
• Oksitosin, sosyal korku ve fobilere karşı mükemmel bir panzehirdir.. Başka bir deyişle: Eğer korkmanıza neden olan sosyal bir durumdaysanız, muhtemelen o anda yakın olan birinden sarılmanız sizi rahatlatacaktır.
• Sarılmalar, üzüntüyü azaltmaya ve kan basıncının çalışmasını iyileştirmeye yardımcı olur. Öte yandan, öpücüklerin analjeziklere benzer bir etkisi vardır, ancak aynı zamanda kalorileri yakmaya ve kırışıklıkları azaltmaya katkıda bulunur..
• Sarılma hormonu ayrıca daha fazla serotonin ve dopamin üretimine katkıda bulunur. Daha yaygın bir deyişle, stresi azaltır ve yaşama karşı daha olumlu bir tutum sergilemenize yardımcı olur..

İlaç endüstrisi, oksitosin seviyelerimizi ilaçlarla arttırmamızı sağlar. Ama neden kendini kucaklar ve öpücüklerden mahrum ediyorsun?? Onları herhangi bir eczanede aramanıza gerek yoktur, ücretsizdirler ve ayrıca yalnızlık engellerini aşmanıza da yardımcı olurlar. Sık sık endişelerinizi güçlendiren engeller.

"Erkeklik hormonu" (testosteron) ve kadınlar Ama testosteron kadınlarda ne yapar? Peki hangi davranışlara sebep olur? Farklı çalışmalar bize ilginç sonuçlardan daha fazlasını sunar. Daha fazla oku "