Kelimeler gerçekler kadar önemlidir

"Gibi şeyler söyleyen cümleler"Kelimeler rüzgarla taşınır"Ya da"Onlar sadece kelimeler", 20. yüzyılda meydana gelen dil teorisinin gelişimini bilmeyenler tarafından detaylandırıldı ve çoğaltıldı. Bugün kelimelerin iletişim eylemleri olduğunu biliyoruz. Ayrıca her insan temelde yürüyen bir konuşmadır..

İnsanlar fikirlerin somutlaştırılmasından başka bir şey olmayan kelimelerden oluşur. Fikirler kültürü somutlaştırıyor. Bu kültür sayesinde kendimizle, başkalarıyla ve dünyayla ilişki kurarız., bu fikirlere, bu sözlere. Bu nedenle, kelime insanın özünde yer alır ve belirleyici bir etkisi vardır..

“Tek bir kelimenin, hem fiziksel hem de duygusal olarak stresi düzenleyen genlerin ifadesini etkileme gücü vardır”.

-Andrew Newberg-

Rüzgarın taşıdığı tek kelime bizi ilgilendirmeyenlerdir. Öte yandan, bizimle veya hayalimizle ilgisi olanlar,. Ayrılmazlar. Orada kalıyorlar, duygularımızı şekillendiriyorlar ve duygular, vicdanımız. Bugün sözlü ifadelerin somut gerçeklerden daha fazla ya da daha önemli olduğunu söyleyebiliriz..

Dil ve beyindeki etkileri

En ilginç konulardan biri nörolojik bilimlerin bunu keşfetmiş olmasıdır. tüm sözlü anlatım beyinde farklı tepkiler üretir. Hem olumlu hem de olumsuz kelimeler, gözlemlenebilir değişiklikler yaratır. Bu konudaki en kapsamlı çalışmalardan biri, psikiyatristler Mark Waldman ve kitabın yazarı Andrew Newberg tarafından yapıldı. Kelimeler beynini değiştirebilir.

Diğer yönlerin yanı sıra, bu çalışma “evet” ve “hayır” kelimelerinin önünde meraklı beyin reaksiyonlarının bulunduğunu göstermektedir.. "Hayır" kelimesiyle bir cümle başladığında, beyin daha fazla kortizol salgılar, stres hormonu. Sırayla, "Evet" ifadesiyle başlarsa, refah hormonu olan dopamin salınımı olur.

Aynı şekilde, yapılan bir deney Friedrich Schiller Üniversitesi sevgi ve pozitif ifadelerin beynin dorsomedial prefrontal korteksini aktive ettiğini gösterdi. Bu alan öz imaj ve duygusal karar verme ile ilgilidir. Başka bir deyişle, Rahat ve sevgi dolu kelimeler algıyı iyileştirir kendimize ait olduğumuzu ve duygusal kararlarımızı kolaylaştırdığımızı.

Olumlu ve olumsuz sözler

Şiddetli veya agresif bir mesaj gönderen ve bir şekilde bir başkası için yıkıcı olanlara "olumsuz kelimeler" diyoruz. Görünüşe göre bu tür kelimelerin insanlar üzerinde olumlu ifadelerden daha güçlü ve kalıcı bir etkisi var. Yani öyle anksiyete seviyesini arttırmak için sadece birkaç saniye boyunca birkaç negatif kelime okuyun. "Ölüm", "hastalık", "üzüntü", "acı", "sefalet" vb..

Olumsuz bir kelimenin etkisinin olumlu bir kelimenin etkisine eşit olmadığı bazı çalışmalar vardır. Bu, özellikle olumsuz söz açıkça kişiye ve özelliklerine yönlendirildiğinde geçerlidir.. Olumsuz bir kelimenin etkisini sulandırmak için beş pozitif gereklidir.. Öyleyse bir özür yeterli değil. Bundan daha fazlasını yapmalısın.

Öte yandan, emek alanında ilginç olaylar gözlenmiştir. Örneğin, bunun kanıtlanmış olduğu Bir çalışan, çalışmaları için tanıma ve takdir sözleri alırsa, nispeten sık, işine daha fazla söz verme eğilimindedir.. Aynı zamanda daha işbirlikçi ve üretken olma eğilimindedir..

Söylenenlere dikkat et

Ortalama olarak, bir kişi günde 70.000 terim gibi bir şey söylüyor. Bu kadar sık ​​ve günlük bir hareket olduğu için, sahip olduğu değeri çıkarırız. Ve yine de, kim olduğumuzun özü ve kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkimizin temeli budur.. Kelimelerin doğru kullanımı hayatlarımızı daha iyi veya daha kötü hale getirmek için büyük bir potansiyele sahiptir.

Dili kullanma şeklinize dikkat etmek önemlidir. Özellikle gergin durumlarda, çatışma veya iç rahatsızlık. Bu durumda sadece başkalarına söylediklerimize değil, kendimize söylediklerimize de dikkat edin.. Bazen düşündüğümüzü veya hissettiğimizi en iyi ifade edebilecek kelimeleri bulmak için sessizliğe ihtiyacımız var..

Kelimenin potansiyeli muazzam. Kolombiyalı psikiyatrist Carlos Cuéllar, hayatta olduğu için teşekkür ederek güne başlama ve bitme önerisinde. Bu tekli eylemin genellikle fiziksel ve zihinsel sağlığımızı önemli ölçüde iyileştirdiğini belirtti. Sözü, iyiliğimiz için bir müttefik yapalım ve batacak bir tuzak değil.

Sözlerimizin gücü Sözlerimizin gücü o kadar büyük ki onlarla yaratabiliyoruz ama aynı zamanda yok edebiliyoruz. Neyi seçeceğiz? Daha fazla oku "