Quitapesares bebeklerinin efsanesi, acıları hafifleten rakamlar

Guatemala yaylaları Maya Yerlilerinin geleneğine göre, Çocuklar geceleri korku veya kabus gördüklerinde, uyumadan önce onlara quitapesares bebeklerine anlatırlar.. Sonra onları yastığın altına yerleştirdiler ve şafakta endişeler kayboldu.

Quitapesares bebekleri Guatemala'dan gelen geleneksel bir efsanenin harika parçalarıdır. Kökeni bilinmeyen bu geleneksel geleneğe göre, bebek, kişi yerine sorun hakkında endişelenecek ve bu kişinin barışçıl uyumasına izin verecek.

böylece, kişi uyandığında onu uyandıran endişelerden arındıracaktır., bebek içinde kalmış olacak, alması gereken acıyı acıtmayacak şekilde okşamak zorunda kalacak.

“Çıkarılabilir bebekler sahip olduğum üzüntüleri kaldırıyor, onlara çok sessizce söylüyorum ve beni sessizce iyileştiriyorlar. Ve yastığımın altında bebeklerim hep uyur ve eğer bir ağrım varsa onsuz uyanırım. Muskalara veya büyücülere asla inanmadım, üzüntüleri bebeklere söyleyerek ne yaptığımı açıkla ".

-Tontxu-

Endişeleri indirmek için hoş ve hassas bir gelenek

Birçok tür olmasına rağmen, Quitapesares veya çıkarılabilir bebekler genellikle 10 ila 20 milimetre arasında. Ahşap bir tabandan veya telden el ile üretilirler. Yüzü genellikle pamuk, karton veya çamurdan yapılır ve kıyafetleri Guatemala'ya özgü yün veya kumaş aguayo ile yapılabilir..

Guatemala kültürünün kökeninde, bu figürinler çocukların gece acılarını hafifletmek için tasarlandı, ancak günümüzde yetişkinlerin yaşamlarında da alışkanlık halindeler.. Genellikle haftanın her günü için birer tane olmak üzere 6'ar kişilik gruplar halinde kutularda veya bez torbalarda toplanır ve bir gün dinlenme seçeneği sunulur. Genellikle aşağıdaki talimatlarla gelirler:

* Yatmadan önce endişe veya acıya odaklanın * Bebeğe ne istediğimizi söyleyin * Sökücü yastığın altına yerleştirin * Bileği okşayın böylece ona zarar vermesin cezalar ve sabah, onlar kaybolmuş olacak!!!

Bebekler quitapesares ve muska olarak kullanılır, günlük acı çekmenin doğal bir şekilde boşaltılmasını sağlar. Bu güzel gelenek, her gün elde etmek için çalışmamız gereken çok sağlıklı bir psikolojik alışkanlığı teşvik ediyor: rüyaları temizlemek için aklın endişelerini gidermek.

Fiziksel olarak hareket etme gerçeği, hayali bir şekilde olsa da, endişelerimiz ve üzüntülerimizi birer birer olsa da, sorunlardan kaynaklanan acıları yönetmek için çok yararlı bir kaynak olabilir. Bu, ek olarak, kaygımızı yönetme ve uykusuzluğa yol açma gücü hissetmemize yardımcı oluyor..

Quitapesares bebekleri hakkında konuşan bir çocuk hikayesi "Ramón el preocupón"

Bu, geleneğin gücüdür, ki Bu bebeklerin faydalarından bahseden değerli hikayeler var. Çocukların duygularını kontrol etmelerine, korkularını yönetmelerine ve kaygılarını yönetmelerine yardımcı olmak için. Artık çocuklar büyük stres altında, bu hikayeler ve bu efsaneler bu duyguları ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir..

"Ramón preocupón" Guatemalalı quitapesa bebeklerinin geleneksel efsanesini dünyadaki milyonlarca eve getiren, dünyayı dolaşan Anthony Browne'ın bir hikayesi. Bilinen bir hikaye, ancak alamadım diye sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Videoda anlatılan hikaye, Ramón adında, uyumasını engelleyen düzinelerce endişesi olan bir çocuğa anlatıyor.. Neredeyse her şeyi denedikten sonra, büyükannesi ona hastalıklarını azaltan quitapesares bebeklerini anlatıyor ... Keyfini çıkar!!

Yürümek zihnimin kaygılarını azaltmama yardımcı oldu .. Çoğu zaman ruhlarımı kaldırmak için en iyi şey ... YÜRÜYÜŞ. Yavaş, hızlı, hafif ve sert yürüyüşler yapmak aklımın endişelerini azaltmamda bana yardımcı oldu. Walking bana yardımcı oldu. Sana da yardımcı olur mu? Daha fazla oku "