Psikoterapötik bir araç olarak sinema

Bir film izledikten sonra bir problem görme şeklinizi değiştirdiyseniz asla başınıza gelmez.? Yoksa yeni durumlarla yüzleşmek için farklı bir bakış açısını kabul ettiniz mi? Ve hayatınızın zor bir anında mesafe almaya hizmet etti mi? Sinemanın psikoterapötik bir araç olarak faydaları çoktur. Bu nedenle, sağlık çalışanları tarafından giderek daha fazla kullanılmaktadır..

Film izlemek, izleyicilere ve dolayısıyla hastalara izin verir, çok farklı bir yapıya sahip bilgi edinme: dilsel, görsel-uzaysal, kişilerarası ve intrapsişik. Yani, yaygın olarak "cineterapia" olarak bilinen psikolojik tedaviyi eksiksiz, bütünleyici ve anlamlı bir öğrenme alanı yapabilir..

Psikoterapötik bir araç olarak sinema sayısız fayda sağlar.

Kitaplara göre

Bruce Pkalarew, Psikiyatrist ve Psikanalist Film Psikanalitik Çalışmaları Forumu'nun eş başkanı, terapötikler bibliyoterapi ile aynı çizgileri takip etti. Yani, kitapların kullanımı ve klinik pratikte olduğu gibi okuma. Bu doktoru tanımlar yedinci sanat zihinsel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olan bir araç olarak. Aynı şekilde, bu terapötik yöntemi geleneksel için iyi bir tamamlayıcı olarak düşünün..

Walz, sinemayı psikoterapötik bir araç olarak açıklar psikoloğun imaj, müzik, ton, karakter, mekan ve tiyatro unsurlarına güvenmesini sağlar. Ek olarak, kendilerinin anlaşılmasını kolaylaştıracak ve "duygusal akıntı" dediği şeyi yapma gücüne sahiptir. Sonunda, bu sanat, diyor ki, alışkanlıklarımızı değiştirmemize ve evrim geçirmemize yardımcı oluyor.

"Terapötikler, filmlerin bizi nasıl etkilediğini öğrenmeye ve bazı filmleri gerçek dikkatle görmeye çalışmaya açık olanların iyileşmesi ve büyümesi için güçlü bir katalizör olabilir".

-Birgit Walz-

Kişisel yansıma

Böyle bir şey başıma gelirse ne yapardım? Ortağımız bu talihsizlik bize olsaydı, nasıl tepki verirdi? Bazen filmler bizi başka türlü hayal edemeyeceğimiz durumlar hakkında düşündürür. sık sık kendimizi karakterlerin yerine koyuyoruz ve onları düşünmeye veya görmeye çalışıyoruz. Bu, psikoterapötik tedavi görenlere, hem şimdi hem de gelecekteki düşüncelerini, duygularını ve duygularını gözden geçirme konusunda yardımcı olur..

Nasıl başvurulur?

Filmlerin terapi olarak kullanılmasına ilk yaklaşan psikologlardan Gary Gary Solomon'a göre yapılması gereken ilk şey, hastanın sorununu yansıtan filmleri veya kısa filmleri seçmek. Demek istediğim, Bant, kurbanın mevcut veya travmatik durumuna mümkün olduğunca benzer olmalıdır.

Terapistin ve kişinin filmi izlemeden önce konuşması esastır. Bununla ilgili Her ikisi de bilinçli bir analiz alıştırması yapmanız gerektiğini anlıyor, böylece profesyonel hastanın tepkilerini tanıyabilir ve inceleyebilir.

"Sanki ebediymiş gibi hayal et ve son gününmüş gibi yaşa".

-James Dean-

Görüntüledikten sonra, Etkilenenlerin, film ile yaşamı arasında bulduğu bağlantıları ve benzerlikleri açıklaması uygundur.. Hayal gücünü kullanmak ve filmdeki bir karakterle tanımlamak iyidir (Berg-Cross, Jennings ve Baruch, 1990)..

Empati ve yeni bakış açısı

Bu tekniğin güçlü yanlarından biri Hastaların sosyal ve iletişim becerilerini geliştirebilir. Empatinin geliştirilebileceği durumlara ve kişinin hisleri, duyguları ve özlemlerinin farkındalığı için pratik bir örnek teşkil eder..

Bununla, bilinen zihin teorisini uygulamaya koyabilirsiniz., yani, kendi duygusal süreçlerimizi anlama ve başkalarının duygularını veya düşüncelerini anlama ve yansıtma yeteneğidir. Bütün bunlar, sinema büyüsü sayesinde, bir dizi görüntü ve ustaca diyaloglar aracılığıyla.

Suçlu kahramanlarda gözlemlediğimiz çatışmalar ahlaki değerlerimizi düzeltmemize yardımcı oluyor.

Ayrıca bu teknik ele alınacak konuya daha fazla odaklanarak belirli sahnelerle çalışmayı sağlar. Ek olarak, her bir değişiklik ve ayrıntıyı, filmi tekrarlamak istediğiniz kadar değerlendirebilmek için karakterler ayrıntılı bir şekilde analiz edilebilir. Bu, hastanın davranışı ile aktörün davranışı arasında daha fazla benzerlik ve farklılık bulmaya izin verir..

Bir psikoterapötik araç olarak sinema bilinmeyen bir şey. Her ne kadar giderek daha geleneksel bir uygulama için tamamlayıcı bir strateji olarak kullanılıyor. Ancak, rağmen Çalıştığı çoğu hastada, psikotik bozukluklardan muzdarip insanlarla yapmamaktan kaçınmak gerekir.. Bu gibi durumlarda, tedavinin fayda bildireceği garantisi yoktur..

Metafor, sinema tekniğini terapötik bir araç olarak yönetiyor

Kaçırmayacağınız 5 psikolojik dizi Dizinin bir aşığı mısınız? Entrika planlarını ve psikoloji dünyasını seviyor musun? İşte bunlar, kaçıramayacağınız 5 psikolojik seri! Daha fazla oku "