Okumanın ürettiği etkileyici beyin değişikliklerini biliyor musunuz?

Farklı deneyimler var Bu olumlu beyin değişiklikleri üretebilir. Bunlardan biri okumak ve büyüleyici değişikliklere neden oluyor. Bütün kitapların büyük bir zihinsel etkiye neden olamayacağı söylenemez. Çeşitli araştırmalara göre, gerçek veya kurgusal, karakterlerle ilgili hikayeler okumak belki de en çok dönüşümü sağlayan etkinliklerden biridir..

Birçoğu şu anda edebiyatın ne için olduğunu merak ediyor. Aslında, sorgulayanlar var değeri, Film izlemekle aynı olduğunu, ancak fazladan bir zorluk çekdiğini düşünüyorlar. Bir kitap ve içerdiği harfler, sinemada veya televizyonda elde edilen özel efektlerle rekabet etmelidir. Herkes okuduğunuz kitabın bir parçası olduğunuz noktaya gelmeyi başaramaz, bu yüzden her şeyi ekranda görmeyi tercih ederler.

"Okuma sanatı, büyük ölçüde kitaplarda yeniden yaşam bulma ve onlar sayesinde daha iyi anlama sanatıdır.".

-André Maurois-

ancak, okumanın çok farklı bir deneyim olduğu açık film izlemek için. İlk olarak, sizden daha fazla konsantrasyon, soyutlama ve hayal gücü talep ediyor. İkincisi, beyin provoke ettiği şeyden çok daha yoğun ve kalıcıdır. Bazı uzmanların bu konuda ne söylediğini görelim.

Beyin algısındaki değişimler

Dünyaya bakışınız okurken değiştirilir. Toronto Üniversitesi'nde (Kanada) Bilişsel Psikoloji profesörü Keith Oatley'e göre, iyi tanımlanmış bir sahneyi okumak, onu görmeye eşdeğerdir.

Zihninizin yaptığı, sahnenin tarif ettiği şeylere benzeyen bellek nesnelerinden getirmek. Bu bir tür zihinsel fotoğrafçılık yaratmak gibidir. bu nedenle, birçok süreç aynı anda hafızaya alınmaktadır., algı ve yaratıcılık için.

Birkaç iyi tanımlanmış sahneyi içeren bir okuma sonunda bize kendi sahneleri ve devredilemeyen bir albüm oluşturma imkanı veriyor.. Bu senin aklın tüm unsurları barındıran, okuduklarınızla bildikleriniz arasında bir ilişki kurarak. Bu algı ve zeka açısından beyin değişiklikleri üretir.

Okuma da yaşıyor

York Üniversitesi'nde psikoloji doktoru olan araştırmacı Raymond Mar daha da ileri gidiyor. Bu konuda yaptığı çalışmalara göre, her şey beynin okuduklarını yaşadıklarından iyi ayırt etmediğini gösteriyor gibi görünüyor. Bir film izlerken benzer bir şey olur, ancak okuma durumunda, deneyim daha samimi ve derindir, bu da daha önemli beyin değişiklikleri oluşturur..

Beyinlerimiz bir hikaye hayal ettiğimizde ve gerçekten yaşadığımız zaman çok benzer şekilde davranır.. Mar, bir karakterin gerçekleştirdiği bir eylem hakkında okuduğunuzda beynimizin, bu karakterin eylemi gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğu alanlarla aynı olduğunu aktive ettiğini söyledi. Başka bir deyişle, okumayı karakterin kendisiymiş gibi yaşıyoruz.

Üretilen beyin değişiklikleri o kadar önemlidir ki bunlar beyin görüntüleme testleri ile tespit edildiler ve tespit edildiler. Örneğin, Karakter yürürken, beyinde yürüme ile ilgili motor bölgelerini etkinleştirin. Kelimenin tam anlamıyla, belirli bir nöron türü, nöron aynaları sayesinde okuduğumuz şeyleri ve hepsini yaşıyoruz. Evet, örneğin, esneyen birini ya da gülümsediğinde bebeği gülümsetenleri gördüklerinde bir esneme taklit ediyoruz..

Okuma ve empati

Araştırmacılar, okumanın empatiye bağlı olarak ortaya çıkardığı beyin değişikliklerine büyük önem verdiler.. İlk olarak, beynin belirli karakterlerin eylemlerini okumak ve anlamak için kullanılan alanlarının diğer insanları anlamak için kullandığımızlarla aynı olduğunu tespit edebildiler. Ne de olsa, her iki deneyimin de altında yatan şey bir iletişim sürecidir..

Böylece, bir yandan, karakterin kendimiz yapıyormuş gibi yaptığı şeyi yaşıyoruz; Öte yandan, bu egzersizi yaparak, başkalarını anlama, durumları ve duyguları ilişkilendirme yeteneğimizi de arttırıyoruz. Sonuç: okumak empati yapmanın ve zenginleştirmenin bir yoludur. Öyle ya da böyle, hikaye anlatmayı içeren bir okuma yaparken bakış açımızı değiştiririz..

Mars buna somut bir örnek veriyor. Engelli bir karaktere atıfta bulunur. Eğer deneyimleriniz ayrıntılı olarak anlatılıyorsa, sınırlarımız olmasa da, o kişinin ne hissettiğini anlayabileceğimiz bir nokta var. Başka bir deyişle, kendimizi başkalarının yerine koymayı öğreniyoruz..

Bunlar, okumanın yaptığı katkıların sadece bir kısmı. Elleriniz arasında bir kitap aldığınızda ve kendiniz tarafından yakalanmanıza izin verdiğinizde onlarca beyin değişikliği meydana gelir.. İyi bir okuma bizi olumlu anlamda dönüştürür. Büyümemizi, kendimizi insanlığın geri kalanıyla daha derinden birleştirmemizi ve daha zeki olmamızı sağlar..

Ergenlik döneminde beyindeki değişiklikler Ergenlikte beyin düzeyinde ve olgunlaşmasında, ergenlerin davranışlarını ve duygularını etkileyen birçok değişiklik vardır. Daha fazla oku "