Üstesinden gelmek için yaratıcı kilit 5 tuşları

Hepimiz yaratıcı bir bloktan gelen duyguyu yaşadık. Bu felç genellikle farklı faktörlerden kaynaklanır: aşırı kendi kendine talep nedeniyle stres, güvensizlik veya korku varlığı. Buna ek olarak, en yaygın olanı, benzersiz bir şekilde sunulursa yapabilecekleri etkisini artırarak birleştirmeleridir..

Bu tür resimlerin önünde, en iyi şey, bu konuda takıntılı değil. aşırı bir yük sadece durumu daha da ağırlaştıracak. Ek olarak, soruna çözüm genellikle sorunun kaynağında bulunur..

Sorunun kaynağına git

Çeşitli nedenlerden dolayı yaratıcı bir blok oluşabilir. Bir çözümü uygulamadan önce, bizi engelleyen durumları bilmek için bulunduğumuz durumu analiz etmek en iyisidir. Yaratıcı bir bloğun ana nedenleri:

• stres: Stresli bir durumda yaratıcı olmak çok zordur. Bu nedenle, işte veya kişisel yaşamımızda karmaşık bir aşama yaratıcı bir bloğun kaynağı olabilir.
• güvensizlik: Bu, yaratıcı bir tıkanmaya yol açabilecek, kendi fikirlerimiz hakkında şüpheler hissetmeniz için başka bir nedendir..
• Yüksek talep: Yaptığımız hiçbir şey yeterince iyi görünmediğinde, yeni fikirler geliştirememe noktasına gelip iyileşmeye saplantılı olma bizim için yaygındır..
• yorgunluk: Uykusuzluk, beynimizin düzgün çalışmamasına neden olarak normal hızımızda performans göstermemizi sağlayabilir.

Yaratıcı bir bloktan çıkmanın anahtarları

Reklam öğesi bloğuna neden olan sorunu belirledikten sonra, aşağıdaki çözümlerden bazılarını uygulayabilirsiniz:

1. Temel ihtiyaçlarınızı karşılayın

Kulağa açık gelebilecek olan şey, gelmeyen bir çözüm bulma konusunda engel olduğumuzda çok fazla değil.. Bir hafta önce duş almadığımızı ve etrafımızı saran sineklerin sadece ısı ürünü olmadığını unutuyoruz. Temel ihtiyaçlarımızı yerine getirmek, önce kendimizi rahat ve memnun hissetmemizi, daha sonra yaratmaya başlamanızı sağlar..

2. Rahatlayın ve eğlenin

Vücudun rahat ve sağlıklı olması gerektiği gibi, neşeli ve iyimser bir tutum da yaratıcılığın akışına yardımcı olur.. İyi haber şu ki bu tutum alışkanlıklara dayanıyor ve. Yüzünüzdeki ifadeye bakın ve bir gülümsemeyle değiştirin. Fark etmeden bitirmeyi bitirene kadar gün boyunca elinizden geleni yapın..

Rahatlamaya ve zamanınızı hobilerinize adamaya çalışın. Yaratmak için kendini adamaya başladığın zaman geldiğinde, bir kaçışa ihtiyacın olacak.. Engellendiğimizde yaratıcılığımız eksikliği ile takıntılı olmamanın en iyi yolu, bizi rahatsız eden diğer şeyleri kesmek ve yapmaktır..

3. Okuyun, oluşturmaya çalışmak yerine içerik kullanın.

Okuma, zenginleştirmek ve öğrenmek için harika bir yoldur. Bu nedenle, yaratıcı bir blok aşamasından geçiyorsanız, Bir kitap okumak dikkatinizi dağıtmanıza ve işinize uygulamak için yeni fikirler edinmenize yardımcı olabilir. Resimlerin analizi ressamlar için, heykeltraşlar için heykeltraşlar veya spikerler için radyo programları için yararlı olacaktır. İlham, birçok durumda, iyi bir bilgi dozu ile sağlanır..

4. Terapatik yazma alıştırması yapın

Bazı durumlarda size yardımcı olabilecek bir otomatik yazı biçimi vardır; Yazmayı havalandırma şekli olarak, iç diyaloğunuza ses vermenin bir yolu olarak yazıyoruz. Gerçeklerin otomatik olarak yazılması, birine yazmak için değil. Okunup okunamayacağı, tarzı veya formu önemli değil. Onlar korku, öfke, nefret, yorgunluk, öfke, hayal kırıklığı vb..

Düşünebileceğiniz ilk kelimeleri yazmaya başlayın, sizi nelere takıntılı. Stili veya edebi kaliteden endişe duymadan hepsini kağıda koyun. Aslında, yazmayı bitirir bitirmez yapabileceğiniz en iyi şey onu okumak, zihninizde neler olup bittiğini daha iyi anlamaya çalışmak için analiz etmek ve daha sonra kağıdı yok etmektir. Sembolik bir hareket olarak yazın, "temiz bir sayfa" yapın..

5. Konfor bölgenizden çıkın

Kendinizi rahat hissettiğiniz ve genellikle her zaman çalıştığınız bir tarz veya tarz varsa, zaman zaman otopilot ile birlikte dolaşacağınız rutini bırakmaya çalışın. Yeni seçenekler dene: Kendinizi yazmaya adamazsanız, fantastik bir şey veya bir dedektif hikayesi veya çocuklar için bir şeyler yazın.. Genelde yaptıklarından çok farklı bir şey.

Bunu yaparsanız, beyniniz "Bundan hoşlanmıyorum, kendimi rahat hissetmiyorum" diyebilir. Tamam, tamam, normal tarzımıza geri dönersen, her zaman olduğu gibi davranacağım. " Öte yandan, Belki alıştığınız şeylerin dışında öğrendikleriniz, kendi alanınızda yeni içerik oluşturmanıza ilham verir..

Yaratıcılığı geliştirin: olası bir zorluk Yaratıcılık kas gibidir, şekillendirmek için egzersiz yapmanın farklı yolları vardır. Bu makale ile yaratıcılığın nasıl geliştirileceğini keşfedin. Daha fazla oku "