9 sutra veya Budist öğretisi daha iyi yaşamak için

Sutraları duydun mu?? Çok uzaklarda, şaşkınlık ve hayranlık ile aramayı bırakıp başka şeyler aramaya başladığımız bir zaman vardı.. Diğer şeyleri onların yerine bırakarak ruhu küçümsemeye, ihmal etmeye ve unutmaya başladığımızda oldu..

Yani bu Sürekli bir zevk ve güvenlik arayışı içinde dolaşmaya başladık, sürekli bir korku uçuşunda, huzuru hissetmemize izin vermeyen acı ve rahatsızlık hissi.

Buda kelimesinden geliyor Budh, bu "uyanık" anlamına gelir, bu yüzden Buda "uyanmış" anlamına gelir. Bir Buda, en derin uykudan çıkmış gibi, tamamen uyanmış olan ve artık acı çekmediğini, acı çekmenin sadece kötü bir rüya olduğunu keşfetmiş biri. Hepimiz o kabustan kurtulabiliriz., "iyi ama hiçbir şey yapmamak, başkalarına zarar vermekten kaçınmak ve kalbi arındırmak".

Sutralar: Budizm'in öğretileri

Budizm'in dediği gibi, bizi yönlendiren yol "ruhumuza yeniden bağlan", Üç aşamadan oluşur: dinle veya oku, ne okunduğunu düşün ve uygulamaya koy. Budist felsefesinin yararlı olması gereken bir şey olduğunu izler. Çalışmazsa, terk edilir; Diğer yandan, eğer faydalı ise, onu geliştirmeye değer.

Yani, bir yaklaşıma izin vermek, size birçok sutra veya Budist öğretisinin 9 tanesini getiriyoruz Bu bizi yaşamımıza yansıtmaya davet ediyor. Sutralar hatırlanacak ifadeler değil, bir bütün olarak Budist doktrininin bir bütününü oluşturduğunu ve günlük davranışımıza adapte olabileceğimizi öğretmektedir..

Sutra 1: O gözlemler; netliği var

"Aptal çoktan ölmüş gibi uyuyor, ama öğretmen uyanık ve sonsuza dek yaşıyor. O izliyor. Netliği var. "

Her şey kalbimizin içinde ama gözlemlemeyi öğrenmemiz gerekiyor. Bunu yaparak zihnimiz netleşir ve daha hassas ve konsantre oluruz. Akıllı olun ve gözlemleyin; konuşma, sadece izle ve öğren.

Sessiz bir zihin sakin ve sakin bir akıldır. Bunun için meditasyon Ana tekniklerden biridir. Aklı susturmak, acı çekmemize ve serbest kalmamıza yol açan tüm dış şartlanmaları ortadan kaldırmamıza yardımcı olacaktır. gerçek mutluluk.

Sutra 2: Sadece aşk nefreti dağıtır

“Bu dünyada nefret, nefreti hiç atmadı. Sadece aşk nefreti uzaklaştırır. Yasa, ataların tükenmesi ve tükenmesi mümkün değil. ”

Işık karanlığı giderir ve karanlık nefrettir. Işık nasıl kazanılır? Sevgi ve şefkat üzerine meditasyon yapmak. Nefret ve olumsuz duygular oluşturan sonuçlardan uzaklaşın. Sessizliği kazan, ışık sana girecek, nefretin de yeri yok.

Budizm'de aşk tüm varlıkların mutluluğa ve sebeplerine ulaşma isteği ve özlemidir. merhamet tüm varlıkların ıstırap ve sebeplerinden kurtarılması arzusu ve isteğidir. Bu iki derin konsept üzerine meditasyon yaparak, nefreti içinden sökeceğiz.

Sutra 3: Nasıl savaşabilirsin??

"Daha iyi bir hayata gideceksin. Nasıl savaşabilirsin?

Hayat kısa, savaşmak işe yaramazca harcamak. Mutluluk kazanmak için zamanınızı ve enerjinizi kullanın, çünkü kalbinizi kaldırırken et için savaşmayın. Biz tozuz ve toz olacağız, savaşın amacı ne o zaman? Enerjimizi boşa harcayarak ne kazanıyoruz??

Sutra 4: Kararların Ötesinde

"Yargıların ötesinde bir zihin gözlemler ve anlar."

Neyin iyi neyin yanlış olduğuna dikkat etmeyin., Çünkü eğer analiz edersen, bölüneceksin. Bilinçli dikkat tutumunu seçin, her iki seçeneği de görün, ancak seçmeyin.

Lama Rinchen Gyaltsen, Budist öğretmen, bize insanın dış kategoriyi üç kategoride nitelendirme eğiliminde olduğunu söyler: "Sevdim" (bağımlılık), "Ben kayıtsızım" (cehalet) ve "Bundan hoşlanmadım" ()Nefret ediyorum). Bunlara düştüğümüzde "Üç zehir", Bizi çevreleyen her şeyi önyargılı kılarız. Bu nedenle, dışsal bir yargıya sarılmazsak, daha özgür ve daha mutlu olacağız..

Sutra 5: Sıkı yaşa

"Çok yaşamak ve kendinin sahibi olmak çok güzel."

Everest'e helikopterle tırmanır mısın? Daha kolay olması muhtemel ancak daha keyifli olmayacak. Bu bize hatırlatan sutralardan biri. gerçekten zenginleştiren şey, kalbimizi ve bağlılığımızı koyduğumuz şeydir.. Hayat yaşanmalı, izlenmemeli. Bu sadece kendi hayatınızı yaşarsanız yapılır, başkalarının yaşamını değil.

Sutra 6: Üstesinden Gelmek

"Nezaket ile öfke üstesinden gelir. Cömertlik ile bitkinliğin üstesinden gelir. Gerçeği ile hayal kırıklığı aşmak. "

Negatifi pozitif hale getirin. Dünya sizi negatife hazırlar ve sizi baskı yolları boyunca iter. Akıllı bir insan topluma hizmet etmez, çünkü ihtiyaç duyduğu şey akıllı insanlar değil itaatkardır. Hayatınızı akıllıca yaşayın.

Olumsuz şeyden öğrenmek bir Budist öncüldür. Başımıza gelen her şey, ne kadar olumsuz olursa olsun, devam etmemiz için bize enerji vermelidir. Negatif olarak nitelendirdiğimiz bir şey olduğunda, onu analiz etmeye ve öğrenmeye çalışmalıyız. Bu şekilde evrimleşeceğiz ve üstesinden geleceğiz.

Sutra 7: Sonsuza dek uyanmak

"Her şey ortaya çıkıyor ve yok oluyor. Ama kim uyanırsa, sonsuza dek yapar. "

İki yaşam tarzınız var: düşmek veya büyümek. Düşmek kolaydır, çünkü yerçekimi, toplum ve kalabalık size yardım eder. Düşmek, sadece bırak ve itaatkar ol.

Ama büyümek zor. Büyümek için itaatsizlik etmek zorundasın, egoyu yenmek zorundasın, kendini yen ve evrim geçir. Hepimiz bilince ulaşma yeteneğine sahibiz, ancak birkaçı onu arayıp buluyor. Yola çıkıp kendini tanımaya başlarsan ve kendi hayatını yaşa, sonsuza dek yaşayacaksın..

Sutra 8: Kelimeler

"Sözlerini kontrol et." 

Zihin kelimelerle dolu, çoğu zaman gereksiz. Gerekli olanı düşünmeye ve minimum konuşmaya alışın. Somut ve telgraf olun. Söyleyeceğiniz şeyden önce oy vermek mantıklı. Kelimelerin gücü olduğunu ve o gücün sana karşı dönebileceğini her zaman hatırla.

Budizm'de sadece söyleyecek ilginç bir şeyimiz olduğunda, zenginleştiren bir şey konuşmamız gerektiğini savunuyoruz. Değilse, daha iyi sus.

Sutra 9: Düşünceler

"Düşüncelerini kontrol et."

Düşünceler zihninizde, onlar kaos ve onları geri almak önemlidir. Gelir ve hiçbir anlam ifade etmeden giderler. Bir şeyler icat edin ya da yorumlayın, düşünceleriniz yalnız uçuyor. Düşünceleriniz uygulayıcılarınız, sadece istediğiniz zaman düşünün. Bağlanmayı ve bağlantıyı kesmeyi öğrenin.

Tarihte binlerce Buda vardı, uyandı ve bize şükran ve bilgelik yoluna ulaşmak için seyahat ettikleri haritayı gösteren insanlar oldu. Bu yüzden, bu ilkelere rehberlik edersek, hepimiz dolgunluğa erişebiliriz. Egonuzu kovmak, itaatkâr olmayı bırakmak ve kendi hayatımızı sevgi ve kibarlığın yolunda yürümek yeterlidir..

Zehirli ok, seninle yüzleşecek bir Budist hikayesi Zihinte Keşfedecegim, kendisiyle yüzleşmeyen bir insan hikayesinden oluşan zehirli ok denilen harika bir Budist benzetmesidir.